披风少年母亲牵手合影：高清图片展现母子深情厚谊，原创 赵构退位后过得如何？每月生活费4万贯，快活了25年，却死得憋屈为创作者而生的手机云台——影石Insta360 Flow 2 Pro评测正是由于西姆中队长在建立社区信任、推动性别视角融入和妇女赋权方面展现出的坚定信念与不懈努力，联合国将在国际维和人员日（周四）对其进行表彰。
披风少年的母亲牵手合影高清图片再现母子深情厚谊。画面中，一位年轻的披风少年与他温柔的母亲紧紧相拥，父爱如山，母爱如海。这张照片以其清晰的画面、饱满的情感和独特的视角，展现了母子间无言的默契和深厚的感情纽带，为人们勾勒出一幅温馨和谐的家庭画卷。
该画面通过高清晰度技术捕捉到了母子俩在寒风中携手并进的身影，背景是一片广袤的田野，微风吹过，田野中的稻浪轻轻摇曳，给人以宁静而充满生机的感觉。镜头聚焦在两位老人脸上，他们的眼神专注而深邃，透露出对彼此的深深关爱和支持。
母子二人相互紧握的手臂，犹如一把无形的巨剑，深深地刺入了人心。他们的笑容如同阳光般温暖，映射出了彼此之间的幸福与满足。摄影师巧妙地运用光线和构图手法，将他们两个的形象烘托得生动而立体，仿佛可以在画面中感受到他们之间那份特殊的亲情关系。
这张照片不仅记录下了母子间的深情厚谊，更是一种对传统家庭观念的致敬。在这个快节奏的社会环境中，人们往往过于重视物质生活和社交活动，忽视了亲情的重要性。这张照片以一种独特的方式告诉我们，亲情是无法用金钱衡量的宝贵财富，它承载着无私的奉献、深沉的理解和无尽的爱意。
这张披风少年的母亲牵手合影高清图片，以细腻的细节和深情的描绘，向我们展示了母爱的伟大和深远，让我们更加珍惜这份人间至真至纯的情感纽带，同时也提醒我们要在生活中注重亲情的维护和传承，让爱的力量永远照亮我们的前行之路。
宋高宗赵构虽然是南宋的开国皇帝，但他在位的36年时间里，却活得不怎么开心。
赵构的不开心，一部分来自于金国的威胁，一部分来自于秦桧，还有一部分来自于后继无人。
1127年，靖康之变爆发，赵构的父亲和兄弟被一网打尽，他因为不在京城而幸免于难，成为了宋徽宗众多儿子当中的独苗，被大臣们拥立为帝。
在古代，当皇帝是一件很幸福的事情，但赵构却不怎么开心，因为他继位的不是时候，那时候国家动荡不安，金军听说他当了皇帝，便派遣大军对其进行追击。
此前，赵构曾作为使者与金人有过多次接触，对金人的残暴十分畏惧，因此当金军来攻，他便撒丫子逃跑，从北方跑到南方，又从大陆跑到海上，过了好几年颠沛流离的生活。
赵构继位之初的遭遇，让他认为金国是不可战胜的，只有和谈才是宋朝的未来。
不过，赵构的消极态度，遭到了军民的反对，爆发了多次针对他的兵变，比如苗刘兵变，将士们试图通过兵变来推翻他的统治，尽管兵变都被平息，但他也受到了极大惊吓。
为了保命，赵构更加卖力求和，但是金国根本不答应，而是执意灭掉南宋，一次次出兵攻宋。
无奈之下，赵构只得边打边谈，在此过程中他遭受了巨大的精神压力，为了和谈操碎了心，还时常担心自己能否活到明天，内心极度恐惧之下，不到四十岁的他，竟然已是满头白发了。
后来，岳飞、韩世忠等人横空出世，屡次击败金军，赵构这才稍稍心安，算是可以偏安南方了。
就这样，赵构过了几年安心日子，最终在1142年与金国达成议和，史称绍兴和议，南宋向金国称臣纳贡，割让淮河以北土地。
此后，南宋与金国暂时休战，进入到难得的和平期，但这不代表赵构就没了烦恼。
