青春期运动防护指南：从"迈开腿拔了"事件说起，5月出口：贸易放缓的三个信号微星上线自助保修查询系统，覆盖板卡、笔记本等全产品线内参君发现，溜溜梅通过原料把控、生产制造、技术升级的全链路，构建产品创新的“铁三角”，为果类零食行业树立研发与品控双标杆。
青春是人生中一个充满活力和激情的阶段，对于那些正处于这个阶段的人来说，运动无疑是提升健康水平、塑造体形、释放压力以及建立人际关系的重要手段。这个阶段的青少年往往在运动过程中容易出现"迈开腿拔了"这样的危险情况，这主要是由于以下几个方面的原因：
缺乏正确的运动防护意识是导致"迈开腿拔了"发生的主要原因之一。很多青少年可能只关注自己的体型或是娱乐活动，忽视了体育锻炼对身体健康的益处，尤其是对膝盖、腰椎、颈椎等关键部位的保护。例如，在跳跃、跑步、爬山或篮球等高强度运动中，过度伸展或扭伤关节可能导致韧带拉伤、半月板损伤甚至骨折。
青少年运动装备不当也是问题之一。大部分青少年没有正确选择适合自己的运动鞋，鞋底硬度不足，不适合进行长时间剧烈运动，容易造成足部疲劳、摩擦力增大和疼痛；一些人穿着不合适的运动服，如紧身裤、高跟鞋或过于宽松的衣服，可能会限制下肢活动自由，增加受伤风险。
生理发育特点和学习生活节奏也会影响运动防护能力。青少年正处于生长发育阶段，骨密度较低，骨骼脆弱，且运动强度通常较大，此时如果不注意正确的姿势、用力方法和适度休息，很容易引发肌肉劳损、肌肉萎缩和肌腱拉伤等问题。青少年课业繁重，学业压力大，往往在运动前后未完成充分准备和恢复，这也可能导致运动伤害的发生。
为了有效预防和减少"迈开腿拔了"的情况发生，我们需要从以下几个层面加强青少年运动防护：
1. 提升运动安全意识：通过教育课程、宣传海报、健身教练指导等方式，引导青少年理解并掌握正确的运动技巧、防止跌倒的方法、伤病的早期识别与处理，并强调保持良好的卫生习惯和适当的饮食营养。
2. 选购适合运动的运动装备：家长和教师应根据孩子的年龄、体重、身高等因素为孩子挑选合适的安全运动鞋、服装和护具，确保他们在运动时有足够的支撑和缓冲。
3. 确保合理运动安排：保证每天有一定量的体育活动时间，包括有氧运动和力量训练，既能增强心肺功能，也有助于提高耐力和柔韧性。也要避免过度劳累和运动过饱和负荷过大，要结合实际情况制定科学合理的运动计划。
4. 培养良好的运动习惯：教给孩子正确的站立、行走、跑跳、投掷等动作技巧，鼓励他们积极参与各种体育项目，同时重视基本的保护动作和技能训练。在运动后及时补充水分和营养，促进身体机能的恢复。
5. 定期进行运动评估与调整：定期对孩子进行运动监测，包括运动量、速度、力量、反应时间和身体健康状况等指标，以便了解他们的运动状态，及时发现并纠正存在的问题和不足。在此基础上，根据青少年的身体发育特点和健康需求，科学调整运动强度、频率和内容，以达到最佳的运动效果和健康保护效果。
青少年时期是身心发展的关键阶段，运动防护显得尤为重要。只有全面理解和实践这些指南，才能确保我们在享受运动的乐趣的尽可能地减少运动伤害的风险，让青春的每一刻都充满健康活力。
5月外贸数据呈现出三个放缓信号：一是前期美国“抢进口”导致部分需求前置，其进口动能自5月以来明显下滑。但需要注意的是，5月我国对美出口的拖累幅度进一步扩大，部分原因在于关税“降级”对于出口的提振作用尚未充分体现。二是随着美国方面的终端需求放缓，东盟、拉美等地区的“抢转口”支撑动能也开始减弱。三是进口同比再度转负，与内需修复仍需巩固的现状相互对应。具体来看：
一是前期美国“抢进口”导致部分需求前置，其进口动能自5月以来明显放缓。以洛杉矶港进口量为代表的高频数据显示，4月“对等关税”落地后美国进口一度脉冲上行，这反映了当地进口商在关税担忧下的“抢进口”行为。但随着美国与中国等主要经济体的贸易谈判取得进展，5月以来美国进口量显著下滑，这背后一方面是“关税担忧”有所缓和，另一方面也是“需求前置”后的自然回落。
需要注意的是，关税“降级”对于中美贸易的提振作用，尚未充分体现在5月数据当中。5月，中国对美出口同比降幅进一步扩大至34.5%，与集装箱运价等高频数据形成较大“反差”（5月12日，中美发布联合声明、开启90天关税暂缓期，随后美西、美东航线出口集装箱运价明显反弹）。两项数据出现较大背离的原因在于，集装箱运价反映实时需求，而实际货运耗时较长，二者之间存在一定时差。
基于此，我们判断关税“降级”对于中美贸易的提振作用，尚未在5月数据中充分体现，而是有可能在6月数据中进一步得到反馈。
IT之家 6 月 9 日消息，微星官方表示其依托于序列号的自助式保修信息查询系统现已上线，用户可直接在网站上输入序列号来完成查询作业，无需通过 400 官方电话客服人工处理。
该保修信息查询系统可提供输入序列号对应硬件的产品线信息、基于实际出货日期的较精确保修截止日期、真伪验证。不过保修截止日期实际上还是优先以用户的发票等凭证为准（存在出货到售出的渠道时间）。
▲ 查询结果范例
传统上微星的消费级硬件业务分为板卡和笔记本等板块，而该系统支持微星所有产品线的产品，包含主板、显卡、笔记本、电源、水冷散热器、主机、显示器等广泛品类。