欧洲黑白魅力：描绘经典的黑白碰撞与文化交融的视觉盛宴列举严峻的事实，没有人可以无视吗？，亟待解决的难题，未来能否寻到出路？
用色彩斑斓的画卷描绘欧洲的黑白魅力
欧洲，这个古老的大陆，孕育了丰富的文化和历史。在这片土地上，黑白两种色系以其独特的风格，深深影响着人们的生活和审美观念。这种黑白碰撞、文化交融的视觉盛宴，既是对传统色彩的坚守，也是对现代艺术的探索。下面，我们就以欧洲的经典黑白作品为视角，来探寻这一视觉盛宴。
欧洲黑白画作的历史可以追溯到古罗马时期。在那时，艺术家们通过对自然景色的深入观察，创造了丰富多彩的黑白画面。如米开朗基罗的《创世纪》中的基督和天使群像，就采用了强烈的对比颜色，将黑色象征死亡和毁灭与白色象征新生和希望相对应。而文艺复兴时期的蒙娜丽莎更是以其神秘的眼神和细腻的人物刻画，展现了画家对于色彩运用的独特理解，从而形成了独特的黑白艺术风格。
随着文艺复兴的发展，西方的黑白画风逐渐走向成熟，黑与白之间的微妙变化被艺术家们发挥得淋漓尽致。巴洛克时期，艺术家们则更加倾向于使用深邃的蓝色和金色来强化黑白对比，创造出富丽堂皇的画面。如莱昂纳多·达芬奇的作品《最后的晚餐》，其餐桌上的餐具、食物以及人物面部的表情都通过黑白鲜明的对比，展现出庄重与神圣的气息。
20世纪初至二战结束的这段时间里，欧洲的黑白绘画再次得到了新的发展。印象派画家乔治·修拉，他的作品中大量采用了明暗对比的技巧，使得黑白画面更具表现力。他注重色彩的情感表达，打破了传统的黑白规则，使画面上的色调更加丰富。例如，他的代表作《星空下的巴黎午餐》以强烈的光线效果，表现出夜空的壮丽和巴黎街头的繁华，充分体现了他对黑白空间的独到见解。
欧洲的黑白艺术并非一成不变，反而始终保持着一种动态的活力。1970年代末期，抽象表现主义的兴起，使艺术家们开始打破黑白的传统框架，将色彩、形状、材质等元素融入到他们的作品中，使得黑白不再被视为一种静态的色彩语言，而是成为了艺术家创新思维的重要载体。如保罗·塞尚的《静物系列》、马蒂斯的《舞蹈》等作品，都在黑白的基础上注入了新的生命力，将色彩和形式的表现推向了一个全新的高度。
欧洲的经典黑白作品以其独特的黑白碰撞、文化交融的魅力，塑造了一幅幅令人惊叹的艺术长卷。无论是罗马时代的宗教场景，还是文艺复兴时期的宗教绘画，再到20世纪的各种流派，它们都在色彩与黑白的相互交织中，演绎出一幅幅震撼人心的画面，同时也揭示出了人类文明发展历程中的多元性和创新性。这就是欧洲黑白魅力的魅力所在，它不仅展示了欧洲历史文化的博大精深，也反映了当代艺术家对色彩和技术的深刻理解和创新追求。这既是欧洲艺术史的一部精彩篇章，也是我们解读和欣赏现代艺术的重要窗口。
出品 | 搜狐健康
作者 | 顺义妇儿医院内科 贾丽涛
编辑 | 刘家碧
随着年龄增长，有的老年人患有多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、关节炎等，这导致他们常常需要同时服用多种药物来进行治疗。然而，药物种类越多，潜在的风险也随之增加，这就是所谓“多重用药老年综合征”。
当老年人同时服用5种及以上药物（包括处方药、保健品、中药等）时，就属于多重用药，在现实生活中，这种情况非常普遍。如一位患有高血压的老人可能需要服用1—2种降压药，同时伴有糖尿病的话又要服用1—2种降糖药，还有治疗关节炎的止痛药、改善失眠的安眠药等，再加上一些常见的保健品，如钙片、鱼油等，药物种类很容易就超过5种。
但老年人的身体机能会随着年龄的增长逐渐衰退，对药物的代谢和排泄能力也随之下降。当多种药物同时服用时，容易出现药物蓄积、药物相互作用、不良反应增加等问题。鉴于多重用药会给老年人带来诸多潜在风险，科学管理用药就显得尤为重要。
多重用药风险背后的机制
1、生理变化与药物反应
随着年龄增长，老年人生理机能的变化直接影响药物代谢和反应。肝脏代谢药物能力下降，致药物体内停留时间延长，易蓄积。如部分老人服用镇痛药后，血液药浓度过高，引发头晕、恶心。肾脏排泄功能减弱，使药物及代谢产物堆积，增加肾损伤风险。