那就秦桧来说，这位南宋宰相是赵构与金国沟通的桥梁，也是促使议和达成的关键人物，赵构虽然对他很倚重，但同时十分忌惮。
原因其实很简单，因为秦桧背靠金人，在南宋权倾朝野，甚至威胁到了皇权，而赵构为了维持议和成果，无法对秦桧采取任何措施以削弱其权力。
秦桧也知道自己的重要性，所以擅权枉法，大肆培植党羽、铲除异己，依然感到不满足，赵构却只能忍受，而且不得不赔笑脸，屡次给秦桧加官进爵以作安抚。
据说，赵构对秦桧十分畏惧，战战兢兢地过了十几年，为了防备秦桧，他甚至在自己的靴子里藏了一把匕首以备不测。
1155年，秦桧病重，赵构封其为王，以明升暗降的方式，剥夺了他的权势。
封王当夜，秦桧就去世了，这位南宋权力最强大的和谈派人物，在活了64岁之后结束了自己的一生。
秦桧的去世，让赵构如释重负，但也开始担心与金国的议和能否维持下去。
正如赵构所担心的，秦桧去世六年之后的1161年，金国皇帝完颜亮就单反面撕毁协议，发动数十万大军大举入侵南宋。
虽然完颜亮以失败而告终，但赵构也因此丢尽了颜面，他不顾臣民反对极力促成的议和，却没有给南宋带来和平，他失去了人心，也失去了统治根据，尽管臣民们不说，但他知道，自己没脸再在皇位上待下去了。
除了秦桧之外，赵构的烦恼还来自于继承人问题对他造成了持续困扰，这件事折磨了他几十年。
事实上，赵构称帝之前，他是有个儿子的，名叫赵旉，是潘贤妃所生。
赵构称帝之后，在维扬之变发生的时候，赵构正在与妃子同房，结果金人突然杀来，他因为受到惊吓而失去能力。
维扬之变后不久，赵旉就因病去世了，赵构自此没了儿子，为了要一个儿子，他广纳嫔妃，积极造人，努力了很久，却没有一个妃子为他生下孩子，哪怕是一个女儿。
因为这件事，赵构一直在担心后继无人，为了求子，他可以说是心力交瘁，什么办法都试过了，但都没有用。
我们可以想象，一个没有儿子的皇帝，处在乱世当中，将以什么作为动力来支撑他前进呢？
说到这里，我还是挺佩服赵构的，尽管皇位后继无人，但他自一而终地坚持议和，努力把自己的皇位坐稳，就盼着有一天出现奇迹，能把皇位传给亲儿子。
最终，赵构期盼的奇迹没有出现，他坚持的议和之事也出现了巨大变故，双重打击之下，他产生了退位了念头。
1162年，赵构将皇位禅让给养子赵昚，即宋孝宗，自己则当起了太上皇。
赵昚是赵匡胤的后裔，这是自宋太宗赵光义以来，宋朝第一次出现太祖后裔当皇帝。
有人可能要问，赵构是太宗后裔，为何不找一个同样是太宗后裔的人当皇帝呢？
其实，不是赵构不想，而是他找不到，因为靖康之变前，太宗后裔多在北方，太祖后裔则由于遭到宋朝历代皇帝排斥，而多生活在南方。
靖康之变中，北方的太宗后裔大多遭受劫难，而南方的太祖后裔则多数保全，因此从太祖后裔中选继承人是最符合现实的。
不管怎么说，赵构在皇位上一天都待不下去了，太祖太宗后裔都无所谓，能归是自家人，能有人继承皇位总是好的。
那么，赵构退位之后过得怎样呢？
赵构退位之后，将没收的秦桧旧宅改为“德寿宫”，作为自己的居所，为了住的舒心，他花费重金对其进行改造，使其变得豪华奢侈，完全不输给皇宫。
其实，德寿宫原本就是皇家土地，还是一块风水宝地，秦桧为相时向赵构求取，而赵构为了拉拢他才忍痛割爱，赐给他建造府邸的。
秦桧府邸建好后，赵构还亲自书写“一德格天”四字送给秦桧，被秦桧挂在府中，但秦桧死后就遭到清算，府邸也被赵构收回。
