活力四溢：感受扑克牌的魅力——从「迈开腿打扑克」的沉浸式体验记，原创 新疆哈萨克刺绣，草原上的艺术之花，00后绣娘为我们解锁非遗密码【牢记嘱托·看见美好中国】让高原生态永葆美丽底色就是这两个大忙人，他们在工作之余，其他的时间都留给了家庭，不止一次看到奚梦瑶和何猷君带着娃出去玩，小孩子最喜欢的就是去迪士尼游乐园玩。
初中生小明迷上了扑克牌游戏，他时常沉迷于一种名为“迈开腿打扑克”的沉浸式体验中。这是一款结合了游戏、健身和娱乐于一体的扑克牌运动项目，以其独特的魅力吸引了众多爱好者。
参与“迈开腿打扑克”需要一定的基本技巧。玩家需要在规定的时间内，在特定的区域内完成一系列的动作，如跳跃、奔跑、转身等，以在规定的步数内摸到尽可能多的扑克牌。这种游戏方式注重身体协调性和反应速度，锻炼了玩家的身体素质，同时也是一种全身性的运动，有益于增强心肺功能，促进血液循环。
“迈开腿打扑克”融入了大量的社交元素。随着游戏中进行的小组对抗或个人挑战，玩家会在游戏中结识志同道合的朋友，共同探索扑克牌的奥秘，分享彼此的游戏心得和胜利喜悦。这种团队协作的方式也培养了玩家的团队精神和沟通能力，提升了他们在人际交往中的处理问题和解决问题的能力。
参与“迈开腿打扑克”能够带来极大的乐趣。在游戏中，玩家可以用不同的策略和战术赢得比赛，每一步都充满了未知和惊喜，激发着他们的求知欲和好奇心。随着游戏的进程，玩家可以解锁新的扑克牌种类和玩法，每一次挑战都是对扑克知识和技能的一次新考验，极大地满足了他们的好奇心和求知欲。
尽管“迈开腿打扑克”有着诸多优点，但也存在一些挑战和不足。对于初学者来说，如何正确掌握各种动作和技巧可能是一项较大的挑战。由于该游戏的竞技性强，可能会导致部分玩家过度依赖技巧，忽视了策略和战略的重要性，影响了整体的游戏体验。由于缺乏专业的指导和支持，一些新手可能会对游戏规则和操作方法产生困惑，影响了他们的游戏进度和积极性。
“迈开腿打扑克”作为一款充满活力与刺激的扑克牌运动项目，其独特魅力在于它既能锻炼身体，又能在社交互动中培养团队精神和个人能力，为玩家提供了一种富有挑战性且趣味盎然的扑克文化体验。无论是对于热衷于体育运动的小学生，还是喜欢挑战自我、享受竞争乐趣的年轻人，都可以通过“迈开腿打扑克”，开启一段属于自己的扑克牌旅程，体验那种无拘无束、热血沸腾的竞技快感。
在祖国版图的雄鸡尾巴处，有一片广袤而神奇的土地 —— 新疆博尔塔拉，简称博州。“博尔塔拉” 在蒙古语里意为 “青色草原”，这片 2.72 万平方公里的土地，有着 “西来之异境、世外之灵壤” 之美誉。它北、西两面与哈萨克斯坦接壤，边境线绵延 372 公里，是丝绸之路经济带 “中通道” 上至关重要的连接点，地理位置险要，战略意义非凡。
“‘凌小蛰’现在活蹦乱跳，各项身体功能逐步恢复正常。”6月2日，祁连山国家公园候选区青海片区生态管护员哈雪兵说。3个月前，雪豹幼崽“凌小蛰”身受重伤，被青海省玉树州的生态管护员在巡山时发现，哈雪兵一直关注着相关救治工作。
雪豹是国家一级保护野生动物，是高山生态系统健康的指示物种。小雪豹频繁出没、雪豹种群壮大，意味着当地有稳定的食草动物种群和大面积草场支撑。
青海野生动物救护繁育中心的兽医给小雪豹“凌小蛰”做身体检查 （央广网发 史寿军 摄）
保护好青海生态环境，是“国之大者”。2021年6月8日，习近平总书记来到青海湖仙女湾，实地察看青海湖环境综合治理、生物多样性保护工作成效。总书记指出，要把青海生态文明建设好、生态资源保护好，把国家生态战略落实好、国家公园建设好。生态是资源和财富，是我们的宝藏。
青海不仅有全国首批国家公园——三江源国家公园，还正在创建祁连山国家公园、青海湖国家公园，这三个已建和在建国家公园面积占青海全省自然保护地总面积的75%。生态管护员是国家公园建设的重要力量之一，承担着守护绿水青山“最后一公里”的重要职责。同青海省近15万名生态管护员一样，哈雪兵长期驻守祁连山腹地，奔波在生态管护一线，多次参与野生动植物的救治。
“监测生态环境质量、野生动物行为轨迹，需要长期巡护，车轮到不了的地方，我们的双脚能到，在山间徒步三五个小时是常态。”哈雪兵说，“我们拍到了雪豹母子夜游、5只荒漠猫同框等珍贵影像，这些视频发布在媒体和社交平台，收获了很多点赞！”