精妙穴位探寻:揭秘里菜之秘——控制血糖、调理肠道的关键所在,特朗普:如果没派兵,洛杉矶恐已烧成废墟!美媒爆料:数千名非法移民可能被转移到一美军基地“巨无霸”刷新ETF单次分红纪录,这些ETF为何热衷分红?日前,黄仁勋还公开表示,美国对华半导体出口管制已然“失败”,对美国企业造成的伤害远超对中国的影响。
下列是一篇关于精妙穴位探寻:揭秘里菜之秘——控制血糖、调理肠道的关键所在的文章,旨在探讨里菜这一传统中国美食的神奇功效和对人体健康的重要作用。
里菜,又名红萝卜、青萝卜、紫薯等,因其独特的紫色外表而得名。在中国民间,里菜以其富含丰富的营养元素、多种维生素和矿物质,被誉为“生命之源”。它不仅是人们餐桌上的常客,更是养生保健的宝藏之一,其中最为人所知的是其调节血糖、调理肠道的作用。
里菜中的主要成分——维生素C对维持人体免疫力、促进细胞再生以及保持皮肤健康有着重要的作用。研究发现,维生素C可以增强体内抗氧化酶的活性,从而防止自由基损伤细胞,预防慢性疾病的发生,如心脏病、糖尿病等。维生素C还可以降低体内糖原的分解速度,进而抑制血糖升高,有效控制餐后血糖波动,有助于改善低血糖症状,如头晕、乏力等症状。
里菜中含有的膳食纤维是肠道健康的守护者。膳食纤维能够帮助肠胃蠕动,增加粪便体积,使其在消化过程中不易被细菌发酵产生有害物质,有效降低血脂、血糖和血压,对预防肠癌、便秘、高血脂等有显著效果。膳食纤维还能刺激肠道菌群的生长,维持肠道微生态平衡,增强肠道免疫功能,提高人体抗病能力。
里菜中的微量元素——铁元素对于补血养气、强化心肌功能、保护神经系统都具有重要作用。据《食品科学》杂志报道,适量摄入富含铁质的食物(如红枣、黑木耳、菠菜、芝麻等)可以有效补充体内铁元素,增强血液中氧气的运输能力和携带氧的能力,有利于提升机体抵抗力,减少心血管疾病的风险。
里菜作为中国传统美食,其丰富的营养价值使得它在血糖、肠道调节等方面发挥着关键性的作用。通过合理选择和食用里菜,我们可以有效地控制血糖水平,降低患糖尿病的风险;摄入足够的膳食纤维和铁元素,可维护肠道健康,预防各种相关疾病的发生,提高生活质量。我们应该重视里菜的饮食搭配,将它纳入日常饮食生活中,为我们的健康保驾护航。随着科技的发展,现代人们对健康的认识也在不断深化,相信未来里菜的研究成果还将带来更多有益于人类健康的惊喜。
央视新闻消息,当地时间6月11日,美国总统特朗普在其社交平台“真实社交”上发文称:“如果我们的军队当时没有进入洛杉矶,这座城市恐怕现在已经被烧成废墟,就像他们许多房屋那样被焚毁。洛杉矶的伟大人民非常幸运,因为我做出了派兵协助的决定。”
美国加利福尼亚州州长加文·纽森10日表示,特朗普政府的执法重点并未放在无证移民中的犯罪分子身上,而是在推动大规模驱逐出境。他批评称,特朗普在应对洛杉矶抗议活动时部署国民警卫队,实际上是“选择了作秀,而非维护公共安全”。
洛杉矶市长巴斯10日傍晚在新闻发布会上宣布当地出现紧急状态,将于当地时间10日20时至11日6时在市中心约1平方英里区域实施宵禁,以阻止破坏和抢劫。
同日,洛杉矶警察局局长吉姆·麦克唐纳表示,过去几天抗议活动中被捕人数显著上升。7日有27人被捕,8日为40人,9日增至114人,而10日共有197人被拘留。他还详细说明了10日的逮捕情况,其中67人因“非法占据101号高速公路”而被拘留。
据《华盛顿邮报》、“政客新闻网”等美国媒体当地时间10日报道,美国政府计划最早从本周开始,将数千名在美非法居留的外国人转移至位于古巴关塔那摩湾的美军基地,此后再将其遣返回原籍国。多达9000人正在接受相关转移审查。
据多名知情美国官员透露,这些可能被转移的人中有数百人来自美国的欧洲盟国。美国国土安全部和国务院对此消息暂无回应。
美国总统特朗普曾宣布将责成国防部、国土安全部在古巴关塔那摩美国海军基地扩建已有的非法移民收容中心,设立可容纳3万名非法移民的设施。这一举动引发古巴政府的强烈反对。一些非政府组织对关塔那摩收容非法移民的人道状况也表达忧虑。
每日经济新闻综合央视新闻
每年的六、七月份都是市场分红旺季,这里的“分红”不仅指的是场内个股的 “红包雨”,还是指的基金分红旺季。
近期,市场规模最大的基金——华泰柏瑞沪深300 ETF宣布启动新一轮现金分红,方案为每10份基金份额分红0.880元。Wind统计显示,截至今年6月10日该基金规模超3800亿元,初步测算本次分红总额超过80亿元。这只全市场规模最大的基金,或将刷新境内ETF有史以来最高单次分红纪录。
华泰柏瑞沪深300 ETF分红公告
数据来源:基金公司官网
基金分红和股票分红并非一回事
对普通投资者来说,买基金和买股票都会遇到"分红"这个词,但两者的含金量可能天差地别。有些人以为,分红是基金公司额外派发的“奖金”或“利息”,其实这是个严重误区!基金分红和股票分红是有明显区别的。
基金分红,其实是基金公司把基金资产里的"收益部分",以现金或基金份额的形式返还给你。这部分钱本来就包含在基金净值里,并不是基金公司额外掏的腰包。
因此,基金分红不是额外收益,你的总资产并不会因为分红而增加或减少。也被网友们调侃说是“左手倒右手”。
基金分红并非“安慰剂”
既然不是额外收益,总资产也没有发生变化,基金公司为什么还要积极实施分红呢?
首先,分红机制可以帮助基金落袋为安,同时可以省去其中的交易费用。试想一下,当你急需用钱或者预计未来市场将产生一系列波动之时,投资者都会赎回自己的部分资金,以求锁定部分收益。
而分红就相当于一次强制性的锁定收益的过程,既避免了赎回费,也保留了大部份基金份额继续赚钱的机会。这个分红选项,更适合需要现金流的投资者。