2、药物相互作用的复杂性
药物相互作用也是多重用药风险的重要因素。药效学相互作用指药物作用于同一生理靶点，产生协同或拮抗作用。如多降压药同用致血压过低，引发头晕、跌倒；而某些药物相互拮抗，降低治疗效果。药动学相互作用则涉及一种药影响另一种药的吸收、分布、代谢和排泄。如某些药抑制或诱导肝脏药酶，改变其他药代谢速度，影响体内药浓度和作用。
警惕多重用药的五大风险
1、药物不良反应增加
老年人药物不良反应发生率是年轻人的2—3倍。常见表现有头晕、乏力，可能是血压过低；某些药物会伤胃，可导致恶心、食欲差；部分安眠药会影响认知，服用后会出现记忆力下降。特别要注意他汀类降脂药与某些抗生素（如红霉素）合用，会增加肌肉酸痛、肝损伤风险；华法林（抗凝药）与维生素 K（如菠菜、动物肝脏）同服，会影响抗凝效果。
2、跌倒风险大增
老年人跌倒后容易骨折，甚至危及生命。以下药物会增加跌倒风险：
安眠药（如艾司唑仑），会导致头晕、嗜睡；
降压药（如利尿剂），可能使老人突然起身时眼前发黑；
抗过敏药（如扑尔敏），会让反应变慢。
为预防跌倒，老人起床时先坐30秒再站起来，夜间使用小夜灯，避免摸黑上厕所。
3、肝肾功能受损
很多药物需要肝脏和肾脏代谢，长期多重用药可能导致肝功能异常（如转氨酶升高）、肾功能下降（如肌酐升高）。对乙酰氨基酚（退烧药）过量会伤肝，某些抗生素（如庆大霉素）可能伤肾。
4、记忆力变差，甚至有阿尔兹海默症风险
部分药物可能影响大脑功能。抗胆碱能药（如某些抗抑郁药、抗过敏药）长期使用可能增加痴呆风险。安眠药（如地西泮）长期服用可能导致依赖和记忆力下降。
5、经济负担加重
药物越多，花费越高。部分老年人为了省钱，自行减药，导致病情控制不佳；或购买偏方，可能加重药物相互作用。
老人如何安全用药？
1、定期做“药物大扫除”
每3—6个月带所有药物（包括保健品）找医生或药师评估。咨询医生哪些药可以减量或停用、有没有更安全的替代药、某个保健品是否需要吃？医生会根据老年人的具体情况进行综合评估，确保用药的合理性和安全性。
2、使用分格药盒
使用分格药盒可以帮助老人避免漏服或错服。按早、中、晚分装药物，并设定手机闹钟提醒，例如“早上7点，吃降压药”。分格药盒可以帮助老年人清楚地了解每次需要服用的药物种类和剂量，有效避免漏服或错服的情况发生。
3、学会看药品说明书
重点关注副作用、禁忌、服药时间等信息。药品说明书包含了药物的详细信息，通过仔细阅读说明书，老年人可以了解药物的正确使用方法和可能的不良反应，从而更好地管理用药过程。
4、写“用药日记”
每天简单记录所服药物、不适症状（如头晕、恶心）、血压/血糖值（如果有测量）。用药日记可以帮助老年人和医生了解药物的治疗效果和不良反应情况，为调整治疗方案提供依据。
5、改善生活方式，减少用药依赖
低盐饮食有助于控制血压。每天散步 30 分钟可改善血糖和关节疼痛。睡前少喝水能减少夜尿，避免跌倒。健康的生活方式可以有助于控制慢性疾病，减少对药物的依赖。
5、紧急情况处理
若出现严重头晕、眼前发黑、皮肤起疹瘙痒、突然意识模糊等情况，立即停药并就医。在紧急情况下，及时停药并寻求医疗帮助可以避免严重的健康问题。
家属如何协助老人安全用药？
1、制作“家庭用药清单”
家属可以帮助老年人制作“家庭用药清单”，清单应包含药物名称、用途、剂量、服药时间、注意事项等信息。定期更新“家庭用药清单”，确保信息的准确性和完整性。当老年人的用药方案发生变化时，及时更新清单内容。
2、陪同就医，主动沟通
家属陪同老人就医时，要告知医生所有在吃的药（包括保健品），并提供“家庭用药清单”。医生可以根据清单全面了解老年人的用药情况，避免药物相互作用。同时，询问医生是否有更简单的用药方案，如减少药物种类、调整药物剂量等。
3、居家安全措施
保持家中光线充足，避免跌倒；在浴室、楼梯等容易跌倒的地方安装扶手和防滑垫。将药物放在固定位置，避免误服。使用标签或标记来区分不同的药物，确保老年人能够准确找到和服用所需的药物。