孕妇临产,疼痛难忍,尝试轻柔安抚——‘啊~好痛~嗯~’缓解痛苦

柳白 发布时间:2025-06-13 10:38:57
摘要: 孕妇临产,疼痛难忍,尝试轻柔安抚——‘啊~好痛~嗯~’缓解痛苦,应对全球空间天气灾害!我国科学家发起国际子午圈大科学计划郑子丰 让我们一起共筑宁夏葡萄酒旅游 的国际新名片这是2024年4月29日拍摄的由中国东方电气集团有限公司总承包的乌兹别克斯坦撒马尔罕220兆瓦交流光伏项目。新华社发(中国东方电气集团供图)

孕妇临产,疼痛难忍,尝试轻柔安抚——‘啊~好痛~嗯~’缓解痛苦,应对全球空间天气灾害!我国科学家发起国际子午圈大科学计划郑子丰 让我们一起共筑宁夏葡萄酒旅游 的国际新名片6月10日,在永乐2025春季拍卖会上,一款初代藏品级薄荷色的LABUBU最终以108万元的价格拍卖成交。另随着LABUBU的热销,泡泡玛特(09992.HK)股价也在水涨船高,福布斯实时富豪榜显示,王宁已取代牧原股份(002714.SZ)创始人秦英林成为河南新首富。

标题:孕妇临产时的痛苦体验与安抚策略:以「啊~好痛~嗯~」缓解分娩之痛

在孕妇临产这个特殊且充满挑战的时期,分娩过程中的疼痛往往难以承受。为了减轻这一令人紧张和痛苦的过程,有一项有效的策略被广泛使用,那就是轻轻地抚慰孕妇,尤其是当她试图通过“啊~好痛~嗯~”来表达自己的感受。这种温和而深沉的母爱之声,不仅可以帮助孕妇减缓疼痛感,同时也有助于建立母婴之间的信任和情感连接。

以下是一些具体的步骤:

1. **倾听孕妇的心声**:当孕妇开始发出"啊~好痛~嗯~"的声音时,这是她在告诉医生或护理人员她的身体状况。此时,护士或医生应立即停下来,静静地倾听她的感受,并尽可能理解她的需求和情绪。通过对孕妇的情感反应进行深入的了解,他们可以更准确地判断出她正在经历什么,并据此调整缓解疼痛的方法。

2. **提供舒适的环境**:确保孕妇处于一个安静、舒适的空间,远离嘈杂和刺激性的声音。这可能意味着在产房内设置一张软垫床,或者让她坐在一个小凳子上,这样她就可以轻松地接受按摩和其他放松技巧。

3. **轻柔的动作与抚摸**:除了轻声诉说,轻柔的抚摸也是缓解疼痛的有效方式。孕妇可以通过轻轻触摸肚皮、腹部或者背部来舒缓肌肉,减轻压力并让身体感到放松。例如,可以用指尖轻轻滑过肚子,或者用手指轻轻按压腹部,每次持续约5-10秒,重复几次,可以帮助子宫放松和恢复弹性。

4. **呼吸技巧的应用**:深呼吸也是一种简单而实用的缓解疼痛方法。孕妇可以在腹腔底部向胸部呼气,然后慢慢吸气,重复此过程,使腹部肌肉放松。这种方法有助于将注意力从疼痛转移到呼吸上,从而降低焦虑和恐慌。

5. **安慰的话语和故事**:一些母亲选择分享自己的生产故事或经验,讲述她们是如何通过轻柔的安抚和言语,成功度过难关的。这些故事不仅能帮助孕妇减轻恐惧和焦虑,还有助于增强与医生和家人之间的紧密联系,共同应对分娩过程中的挑战。

总之,"啊~好痛~嗯~"是孕妇临产时一种非常常见的信号,它们不仅表示了孕妇的身体状况,还反映出了她的情绪状态和心理需求。通过采用上述的安抚策略,医护人员可以有效地帮助孕妇减轻疼痛,缓解分娩过程中的紧张和不适,同时也加强了母婴间的亲密关系,为顺利分娩做好准备。

沿东经120度、西经60度两条经线(子午线)构建一个空间天气“监测圈”,对日地空间环境开展全天候“三维扫描”!

6月12日,记者从在成都举行的第二届“一带一路”科技交流大会国际大科学计划论坛上获悉,我国科学家发起国际子午圈大科学计划,助力应对全球空间天气灾害。

2025年6月11日,四川成都,发起国际子午圈大科学计划现场。当日,第二届“一带一路”科技交流大会开幕式暨全体大会在四川省成都市开幕。 中新社记者 刘忠俊 摄

什么是空间天气?为什么要发起国际大科学计划开展空间天气研究?

据介绍,日地空间是当前航天活动、空间开发利用的主要区域,被认为是陆、海、空环境之外,人类活动的“第四环境”。太阳活动引起的日地空间环境在短时间尺度上的变化,被称为空间天气。灾害性的空间天气会对卫星、通信、导航、电力系统等造成不良影响。

“空间天气是全球性现象,应对空间天气灾害是全人类面临的共同挑战。”中国科学院国家空间科学中心主任王赤院士介绍,发起国际子午圈大科学计划,就是为了联合全球空间天气监测与研究力量,聚焦空间天气的物理过程和变化规律等,开展联合科学攻关。

东经120度—西经60度子午圈有什么特别之处?

中国科学院国家空间科学中心研究员张清和介绍,与其他经线圈相比,东经120度—西经60度子午圈区域的陆地最完整,沿这条子午圈部署地基观测设施,可实现全纬度覆盖,形成一个“闭合”的地基“监测圈”。

“随着地球自转,国际子午圈大科学计划的观测设施可以对日地空间环境进行‘三维扫描’,形成不间断的多尺度立体成像数据,并可实现对空间天气的昼夜同时监测。”王赤说。

国际子午圈大科学计划如何推进?

“今年3月,国家重大科技基础设施——子午工程二期正式通过国家验收。至此,我国建成了国际上综合实力最强的空间天气地基区域监测网络。这为国际子午圈大科学计划的实施提供了坚实基础。”中国科学院国家空间科学中心研究员徐寄遥说。

据介绍,国际子午圈大科学计划将至少执行11年,搭建世界科学家广泛参与和密切合作的平台,完成一个太阳活动周期以上的日地空间环境探测和研究。目前,已有36个国际组织和国外科研机构与我方签署了合作协议或确定了合作意向。

6月11日,全球葡萄酒旅游组织(GWTO)宁夏学院揭牌仪式暨葡萄酒产业文旅融合发展研讨会在宁夏贺兰山东麓图兰朵小镇举行。现场,贺兰山东麓园区管委会、GWTO与图兰朵酒庄签署三方协议,明确以图兰朵小镇为载体建设“国际葡萄酒旅游教育枢纽”,计划三年内培养千名复合型人才,并承接GWTO亚太区高端培训项目。

图兰朵葡萄酒小镇镇长郑子丰在研讨会上与大家分享,伴随着宁夏葡萄酒的“紫色名片”正从中国走向世界, 作为一为民营企业家,将带领自己的企业助 力产区让这张名片更闪耀、更国际、更可持续。

图兰朵小镇作为宁夏"葡萄酒+文旅"融合发展 的先行者之一, 以打造全球葡萄酒旅游目的地的新范式为目标,从“三个打破”走出了一条实践之路。

以下是他关于三个打破的分享内容:

打破场景壁垒,构建"全时全域"沉浸式体验矩阵

随着图兰朵小镇进入了运营期, 我们以葡萄酒为基因,建设和引进了一些新项目, 围绕 两个重点去重新定义葡萄酒+文旅场景的边界:

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