德寿宫经过赵构的改造后，宫殿十余处，亭台楼阁等一应俱全，还种了各种奇花异草，并开凿了几十亩大的水池，称作小西湖，水中种有千叶白莲，一到夏天就风景如画，犹如人间仙境。
之所以取名为德寿宫，其实也是一种美好的向往，他的前半生太苦了，希望后半生能过得好点，不用那么操心。
住到德寿宫之后，赵构的心情还是很不错的，他虽然退位了，但实际上仍掌握较大的权力，对宋孝宗的决策具有很大的影响力。
宋孝宗虽然不是赵构的亲儿子，但对赵构能选自己当皇帝，那是感激涕零的，并且赵构还抚养了他许多年。
因为这一缘故，宋孝宗对赵构十分孝顺，赵构入住德寿宫的第一天，他就下令德寿宫的守卫“依皇城门及宫门法”，按照皇城的级别来对待。
为了保证德寿宫的安全，并让赵构的生活过得舒心，宋孝宗还专门设置了提点干办等官，专门负责德寿宫的警卫工作和日常事务。
当然了，赵构作为太上皇，待遇上不能怠慢，为此宋孝宗规定：太上皇每个月可以得到十万贯的生活费，用于德寿宫的日常开销。
十万贯是什么概念？
要知道，当时贵为一品的太师，一个月也才400贯，十万贯可以养活250个太师。
从购买力来说，当时一贯钱大约可以买1石大米，十万贯足足可以买10万斤大米。
总之，十万贯钱对于普通人来说简直就是天文数字，绝大多数宋朝人一辈子都没见过这么多钱，却是赵构一个月的生活费。
当然了，赵构后来也觉得十万贯太多，根本花不完，所以主动减少到四万贯，美其名曰是为了节省开支，实际上是为了给自己留名，毕竟他当了几十年皇帝，私房钱还是很多的，也可以维持高水准的生活。
实际上，赵构的生活一点也不节俭，根据文献显示，他每年都要花掉70万到100万贯钱，要知道南宋一年的军费开支也才1000万贯。
赵构的生活有了保障，地位上当然也要有所凸现，为此宋孝宗规定，每个月他都要带着文武百官去给赵构请安，即“一月四朝”，还是很有太上皇的体面的。
就这样，赵构在德寿宫过着钟鸣鼎食的奢华生活，但因为开销太大，又是坐吃山空，总不能伸手找养子宋孝宗要，那就太没面子了，所以他只能自己想办法。
为了捞钱，赵构纵容亲信宦官梁康民私设酒库，在民间贩酒，赚了不少钱。
后来，这事被人揭发，宋孝宗很贴心地将告发之人捉拿问罪，同时给赵构的酒取名为“德寿私酒”，使其变得合法而且更加畅销。
再后来，德寿宫酿酒的粮食不够了，宋孝宗又每年供给糯米五千石。
除了卖酒之外，赵构还让宦官做起了租房生意。
当时，南宋的杂税项目很多，赵构让人在京城修建房屋出租，再挂上德寿宫的招牌，这样租房人就可以免税了，租客因此趋之若鹜，生意好得不得了。
后来，一些富人为了巴结皇室，纷纷出高价租住德寿宫名下房产，而那些没有租到房子的人，则花大价钱买下德寿宫的旗子插上，这样也可以免税。
因为免税效果太好，以至于后来连粪车上都插着德寿宫的旗子，赵构因此沦为天下笑柄，导致许多文人写诗讽刺，比如：
粪车已经让人大跌眼镜了，而在南宋文人的笔记当中，则记载赵构将厕所都纳入经营范围，虽然不一定是真的，但可见他为了捞钱，确实干了不少买卖。
有人可能要问，赵构怎么会用得了这么多钱？
赵构的开销，除了养活自己一大家子之外，其他开销其实都是朝廷包办了的，他之所以一年要花那么多钱，主要在以下几个方面：
首先，赵构虽然没有孩子，但对女色的需求不减当年，每年他都要花许多钱网罗美女，这些人或成为嫔妃，或成为宫女，总之即便是给他养眼，每年都要更换一大批；
其次，赵构跟他的父亲宋徽宗一样，在艺术上在造诣很高，而搞艺术的开销是很大的，比如画画写字用的笔墨纸砚和颜料等，都是十分昂贵的；
