床上扑克游戏震耳欲聋声：隐藏的健康隐患及应对策略探索，如何给投资者稳稳的幸福？从“收益竞技”到“风险适配”，加大这些基金的创设力度605099，最强“苏超”概念股提示风险！一周主力撤离多只产业龙头注：主力资金为特大单成交，游资为大单成交，散户为中小单成交
关于床上扑克游戏的声音是否会对个人身体健康产生潜在影响的问题，一直以来都是一个备受争议的话题。在众多玩家中，有些人认为这种噪音可以提供娱乐和放松的体验，而另一些人则担忧其可能带来的听力损失、睡眠质量下降甚至引发焦虑和抑郁等问题。
床上扑克游戏产生的声音主要是通过桌面上的各种扑克牌和骰子翻转发出的撞击声、刮擦声以及敲击桌面的声音交互组成。这些声音的频率范围通常在20Hz到135kHz之间，其中约70%-80%的能量集中在中频段，即100-160Hz范围内。在这个频率范围内，人的听觉神经最为敏感，因此如果床上的扑克游戏声音过大，可能会对个体的听力造成一定的损害。长期在这种高音量环境下生活，不仅可能导致听力疲劳，甚至可能引起暂时性听力下降，如短暂性耳鸣、眩晕等症状，严重时还可能发展为永久性的听力损伤。
床上的扑克游戏声音对睡眠质量的影响也是不容忽视的。当人们入睡后，大脑会关闭与视觉、听觉相关的感官系统，只保留与睡眠有关的低频神经系统活动，例如心跳、呼吸等。而扑克游戏的声音虽然不属于低频噪声，但因其高频振动和持续存在时间较长，有可能干扰到个体的睡眠周期，导致他们在夜间出现打鼾、夜惊等睡眠障碍症状。长时间处于这种高强度声音环境中，也容易让人感到烦躁不安，难以进入深度睡眠状态，进而影响白天的工作和学习效率。
对于如何降低床上扑克游戏声音对健康的潜在威胁，我们又应该采取哪些应对策略呢？
选择合适的游戏环境至关重要。尽可能选择安静的房间或使用隔音材料来隔离扑克游戏的声音，避免让外界的嘈杂声影响到自身。可以尝试调整扑克游戏的背景音乐类型，选择一些相对柔和、舒缓的乐曲，以减轻声音对大脑的刺激。也可以采用手摇麻将机或者其他设备来替代传统的扑克牌游戏，既能满足人们的娱乐需求，又能有效降低声音污染。
定期检查个人听力状况也是非常重要的。可以在每次休息和睡觉前进行一次听力测试，观察是否有明显的听力下降或其他听力问题。如果发现有异常，应及时就医，进行针对性的治疗，防止听力损伤进一步恶化。
再次，保持良好的生活习惯也是预防床上扑克游戏声音对健康的影响的重要手段。应尽量避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间和高质量的睡眠环境。要注意饮食健康，避免摄入过多的咖啡因和酒精，因为它们都可能增加压力水平，进而影响睡眠质量，导致睡眠障碍的发生。
尽管床上扑克游戏声音本身并不直接导致健康问题，但在高强度、持续的环境下长时间游戏，确实有可能对个人的听力、睡眠质量和心理健康产生负面影响。在享受游戏中带来乐趣的我们也需要认识到其潜在的风险，并采取适当的措施加以防范，以确保我们的生活质量不受损害。
近日，中国证监会发布《推动公募基金高质量发展行动方案》（下称《行动方案》），明确要求加大含权中低波动型产品、资产配置型产品的创设力度，直指投资者获得感提升的核心命题。
当前“基金行业蓬勃发展与基民投资体验不佳”的矛盾日益凸显，《行动方案》的出台恰逢其时，既切中行业发展痛点，更彰显监管引导公募回归“以投资者为中心”本源的战略决心。这不仅是产品供给的结构性优化，更是推动行业从追逐相对排名向提升真实持有体验的关键转型。
公募基金行业正积极响应监管导向，深入思考产品设计理念革新。不过，需要注意的是，现实实践仍面临多重挑战：产品设计与需求错配、同质化竞争加剧、投资者认知偏差等。机构建议破局之道或在于多维创新：合理利用人工智能、引入衍生工具、拓展跨境资产配置等，科学构建合理的资产配置模型，同时加强投资者教育，引导长期投资理念，最终实现行业高质量发展与投资者获得感的双向奔赴。
直击核心痛点，聚焦提升投资者获得感
近年来，公募基金行业在快速发展过程中，出现了部分公司经营理念存在偏差、功能发挥不充分、发展结构不均衡、投资者获得感不强等一系列问题。不少基金公司为追求业绩锐度，发行布局了大量赛道型基金。高波动的赛道型基金虽然一时曾为投资者贡献高回报，不过此类基金的大多数结局都是“一地鸡毛”，净值损失惨重，让持有人无法获得良好的投资体验。
