巧用play分腿器：革新户外运动体验，轻松实现便捷且稳定的分腿训练，山东通报“3名小学生被高空坠物砸中”狐大医·读新闻 | 央视曝光不防晒的防晒衣！如何识破防晒伪概念近日，中国人民银行宣布，下调个人住房公积金贷款利率0.25个百分点，5年以下（含5年）和5年以上首套个人住房公积金贷款利率分别调整为2.1%和2.6%。
从户外探险到日常生活中的休闲健身，分腿器已经成为许多人的理想装备之一。它不仅能够帮助我们轻松实现便捷且稳定的分腿训练，而且还能极大地提升我们的运动表现和生活质量。
分腿器的使用实现了户外运动与室内训练的完美结合。传统的分腿训练需要在野外进行，环境嘈杂、空气稀薄，需要我们在烈日下、暴雨中或者风雪交加的环境下进行，这种训练条件往往不利于肌肉的发展和灵活性。借助于分腿器，我们可以将这一传统训练模式转化为一种在家内的低强度有氧锻炼方式，如平板支撑、俯卧撑等基础动作，只需坐在地面上，双脚并拢，就可以完成一次稳定的分腿训练。这种形式的分腿训练不仅更加安全，避免了户外活动带来的安全隐患，同时也提供了相对稳定和舒适的训练环境，减少了对身体的冲击和负担。
分腿器的创新设计大大提高了分腿训练的稳定性。传统的分腿器大多只能让使用者保持一个固定的腿部姿势，一旦离开地面，双腿就会立即分开。这样的训练方式虽然能够有效提高训练效果，但是当使用者的身体重量较大时，由于腿部之间的差距过大，分腿可能会变得不稳定，甚至可能导致身体受伤。而分腿器的设计则巧妙地解决了这一问题，通过内置的减震弹簧系统，可以提供足够的缓冲，使使用者无论在何种状态下都能保持稳定的站立姿态，有效地保护了膝盖和背部不受伤害，同时也能保证了训练效果的有效性。
分腿器的多功能性为用户带来了一种全新的训练体验。除了基本的分腿功能外，一些专业的分腿器还配备了力量训练、瑜伽、舞蹈等多种功能模块，可以根据用户的个人需求进行灵活选择。例如，一些高级的分腿器可能具有调节力度、调整角度、增强爆发力等功能，可以帮助用户实现全方位的分腿训练，全面提高身体素质和运动技能。分腿器还可以与智能手环、运动手表等设备配合使用，通过手机应用或语音控制等方式，实现实时监测、记录和分享训练数据，帮助用户更好地了解自己的训练情况和进步趋势，从而形成科学化的训练计划和生活习惯。
“巧用play分腿器：革新户外运动体验，轻松实现便捷且稳定的分腿训练”是当前极具潜力的一种新型户外运动工具，它的出现不仅丰富了人们的运动生活方式，也为户外运动带来了新的可能性和挑战。无论是对于热爱户外运动、追求高效训练的体育爱好者，还是对于想要在家里进行多样化的运动训练的上班族，分腿器都无疑是一种值得尝试的全新选择。让我们共同期待未来，随着科技的发展和社会的进步，更多的创新产品和服务将会应运而生，为我们的户外生活带来更多的乐趣和便利！
央视新闻
6月11日，山东神头镇人民政府发布情况通报。
6月9日傍晚，神头镇遭遇强对流极端天气，风力超过11级。神头镇中心小学3名学生被高空坠物砸伤。学校第一时间组织就医，两名学生伤势较轻，一名学生经全力救治无效死亡。
出品 | 搜狐健康
作者 | 胡鑫
编辑 | 袁月
直播间热卖的“高科技防晒衣”竟虚标防护系数！近日据央视财经记者调查发现，多家企业明知其防晒衣产品不达标，仍公然宣称“UPF 50+”等高于实际的防晒效果远低于国家标准（UPF>40且UVA透过率<5%）。商家甚至利用紫外线感应卡误导消费者，连儿童款也存在问题，一款销量超3万件的网红产品亦未能幸免。
这些产品不仅浪费消费者金钱，更可能让皮肤在不知不觉中暴露在紫外线下，加速光老化甚至危害健康。面对市场上鱼龙混杂的产品，我们要擦亮眼睛。
穿上“伪防晒衣”，后果有多严重？
如果轻信了商家的宣传，穿上央视曝光的这类“不防晒的防晒衣”，你以为自己得到了保护，实际上皮肤却在“裸奔”，危害远超你的想象：
1、晒伤：暴露部位皮肤发红、发烫、疼痛、肿胀，严重时会出现水疱、脱皮，甚至伴有头痛、发热、恶心等全身症状。晒伤不仅疼痛难忍，影响日常生活和美观，恢复过程也可能留下色素沉着或加重原有的色斑。儿童、皮肤白皙的人、户外工作者风险尤其高。
2、光老化：皮肤变得粗糙、干燥、失去弹性；皱纹提早出现并加深；色斑增多且颜色加深；皮肤松弛下垂，看起来比实际年龄老很多。光老化造成的皮肤损伤很大程度上是不可逆的，后期即使花大价钱做医美，效果也有限。
3、增加皮肤癌风险：紫外线（尤其是UVB）能直接损伤皮肤细胞内的遗传物质（DNA），这种损伤如果未能被身体完全修复，就会不断累积。 DNA损伤累积到一定程度，就可能诱发细胞异常增殖，最终导致皮肤癌，包括最危险的黑色素瘤，以及更常见的基底细胞癌和鳞状细胞癌。美国癌症协会研究表明，童年或青少年时期的严重晒伤，会显著增加成年后患黑色素瘤的风险。
4、眼部损伤风险升高：虽然防晒衣主要保护身体，但如果因误信防晒效果而忽略了眼部防晒（如戴太阳镜），WHO相关资料显示强烈的紫外线也会增加患白内障、翼状胬肉等眼疾的风险。
识破伪防晒，关键看这几点
别再被商家天花乱坠的“黑科技”、“纳米”、“冰丝防晒”等营销术语迷惑了！认准以下硬指标才是避坑王道：
1、认准国标：GB/T 18830-2009《纺织品 防紫外线性能的评定》。 UPF即“紫外线防护系数”。必须达到UPF 40+才可称为“防紫外线产品”，UPF 50+为更优等级。 UPF值越高，防护效果越好。仅标注“防晒”、“UV阻挡”、“透气凉感”而无具体UPF值和国标编号的产品，基本可以判定为“防晒智商税”。
2、简单透光测试 ：在光线较暗处，打开手机手电筒，将防晒衣面料覆盖在手电筒上，从另一面观察透光情况。如果光线能清晰穿透面料，看到明显光斑甚至能看清手电筒灯珠轮廓，说明面料过于稀疏或未做有效防晒处理，防护效果必然大打折扣。 合格防晒衣应能有效阻挡光线穿透，透光微弱且均匀。