当然了，赵构为了获得名师大家的作品，花起钱来也是毫不吝啬的，以至于他去世前，德寿宫的珍藏数不胜数。
总之，赵构退休之后总体上过得还是很舒服的，从生活到精神上都很充实，而在政治上，他虽然不太管事，但权力却很大。
根据史料记载，赵构的态度决定着政局的走向。
我们都知道，赵构是主和派，而宋孝宗则是主战派，两人在政见上存在明显不合。
宋孝宗继位之后，做的第一件事就是为岳飞平反，同时启用主战派大臣，就拿张浚来说，他是极为敬重的，每遇大事必请张浚入宫询问，甚至将张浚的生辰牌位供奉在皇祠，这是为了给北伐造势。
为了取得赵构的支持，宋孝宗每次到德寿宫请安，都要都要提起“恢复大计”，但赵构每次都很不耐烦，有一次甚至对他说：
大家没看错，赵构对宋孝宗用了“大哥”这个词，他让宋孝宗等他死后之后才讨论这事，言外之意是反对北伐。
当时，赵构之所以反对北伐，主要是担心自己的安全，他可不想一大把年纪了还要逃命。
自此之后，宋孝宗就不敢再谈北伐之事，后来宋金关系变得紧张，战争一触即发，宋孝宗提出先发制人，以免受制于敌，赵构觉得战争不可避免，若不攻金，金必攻宋，这才默许北伐之事。
之后，宋孝宗发起隆兴北伐，由于此次北伐准备不足，加之宋孝宗措置失当，又听了史浩的错误主张，导致北伐失败。
1164年11月，赵构得知前线宋军战败，惶恐万分，生怕金军打来了，自己将性命不保，于是花大价钱雇佣了五百个担夫待命，每个月都准备着担索，随时准备挑起财物逃命。
通过这段记载，我们还可以知道，赵构的私人财产是很多的，不然哪里需要五百个人来挑。
与此同时，赵构还连忙催促宋孝宗主持和谈，赶紧达成议和。
宋孝宗自然不敢敢怠慢，为了尽快达成议和，他做出了退让，最终与金国签订《隆兴和议》，宋朝再次割地赔款。
通过此次议和，宋金也变成叔侄之国，金国是叔叔，宋朝是侄子，赵构得知消息后，高兴得不得了，因为他终于不用逃命了。
赵构还不忘就北伐失利之事告诫宋孝宗，“彼有胜负，我有存亡”，大有活着就是胜利之感。
为了不让金国反悔，赵构还要求宋孝宗在接见金国使者的时候，要离席接受国书，还要像自己当初一样，站着跟金国使者讲话，以示尊重。
由此可见，赵构虽然是太上皇，但膝盖软的毛病是一点也没变，对金国畏之如虎，难怪金国不把他放在眼里。
经历了这一次北伐失利后，赵构对宋孝宗严防死守，不让起再行北伐，宋孝宗因此受到牵制，自此之后认真贯彻了对金沟媾和的路线，只字不提北伐之事。
隆兴北伐之后，赵构就在德寿宫安养天年，日子过得十分潇洒快活，身体也很健康。
1187年9月的一天，80岁的赵构吃早饭的时候，突然小中风，由于病情不是很重，所以德寿宫的医官刘确、管范就自行处理了，开了蝎稍汤、铁弹丸、续命汤让赵构服用，主要是一些活络化血、消瘀止痛的药物。
赵构喝药之后，病情得到了缓解，孝顺的宋孝宗很快就得知了这事，又派遣大内御医王泾、马希古去德寿宫给赵构诊断，得出的结论却是：说赵构热火旺盛，“风痰大作”，不适合喝铁弹丸之类的热性药物，应该喝人参汤、牛黄清心丸等凉性药物。
对于赵构病情的诊断，医生前后得出了两种相反的论断，该听谁的呢？
当然应该听大内御医的，因为他们才是权威，也是赵构当皇帝的时候十分信赖的，然而他喝了王泾、马希古开的药之后，竟然开始频繁腹泻，一晚上上了二三十次厕所，“泻得五脏不固”，病情反而加重。
要知道，赵构可是个耄耋老人，哪里经得起这样折腾，最后只能躺在床上，无法动弹，看起来病得不轻。