2021年以来，中证偏股基金指数最大回撤一度超40%，直观反映了高波动权益产品给投资者带来的实际损失风险。在这样的投资困境下，投资者愈发追求基金产品收益的相对稳健和净值波动的相对可控。
永赢基金绝对收益投资部负责人刘星宇接受券商中国记者采访时表示，传统的基金产品中，权益类产品波动较大，要求投资者风险承受能力较高；纯债或者货币类产品静态回报率降低，难以满足广大投资者的财富增值需求，且单一资产很难穿越周期，可能导致阶段性持有体验较差。
“普通投资者缺乏专业配置能力，容易出现过于保守（只选择货币基金或纯债基金）或过于激进（只选择权益类基金）的投资行为。对于权益类基金，虽然长期收益可观，但短期波动剧烈，普通投资者容易因恐慌在低点赎回，导致实际收益远低于基金净值涨幅。”盈米东方金匠投顾团队认为，过去基金公司过度依赖冲规模，而同质化产品（如行业轮动基金）往往会加剧投资者亏损。
“投资者对稳健收益产品需求强烈。随着居民财富积累，投资者希望在承担相对较低风险的前提下实现资产稳健增值，传统固收产品收益逐渐难以满足需求，而纯权益产品波动大；另一方面，普通投资者往往缺乏专业知识和时间精力进行资产配置。”海富通基金对券商中国记者分析，当下，无风险收益中枢下行叠加金融市场波动加剧，投资者迫切需要能平衡风险与收益的产品。另外，随着我国资本市场改革不断推进，投资难度加大，需要专业的资产配置型产品来筛选资产、优化组合。
《行动方案》的出台背景正是监管关于投资者对稳健收益和更好持有体验诉求的回应，并将“提升投资者获得感”作为高质量发展的核心衡量标准。通过优化产品供给等方式推动公募基金行业高质量发展，加大含权中低波动型产品、资产配置型产品创设力度正是其中重要举措之一。
有望成为长期资金“压舱石”
数据是个宝
数据宝
投资少烦恼
6月6日，A股全天窄幅震荡。盘面上，贵金属概念中白银板块走强，湖南白银、白银有色、盛达资源等股涨停；算力板块走强，中嘉博创、美利云、华体科技等股涨停。乳业、培育钻石、冰雪产业、证券等概念迎来调整。
五连板龙头提示风险
6月6日，共创草坪（605099）再次涨停；至此，该股斩获5连板，累计涨幅61.05%，最新价报36.53元/股，总市值146.72亿元。
6月5日晚间，共创草坪发布股票交易异常波动暨风险提示的公告，表示近期公司股票交易价格涨幅较大，交易量大幅增长，存在非理性炒作风险。截至本公告披露日，公司主营业务未发生变化，经营情况正常，不存在应披露而未披露的重大事项。请广大投资者注意交易风险，审慎投资。
公司关注到近期江苏省城市足球联赛受到市场关注的热度较高。公司主营业务为人造草坪，产品主要分为休闲草和运动草两大类。公司产品以出口为主，2024年境内业务收入占比为10.8%，国内相关足球体育赛事的举办对公司经营活动和经营业绩不会产生重大影响。
值得关注的是，受益于江苏省城市足球联赛的持续火爆出圈，足球相关概念仍有热度，但概念股走势已有分化。今日金陵体育继续大涨8.92%，6个交易日累计涨幅超过120%；但棕榈股份、星辉娱乐、中体产业等前期上涨股今日下跌，棕榈股份、星辉娱乐跌幅均超过6%。
部分产业龙头遭主力撤离
本周（6月3日至6日），A股延续主力净流出趋势，金额合计292.62亿元。
个股方面，除去上市次新股，本周107股主力净流入1亿元以上。沪电股份净流入额居首，为10.78亿元；其后是中际旭创、二六三、天孚通信等股，净流入额在5亿元以上。
沪电股份聚焦于PCB主业，是行业内的重要品牌之一。2024年，公司应用于AI驱动的服务器、数据存储和高速网络基础设施等领域的企业通讯市场板实现营收约100.93亿元，其中AI服务器和HPC相关PCB产品约占29.48%；高速网络的交换机及其配套路由相关PCB产品约占38.56%。
6月以来，沪电股份股价连续上涨，累计涨幅14.36%。公司近期在互动平台表示，PCB产品以通信设备、高速运算服务器、人工智能、数据中心基础设施、汽车电子为核心应用领域。
值得关注的是，净流入额居前的中际旭创、天孚通信均属于光通信“三剑客”。消息面上，近日，博通透露其新一代Tomahawk 6交换芯片已启动交付，目前客户需求十分旺盛。中信证券认为网络速率升级与算力集群扩张依然是长期发展趋势，Tomahawk 6的量产有望推动1.6T光模块与数据中心互联（DCI）需求的快速增长，深入布局高速数通模块、DCI互联与CPO方案的光模块/器件厂商有望受益。