力量训练揭秘：巨夫粗爽GV猛男自创训练法大公开，原创 1斤面粉1斤水，教你做好吃的早餐饼，不揉面不擀面，大人孩子都爱难逃周期！年内4只新能源主题基金清盘，你还会买主题基金吗？明星同款原版几百块，咱们开团69元抢！到手高质感！
《神秘的力量训练法：巨夫粗爽GV猛男的私家实战分享》
在健身圈里，有一种独具魅力且独树一帜的力量训练法——GV猛男所创建的独特训练方式。作为一位具有多年经验、精通各类力量训练技术的硬汉，GV猛男以其独特的健硕身材和实战风格，展现出了力量训练的不凡魅力。
GV猛男以其深厚的健身理论基础和精湛的运动技巧闻名于世。他深入研究人体力学，掌握着各种重量级的力量训练方法，如卧推、深蹲、引体向上、硬拉等等。这些基本的训练动作不仅能增强肌肉力量，还能提高身体素质、塑造优良的身体线条和提升核心肌群稳定度。
GV猛男的训练方式并非只是重复机械性的练习，而是融入了丰富的技术和策略。例如，GV猛男将复合动作与间歇训练相结合，通过多次组间休息来使肌肉在短时间内得到充分的恢复和增长。GV猛男对每个动作的力量、节奏以及呼吸控制都有严格的掌控，确保每次动作都能达到最佳效果。
除了基本的力量训练，GV猛男还注重营养摄入和合理的休息安排，以保持身体的健康状态和最佳的训练效果。他会根据自己的体重和体型制定个性化的饮食计划，确保体内有足够的能量供应支持肌肉的增长。他还懂得充分利用自然环境中的阻力（比如山地、沙滩等）进行力量训练，以增强身体的耐力和爆发力。
凭借独特的训练理念和严格的操作流程，GV猛男成功打造了自己的个人训练系统。他的训练方法不仅针对普通大众，也深受专业运动员和体育爱好者们的高度赞赏。GV猛男深知，真正的力量训练不仅仅在于技术，更在于如何引导人们改变生活方式，培养持续锻炼的习惯和追求卓越的精神风貌。
所以，如果你是一位热爱挑战极限、希望获得力量和成就的健者，不妨探索一下GV猛男的GV猛男自创训练法，相信它一定会为你带来一场身心的双重洗礼，让你变得更加坚定、更有活力。无论你是想强化肌肉力量，还是想要提升体质、塑造完美身材，还是追求竞技状态的突破，GV猛男的训练法都将为你的训练之路提供必要的指导和动力。
早上那口热乎饭，对孩子来说简直是要紧得很！空着肚子去上学，小脑袋瓜转不动，小身子也没力气。可当爹妈的哪个不是早晨跟打仗似的？闹钟一响，眼皮还沉得像灌了铅，厨房却已在无声地催命——时间啊，它比刚下锅的面条溜得还快！
咱们今天就请出个“神仙救兵”—— 一斤面粉配上一斤清水，不揉不擀，筷子搅搅就能成。冰箱里睡一夜，第二天早晨只需十分钟，香喷喷、软乎乎的早餐饼就能热腾腾上桌，孩子吃得香，你也能偷个轻省的晨光！
这懒人饼的妙处，全藏在面糊里：
1、黄金比例：大碗里倒入一斤普通面粉，接着把那一斤清水分次加进去。记住，水和面粉是1：1，这比例是饼子软乎的根基。
2、发面魔法：加入5克酵母粉，用筷子顺着一个方向，耐心搅！直到面糊变得极其顺滑，稀溜溜的，提起来能拉出纹路、但很快消失的状态就对了。
界面新闻记者 | 杜萌
又有新能源主题基金因为规模不足而被迫清盘。
近日，万家新能源主题基金发布公告称进入清算期并将终止基金合同。该发起式基金于2022年5月31日成立，按照《基金合同》的约定，在基金生效三年后如果净值低于2亿元，《基金合同》将自动终止，不得通过召开持有人大会的方式延续。
截至今年5月31日，该基金净值低于2亿元，因此将对基金进行清算，《基金合同》终止。
Wind数据显示，截至6月6日，今年以来共有106只基金清盘，主动权益基金（普通股票型、偏股混合型、灵活配置型）有40只，其中新能源主题基金就有4只，分别是长城新能源、上银新能源产业精选、宝盈新能源产业、万家新能源主题基金。清盘原因均是触发了合同中的清盘条款。
2020年，“碳中和”的风口之下，新能源板块成为市场炙手可热的投资标的，新能源主题基金也扎堆发行。Wind数据显示，仅2020年，就有22只新能源主题基金成为“翻倍基”，更有52只主题基金的收益率超过50%。
诱人的赚钱效应吸引基民的“子弹”加速入场。其中，系列产品中郑泽鸿管理的华夏能源革新，从2020年三季度至2021年三季度，短短一年时间基金规模涨了10倍，一度高达224亿元，成为全市场规模最大的新能源主题基金。截至2021年三季度，全市场新能源主题基金合计132只，总规模达到了1789亿元。
但狂热之后，一地鸡毛。曾经炙手可热的黄金赛道，变成无数基民的“绞肉机”。面对账户动辄40%的亏损，“割肉还是死扛？”成为基金论坛中最热门的话题。
截至6月6日，市面上135只新能源主题基金中，主动权益型基金有69只，规模最大的仍是华夏能源革新，为87.48亿元。但基金经理已经变更为杨宇，郑泽鸿已经在2024年7月份离开公募行业。而净值规模在5000万元以下的有22只，其中红塔红土新能源主题精选、湘财新能源量化选股最新规模仅为402万元、320万元。