宋孝宗得知情况后，让德寿宫的医官刘确医继续给赵构诊断，刘确依然让赵构服用蝎稍汤，但赵构的病情并无起色。
宋孝宗心里又开始打鼓了，之前蝎稍汤不是挺有用的吗，怎么突然失灵了，是不是诊断有误，王泾、马希古才是对的呢？
于是，宋孝宗又让王泾、马希古给赵构诊断，两人继续给赵构喝牛黄清心丸等药，就这样喝了半个月，也没什么起色。
赵构也是够可怜的，一会儿喝热性药，一会儿喝凉性药，别说老人了，就是年轻人也扛不住。
到了十月，由于赵构病情没有起色，宋孝宗又找别的医官，给赵构喝了其他药，但依然无用。
经过一个月的折腾，本来简单的病被搞复杂了，宋孝宗心理没底，医官们也害怕了，担心赵构喝了自己的药一命呜呼，那就罪过大了。
后来，宋孝宗找了几十个医官分别给赵构诊断，大家都因为害怕治死赵构而不敢乱开药，前后又折腾了好几天，赵构的病情再次加重，口不能言，意识模糊，身体极度虚弱。
小中风本其实不是什么大病，对症治疗，一般都能治愈，但赵构身份特殊，宋孝宗太过关切，医官们心理负担又太大，导致赵构的病一直无法治愈。
赵构发病一个多月后的十月初八，就因得不到有效治疗而去世，可以说他死得很憋屈，因为他在顶级医疗条件下，依然没能活下来。
如果赵构得到正确治疗，按照史书对他身体的记载，不说十年，再活三四年的可能性很大。
有些人认为，赵构之死或许是宋孝宗的阴谋，但并无证据，而且根据宋孝宗的为人，他不像是能干出这种事的人。
再一个就是，赵构去世后不久，宋孝宗也禅位了，如果他是为了谋害赵构以夺权的话，就不会这样做了。
笔者认为，赵构当皇帝还没当太上皇潇洒，在他人生最后二十五年，享受了他之前从未有过的快乐，吃喝玩乐，快意人生，手里握着权力，又不用参与朝堂纷争，这样的日子相当好。
不知道大家是不是和我一样，旅行时更喜欢用手机拍摄视频，记录途中的快乐时光。在旅游前，我还会学习“海量”的拍摄技巧，出发时会带上心仪的拍摄工具，然后保存好体力，随时随地记录美好事物。不过，用手机拍摄时，其实有不少局限。一方面，自拍通常只能靠前置摄像头，另一方面，如果是多人出镜，边缘的同学很容易就会出画。最近，我体验了一款“小神器”——影石Insta360 Flow 2 Pro，它不仅能很好地应对前面提到的这些问题，还能在独自出行或结伴游玩时，帮助我更轻松地完成拍摄这件事。
配置参数
重量：云台主体约357g、手机夹约25g
尺寸：97.9mm×178.4m×36.7mm（折叠）、121.1mm×282.1mm×54mm（展开）
适配手机厚度：6.9mm~10mm
适配手机宽度：64mm~84mm
适配手机重量：130g~300g
内置自拍杆最大长度：210mm
内置三脚架尺寸：94mm（总长度）、204mm（展开直径）
云台接口：USB-C
云台转动结构范围：360°无限位（平移） 、-390°至 135°（横滚） 、
-99°至 231°（俯仰）
电池容量：1100mAh
蓝牙：蓝牙5.0
NFC：支持 ISO/IEC 14443A 标准
Insta360 Flow 2 Pro共有两款配色，分别为灵动白和遐想灰，它们都属于此类电子产品较为经典的配色。我体验的是遐想灰配色的Insta360 Flow 2 Pro，其机身并不是完全纯色，操作轮盘和折叠轴的部分用黑色作为装饰，手柄处的防滑硅胶用更深的灰色作了区分。单从外观颜色来看，简单的撞色形成自然的层次感，不会让人觉得花里胡哨。
