惊人发现!中国老年群体BBB习惯竟这么普遍重要时刻的表达,言论背后真正的意义又是什么?,意义深远的变动,未来将给我们带来怎样的改变?
近年来,一项对中国老年人群健康行为进行广泛深入的研究发现,一种名为“BBB”(平衡稳定型睡眠)的生活方式在中老年人群中极为普遍。这一现象被称为“震惊全球”的惊人发现,其背后隐藏了老年人独特而重要的身心健康益处。
研究表明,“BBB”是一种高效且持久的睡眠模式,其中包括快速眼动期与非快速眼动期交替出现的周期性睡眠状态。这种睡眠形式的优势在于它既能保持大脑处于兴奋和清醒之间的最佳平衡,又能在深度睡眠阶段恢复身体机能并储存记忆。相比于一般成年人每晚7-9小时的深睡眠时间,中老年人的BBB模式通常会持续至12-14小时,这使得他们能够更有效地应对日常生活中可能出现的各种压力和挑战,并有助于降低心血管疾病和骨质疏松等慢性病的风险。
“BBB”生活方式也对记忆力和认知功能有着显著提升作用。长期遵循该睡眠模式的人通常具有更强的记忆力,尤其是在处理复杂信息和处理多种任务时表现更加出色。科学证据显示,经常参加BBB活动的老年人都能明显改善情绪状态,减轻焦虑和抑郁症状,提高生活满意度和生活质量。
需要注意的是,“BBB”并不意味着所有人都适合或应当采用这种睡姿。尽管“BBB”对许多老年人来说是有益的,但也有一些因素可能影响个体选择是否采取这一睡眠模式,如失眠历史、药物使用史、健康状况、生活习惯和个人喜好等。在推荐或推广“BBB”生活方式之前,医生、营养师或心理学家应结合个人情况评估其可行性,并制定个性化的睡眠指导方案。
“惊人的发现!中国老年群体BBB习惯竟如此普遍”揭示了一个普遍存在于现代社会中的健康现象——“平衡稳定型睡眠”,其蕴含着深刻的社会文化背景和社会经济条件。对这一新趋势的理解和研究对于推动医学界对老龄人群健康管理、预防老年相关疾病的干预工作具有重要意义,也为未来开发针对不同年龄段老年人群的个性化睡眠保健服务提供了潜在的理论依据。与此我们应该积极倡导健康的生活方式,包括实施“BBB”作为良好睡眠模式的重要指南,以促进广大老年人的身体健康、心理健康和社会福祉的全面发展。
6月12日,海信举办“中国变频 信芯保障”海信空调变频S架构技术发布会,正式发布海信变频S架构。该架构从核心芯片、半导体器件、变频算法全部为自主研发,实现了全球变频技术的引领。与此同时,海信空调还发布了包括可以在68℃环境不停机的“信芯冰脉”系统,10年不泄漏、不生锈的“金刚舱”技术以及最新一代AI节能算法,让空调真正实现“舒适不打折 电费省一半”!
行业首发变频S架构
此次发布会上,海信推出的变频S架构包含的MCU芯片、RC-IGBT功率半导体器件、IPM智能功率模块以及变频算法做到了全部自主自研,实现全球变频技术的引领。
其中,MCU芯片就像是空调的大脑,负责指挥整个空调的工作,而海信自研的“信芯”MCU芯片可以让空调在雷击、电网电压异常条件或-40℃~105℃等极端温度条件下仍然正常运行,而其搭载125MHz超频运算核心,主频明显高于行业主流竞品,让变频控制算法运算效率更高。
而IGBT 和IPM则相当于空调的骨骼,它们的协调才能让变频压缩机的舞蹈更加完美。其中,能够决定变频器效率的RC-IGBT技术,海信在组建上百人研发团队、投入超过2 亿人民币、历时3年半时间后,终于完全自主掌握,更是实现综合节能提升10%以上,达到世界领先水平;决定着压缩机驱动效率的IPM,海信自研的SuperHTIM智能功率模块也做到了体积最小、效率最高,为空调提供了更宽的温度运行范围和更高的能效。
面对消费者对空调寿命更长、运行更稳定、噪音更低等需求,海信自研变频算法则可以实现整机寿命长达10年以上,能够在-36℃至68℃宽温度范围及恶劣电网、复杂电磁环境等极端条件下可靠运行,同时实现输出能力提升10%、能效比提升5%,空调运行时的室外噪音降低至32dB,非常安静。
AI节能算法最高节电53%
发布会上,海信空调依托在变频空调积累的智能稳磁增效技术、超宽温运行技术等6大核心科技,还重磅发布了“信芯冰脉”系统。其可以做到68℃高温不停机,而且适应于包括封闭机位、顶楼暴晒及火炉城市等多种严苛环境的考验。
空调的室外机场常年经受日晒雨淋和风尘侵蚀,极易生锈和灰尘阻塞,严重影响空调使用寿命。为此,海信空调专门推出“金刚舱”技术,采用了高耐腐长效换热器、无氧铜铜管、陶瓷化涂层+镀锌铝镁钢板形成7重防锈、耐腐蚀电控板等材质和工艺,真正做到10年“不泄漏”“不生锈”“耐盐雾”。
值得一提的是,海信创新研发出第二代AI节能控制技术,可以实现在降温阶段房间温度超调小于0.2℃,在恒温保持阶段房间温度波动正负0.1℃,达到了几乎恒温的状态。该技术经院士团队认证,通过国家级制冷技术鉴定,实现空调器运行2小时最高节电53%,真正做到“舒适不打折,电费省一半”。
S架构空调承诺10年不衰减
事实上,自1996年引进了变频技术并建设国内第一条变频空调生产线,1997年推出中国第一台变频空调引领节能舒适变频时代,随后提出的“工薪变频”、“变频专家”的概念深入人心、2008年进入健康助眠的新风空调时代、2025年空调进入AI新风时代……29年来,海信空调一直通过技术创新引领行业的发展。
此次,海信变频S架构的发布也再次实现中国乃至全球变频技术的引领。当天,海信空调还正式发布了变频S架构的新logo,带有新logo的空调产品可以实现10年不衰减、10年可靠不生锈,以及对于特定机型的10年包修。值得一提的是,搭载海信变频S架构的空调也将会被送往三沙市,接受高温、高湿、高盐雾挑战。