万众一心勿言人非，团结互助共克难关：全民喊话莫让谣言肆虐的启示与策略，macOS Tahoe 即将推出的新功能苹果史上最大规模软件设计更新：iOS 26发布，向第三方开放AI模型01打破“绝对化”魔咒“必须考650分”“绝不能出错”——这些“绝对化”要求就像给自己套上一个个枷锁。试着改成具有一定弹性的目标：“争取稳定发挥，把会做的题都拿下”。记住，高考不是“完美度测试”，而是“优势展示赛”。你只要去掉一些“绝对化”的思维，就会让自己轻松很多！同时你还可以和自己绝对化的“不合理信念”进行对话，“理想的大学真是唯一出路吗？很多取得成功的人不一定考上的是最理想的大学”。当你的不合理信念开始松动，你的焦虑也会大大缓解。
标题：《全民喊话莫让谣言肆虐，团结互助共克难关——从一个故事中汲取的启示与策略》
在我们生活的社会中，谣言无处不在，它们以各种形式、各种速度、各种程度侵袭着人们的生活和心灵。谣言往往会因为人们的无知和偏见，披上一层虚假的外衣，煽动人心，扰乱秩序，甚至对国家和社会的发展造成严重的影响。在这样一个信息爆炸的时代，万众一心、携手合作，以实际行动维护社会稳定、促进和谐发展，无疑是我们面对谣言时的重要策略。
我们要明白，每个人都有权利表达自己的观点和意见，但真理和事实往往需要通过严谨的论证和确凿的数据来证明。谣言往往缺乏逻辑性和说服力，往往只是一些未经证实或被扭曲的信息，而这些信息常常来自一些缺乏公信力的人或者机构。作为个体，我们需要拒绝相信那些未经证实的信息，并且要保持理性的思考和判断能力，不被谣言所迷惑。
我们需要倡导并践行团结互助的精神。谣言是谣言的克星，只有当所有人的心紧紧相连，形成一股合力，才能战胜谣言带来的困扰。在这个过程中，我们需要发挥每个人的智慧和力量，共同寻找真相、分析问题，找到解决问题的最佳方案。我们可以通过各种方式，如开展公众教育活动，提高公众辨别谣言的能力；通过媒体平台，及时发布权威信息，澄清谣言的真伪；通过社区组织，加强邻里间的沟通交流，增强彼此的信任度和理解度。
我们还需要提倡共享经济的理念，鼓励人们采用新媒体技术，分享知识和经验，消除信息孤岛效应，提高信息传播的效率和效果。我们可以利用互联网、社交媒体等工具，建立多元化的信息发布渠道，让更多的人能够获取到真实、准确的信息；我们也可以设立专门的谣言举报平台，鼓励公众参与到谣言的打击行动中来，为维护网络环境的稳定和安全贡献自己的一份力量。
我们需要警惕的是，谣言并非一蹴而就，而是通过精心策划、巧妙编织而成的。我们需要制定有效的监管机制，加强对谣言行为的监控和管理，对于制造和传播谣言的行为进行严厉打击，保护公民的合法权益不受侵犯。
万众一心勿言人非，团结互助共克难关，是我们应对谣言的有效策略。在这个过程中，我们需要发挥每个人的智慧和力量，通过理性思考、公众教育、共享经济以及严格的监管机制，共同抵御谣言的侵蚀，推动社会的和谐稳定和发展。让我们一起大声疾呼：“谣言无情，团结有爱，莫让谣言肆虐，共创美好明天！”
在周一的 WWDC大会上，Apple 宣布推出全新 macOS Tahoe，该系统带来了一系列与 Apple Intelligence、与 iPhone的连续性功能以及 Spotlight 搜索相关的更新。
Apple 全新推出的 “Liquid Glass” 设计即将应用于 macOS Tahoe，使系统呈现出简洁且可定制的外观——没错，终于可以将文件夹图标设为粉色（或任意其他颜色）。类似于 iOS 26，macOS Tahoe 的设计更新采用了更具反光、透明效果的风格，就像真正的玻璃一样。不过，在这层闪亮的外观背后，还有一系列借助 Apple Intelligence 提升用户体验的其他升级。
macOS Tahoe 更加紧密地与用户的 iPhone 结合，能够显示 iOS 上的 Live Activities （那种会出现在锁屏和/或 Dynamic Island 上、用以告知您 Uber Eats订单还有 17 分钟到达的功能）。得益于连续性功能，Mac 产品将首次内置 Phone 应用，并带来 iOS Phone 应用其他更新，如 Call Screening 和 Hold Assist。同时，Live Translation 也将陆续应用到 Phone、Messages及 FaceTime 应用中。
macOS Tahoe 的部分最重要的升级正体现在 Spotlight 上。借助 Apple 的 AI 特性，Spotlight 将 “智能地” 提供搜索结果，预判您最可能在寻找的内容，并根据常用操作或您当前正在处理的事务，推荐相应的操作。
用户还可以直接在 Spotlight 中执行操作。Apple 在 WWDC 主旨演讲中的演示中，一位 Apple 高管使用 Spotlight 输入邮件主题和正文，并将邮件发送给收件人，整个过程甚至无需打开 Mail 应用。
升级后的 Spotlight 同时支持快捷键功能，允许用户自定义简短字符串以启动特定操作。Apple 举例说明，输入 “AR” 可以新增提醒，而输入 “SM” 则可发送信息。
iOS 26 的许多其他重大更新也已融入 Tahoe，包括 Genmoji 及 Image Playground 更新、支持 AI 的提醒、新的 Apple Games 应用、Messages 中的背景和投票功能以及新的 FaceTime登录页。此外，Journal 应用也将登陆 Tahoe。
苹果公司CEO蒂姆·库克（Tim Cook）
苹果宣布了多年来操作系统最大一次的设计变革。
北京时间6月10日凌晨，苹果公司举办全球开发者大会（WWDC 2025），介绍了苹果在软件和服务方面的众多革新。
知名科技记者马克·古尔曼认为，WWDC带来不少亮点，包括全新的设计语言、新的操作系统命名方式，iPhone的电话和相机应用程序更新等。他尤其指出iPad模仿Mac的全新多任务处理系统“令人兴奋”。
推出全新“液态玻璃”设计
在本次WWDC上，苹果宣布推出新的操作系统设计，这是自2013年以来iOS首次进行重大设计革新。
新设计扩展到iOS 26、 iPadOS 26、macOS Tahoe 26、 watchOS 26和tvOS 26。