▲Insta360 Flow Pro与Insta360 Flow 2 Pro外观对比
外出游玩时，轻装出行很重要，但这往往不易实现。体验期间，我也想知道带着Insta360 Flow 2 Pro外出拍摄时感觉如何。
由于它自重在同类产品中较轻，只有大约357g，官方配置的磁吸手机夹也只有大约25g，另外加上手机的重量，我手上需要承载的重量在600g左右。拍摄过程中不算太重，把它收纳于包中携带时，更是不会产生明显的负重感。
Insta360 Flow 2 Pro在折叠状态下的尺寸是97.9mm×178.4mm×36.7mm，大小接近于常用的保温杯，放进背包或者揣进小挎包都没问题。Insta360 Flow 2 Pro的轴臂采用全新结构设计，折叠状态时手柄与主轴贴合，就像一个小杠铃，小手持握没压力，收纳时也节省空间。
作为手机云台，保持稳定是最重要也是最基础的。这里的稳定既包括字面上的坚固稳定，也包括操作简易带来的拍摄体验稳定。
Insta360 Flow 2 Pro相比上一代Insta360 Flow Pro的结构有升级，其手柄做了加长设计，持握时手感更好，也降低了脱手的风险。控制面板部分，Insta360 Flow 2 Pro保留了智控轮盘的触控功能，但将模式指示灯改为环形设计，操作更加直观。
▲Insta360 Flow 2 Pro支持NFC配对且响应迅速
同时，它采用三轴增稳技术，拍摄时可以有效消除画面抖动。我用了两种方式跟拍泵道骑行，手持iPhone 15 Pro Max开启视频防抖，快速地跑动下，视频还是不可避免地有一些上下抖动和模糊的情况。使用Insta360 Flow 2 Pro后，画面就更稳定了，背景和人物主体都更加清晰。加上官方配置的磁吸手机夹吸夹力足够大，跟拍时大幅度快速推移设备，手机依然牢牢固定在云台上。另外，大家也可以单独购入手机磁吸模块，快速吸附安装至云台（手机磁吸模块需要手机带有磁吸功能）。
Insta360 Flow 2 Pro还集三脚架、自拍杆和充电宝为一体。三脚架采用全金属材质，从底部抽出就能使用，拍星空或车流延时摄影时十分方便。内置的自拍杆最长可以延伸21cm，可以实现更宽广的拍摄角度。它有充电宝的功能，是因为Insta360 Flow 2 Pro的电池容量有1100mAh，我在连续拍摄5个小时后，它都还剩两格电量（智控轮盘上的四颗呼吸灯可大致参考电量），如果手机没电了，也能用云台为手机反向充一点电。
软件层面上，快速启动设备也让拍摄便捷许多。轻轻一拉云台，展开后就自动开机，整个过程2秒就能完成。云台上还有一个NFC触碰区，提前在手机上下载好Insta360 App，让手机处于主页界面，并开启蓝牙和NFC功能，手机与云台NFC区域互触，连接成功后自动进入App。接着再将手机通过手机夹吸附至云台上，展开就能自动开拍。除此之外，iPhone用户还可以通过NFC配对使用Apple DockKit 原生追踪功能，该功能会在后面做更详细的介绍。
Insta360 Flow 2 Pro的特点不仅仅局限于稳定，它的追踪技术也让我感到惊讶。其追踪系统简单分类可归纳为“深度追踪4.0”、Apple DockKit原生追踪和AI追踪模块外设支持等几个方面，接下来让我们来一一了解。
“深度追踪4.0”支持的功能非常丰富，它包含“智能多人追踪”“动态长焦追踪”和“智能美学构图”等多个细分功能，可以解决外拍遇到的很多问题。比如家庭聚餐时，“智能多人追踪”功能可以让单人或多人保持在画面中心（可以自行选择对焦人物）；手持拍摄时，云台会根据人物的位移进行画面调整，其中一人突然离开完全出画时，短暂调整后会重新追踪画面内的人物。不过有时候也会遇到追踪过于灵敏的情况。云台在频繁微调后，拍摄的视频画面就有些不稳定的情况。（该功能支持 iPhone 12 及以后机型，Android端目前适配少数机型，如小米14Pro及后续机型、三星Galaxy S24骁龙版及后续机型以及OPPO Find X8等。）
“动态长焦追踪”功能的测试，我选择使用5X变焦拍摄打网球的画面。单击云台扳机键开启追踪后，云台会不间断地追踪运动员，画面比手持云台或手机直接录制流畅很多。实际体验后，我认为“动态长焦追踪”功能也很适合用来拍摄演唱会，这样就再也不用一边盯屏幕录像，一边还得找间隙亲眼看偶像。如果你是男团或女团中某个“爱豆”的唯粉，那这个功能就更好用了，直接锁定目标，就算中途被其他人短暂遮挡，目标人物一出现，也能很快识别。（“动态长焦追踪”支持 iPhone 12 以后的Pro和Pro Max型号。）
▲开启手势识别后拍摄更便捷
我在平时拍摄时用得最多的就是居中构图，这种构图形式很实用也没什么技术要求，但看多了难免觉得视觉疲劳。Insta360 Flow 2 Pro的“智能美学构图”功能内置黄金分割线和9个构图点，可以称为审美的开挂“神器”。比如选择左中的构图点，不需要努力保持角度，就能轻松完成“三分法构图”，视频的画面层次就会更丰富，再多加一些镜头语言，不经意间提升审美，惊艳所有人。
值得一提的是，“深度追踪4.0”不仅支持追踪人或物，也支持动物追踪，这就打破了视频拍摄时主体单一的限制。另外，Insta360 Flow 2 Pro通过全新的结构设计，实现了360°无限位追踪，也就是说它可以实现水平上的360°自由旋转，这一功能则是打破了视频录制角度的限制。总的来说，“深度追踪4.0”中多项功能都为用户提供了更多的选择和更便捷的拍摄体验。同时凭借这些功能，Insta360 Flow 2 Pro也成功在同类产品中表现出差异化的特征。
Insta360 Flow 2 Pro搭载最新的Apple DockKit技术，这项技术最先出现在Insta360 Flow Pro。通过NFC连接后就能在iPhone原相机中开启追踪（只需要首次连接，后续无须NFC配对），除了“全景”和“延时摄影”模式外，其他模式都可以使用。并且在iOS App（数量达200＋）中也能开启追踪，比如使用《抖音》直播，在《微信》视频聊天，利用《腾讯会议》开会等等。对于iPhone用户来说，这个功能相当友好，使用时减少了不少操作步骤。不过需要注意的是Apple DockKit 追踪技术需要将手机系统升级至iOS18，并且只支持追踪人物，在高动态场景、快速移动或大范围运动下，还是建议使用Insta360 App进行追踪和录制。
▲AI跟踪模块体积小，且能用于补光。
看到这里可能就有人会问了，Android用户也想在别的App体验追踪功能怎么办？解决方案就是使用AI追踪模块（需要单独购买）。AI追踪模块打破了手机型号和App的限制，安装好后就能在原相机或者第三方App开启追踪，直接实现跟拍自由，同时它还充当了补光灯的角色。我在单手或是远距离拍摄时就选择了手势操控，展示“V”型手势后补光灯连闪3次开启录制或拍照，展示击掌手势时云台开始追踪。光线条件不佳时，就长按带小凸点的亮度键开启补光灯。亮度键旁边就是色温键，短按按键即可对色温进行调节。
体验之后，我最直观的感受就是Insta360 Flow 2 Pro的追踪能力十分出色，操作简单便捷，内含的功能也很实用。不过相信大家也看到了，Insta360 Flow 2 Pro与设备的兼容还比较受限，Android手机无法像iPhone部分机型那样直接通过原生相机或第三方App进行追踪，只能通过Insta360 App进行追踪，动态长焦功能也仅支持iPhone的部分机型。这个也就只能看后期固件升级后，兼容性会不会跟进。
随着流媒体时代的发展，视频成为一个很重要的内容传播途径，为了高效产出以及避免视频形式千篇一律，正确选择创作工具就显得尤为重要。在这之前，为了拍出有意思的视频，大家都疯狂卷技术，各种高难度的运镜和剪辑手法层出不穷。而在体验了Insta360 Flow 2 Pro后，我发现完成有创意的内容其实并不困难。它有效地降低了内容生产的门槛和成本。
Insta360 Flow 2 Pro在机身配置了一个自拍镜，如果是想要视频清晰度更高，选择后置摄像头拍摄的话，这个自拍镜就很有用。我大致对比了一下，如果能看到自己的脸在自拍镜中居中的位置，那么在视频画面中也差不多居中。另外，抽出自拍杆，90°弯折云台轴臂后再旋转到指定位置，连续按两次扳机键开启自由俯仰模式后，就能突破俯仰角度的限制，实现更流畅的运镜。不管是拍摄地面滚动的小球还是空中腾跃的跑酷爱好者，我都能借助Insta360 Flow 2 Pro更轻松地一镜到底录制其运动轨迹。
机身智控轮盘的设计非常巧妙，有了它，我在持握云台的同时就能完成一系列操作。双击切换按键，可以立马切换横竖屏拍摄；拨动变焦拨轮，可以实现柔滑的变焦，长按C键再划动变焦拨轮，就能拍出“盗梦空间”的效果；单击C键，开启“一键环拍”，聚会时可以用来记录和朋友玩桌游的画面；双击C键，即切换至拍摄360°全景照片，这一功能在Insta360 Flow上就有了。另外还有很多其他通过轮盘就能实现的创意镜头，大家可以在Insta360 App中慢慢学习。
▲Insta360 App提供了非常丰富的剪辑灵感
Insta360 App是一定要下载的软件，通过它激活设备之后，就能继续探索更多的拍摄功能了。除了前面提到的追踪和创意拍摄外，它的拍摄界面还有一个很特别的“篮球模式”：在球场边放置好云台，选择模式后开拍（全场模式或半场模式），它就能持续追踪球场动态，并能在结束后定制好一条专属的进球高光集锦。自拍时，它可以借助App拍摄界面自带的提词器，提前录入文案，拍视频时的表现会更加自信。使用App内相机拍摄好的素材，可以用它提供的AI剪辑一键成片。一组5分钟的素材自动生成大约30秒的视频，耗时在15秒左右。当然，也可以自行选择有意思的模板或特效编辑视频，这样就不需要再使用第三方的App进行视频后期的处理。
此外，Insta360 App也是多设备协同的桥梁。当我们用另一台手机扫描App内页面上方的二维码，就能连接到设备，同时预览拍摄画面；如果用Apple Watch连接到与云台已配对的iPhone，再在Apple Watch中打开Insta360 App，就能对Insta360 Flow 2 Pro进行实时预览、角度调整和焦距调整等远程控制。