每日冥想与日复一日的深呼吸：探索《天天做夜夜天摸天》中的智慧与宁静之美，原创 谢贤已安排后事，亲儿女不管，独宠前儿媳张柏芝的真相是什么？新华全媒头条｜携手建设远离贫困、共同繁荣的美好世界——习近平主席贺信为上合组织国家减贫和可持续发展注入强劲动力不过，也有分析指出，尽管美国目前在中东达成的纸面协议数额巨大，但其中有多少能够真正落地依然存疑。美国全国公共广播电台白宫记者塔玛拉·基思就提到，特朗普2017年访问沙特时宣布达成的众多协议迄今还有许多内容尚未兑现。(完)
标题：《天天做夜夜天摸天》：探寻心灵的深度与宁静
《天天做夜夜天摸天》是明代学者陈继儒所著的一部哲学巨著。这部著作以其独特的思想内涵和深刻的智慧描绘了一幅现实与理想交织，人性与道德并存的世界图景。其中，“每日冥想与日复一日的深呼吸”这一部分，不仅是本书的核心主题，更是揭示了其深厚的智慧与宁静之美。
每日冥想是一种寻求内心平静、放松身心的方式，通过在特定的时间段内集中注意力，让思绪回归内心，使大脑得到休息和释放。冥想不仅能提高人的专注力和记忆力，还能让人更好地理解自我，体验到内心的平和。在《天天做夜夜天摸天》中，陈继儒将冥想与日夜轮回相联系，提出了一个全新的理念：“世间万物都在不断地变化和发展，而我们自身也在这种变化中不断成长和改变。在这个过程中，冥想就像是一面镜子，映照出我们的内心世界，让我们明白自己的状态和需要。”
仅仅拥有冥想的技能还不够，更重要的是要以一种持续和深入的态度去实践它。在日常生活中，我们可以选择每天清晨或者傍晚进行短暂的冥想练习。在这样的时刻，我们可以静下心来，专注于自己的呼吸，感受空气从鼻腔进入身体，再从肺部呼出，然后又再次吸入的过程。此时，心中的杂念会逐渐减少，只有当我们在心中只剩下自然的呼吸声时，才能真正感受到内心的宁静和平和。
“日复一日的深呼吸”也是一种对时间的深刻理解和尊重。在快节奏的现代社会中，我们常常被生活的压力和焦虑所困扰，而忽视了与自己和解和恢复的能力。陈继儒认为，只有当我们放下一切功利和欲望，深深地呼吸，才能感受到时间的流动，体会到生命的宝贵和短暂。这不仅帮助我们在忙碌的生活中找到片刻的安宁，更让我们认识到时间的价值和意义，从而更加珍视每一刻。
《天天做夜夜天摸天》中还强调了心灵的深度和宁静的重要性。陈继儒认为，一个人的心灵如同一面镜子，反映出他的内在世界，而这种镜子的品质直接影响着他对待生活、对待世界的态度和方式。我们需要通过冥想、深呼吸等方式，去寻找和培养我们心灵的深度和宁静，以便于洞察自己，认识自己，同时也能够接纳他人，理解世界。
《天天做夜夜天摸天》中的“每日冥想与日复一日的深呼吸”不仅是一本哲学著作，更是一部人生的指南，它告诉我们如何通过冥想和深呼吸，提升心灵的深度和宁静，进而实现个人的成长和幸福。这是一种看似简单但实则深远的修行之道，只有当我们真正付诸实践，并从中收获真谛，才能在纷繁复杂的社会生活中保持内心的平静和稳定，享受到真正的智慧与宁静之美。
听说了吗？香港娱乐圈的老牌人物谢贤，大家熟知的“四哥”，据说已经将自己的身后事安排得妥妥的，而令人大跌眼镜的是，他决定将绝大部分的财产留给前儿媳张柏芝和他的两个孙子，而不是亲生儿子谢霆锋和女儿谢婷婷。
这让人不禁好奇，明明都离婚这么久了，谢贤为何仍对张柏芝如此优待呢？过去，当大家提起谢贤，脑海里浮现的多半是他年轻时的风流倜傥，和那些经典的电影角色。而如今，已经88岁高龄的他，更多的是关于家庭、晚年生活的一些点滴，大家也因此对这位老前辈产生了更多的好奇心。
如今，谢贤年事已高，经常被拍到坐在轮椅上，身形消瘦，显得有些苍老。年纪越大，大家对他如何安排自己的财产的关注也愈加强烈。媒体爆料称，谢贤早已悄悄立下了遗嘱，并决定将自己名下的90%财产留给前儿媳张柏芝和两个孙子，而剩余的10%则由谢霆锋和谢婷婷平分。更令人震惊的是，遗嘱还特别注明，这笔巨额遗产将由张柏芝代为管理，直到孙子们成年为止。
大家现在可能看到的88岁的谢贤，难以想象他曾经是多么英俊潇洒。在年轻时，他可是有“风流影帝”的美誉，迷倒了无数女子。有时候，他出门都得戴墨镜，生怕桃花运太旺，惹人注目。谢贤的初恋是在1955年，那时他刚刚进入演艺圈，认识了女演员嘉玲，两人因为合作拍戏而相识。导演的撮合让他们走到了一起，成为了当时令人艳羡的荧幕情侣。虽然这段感情维持了十多年，但最终因为双方对生活的追求不同，分手了。
分手后的谢贤很快进入了新的恋情，这一次的对象是萧芳芳，虽然两人性格差异较大，但这段感情最终也没能维持下来。到了1974年，38岁的谢贤遇到了甄珍，当时她是台湾知名的美女，谢贤对她一见钟情，展开了猛烈的追求，没多久两人便结婚了，甄珍也成了谢贤的第一任妻子。不过，由于两人年龄差距较大，且生活习惯、思想观念上有所不同，最终这段婚姻也以离婚告终。
几年的时间里，谢贤遇到了他的第二任妻子狄波拉，她比谢贤年轻28岁，深深地爱着他。两人结婚并生育了两个孩子——后来的谢霆锋和谢婷婷。然而，这段婚姻也未能长久，最终以离婚收场。
让人意外的是，69岁时，谢贤竟然与比他年轻49岁的女友COCO谈起了恋爱。两人恋情引发了广泛议论，甚至有不少人认为谢贤此举有些“晚节不保”。虽然这段关系也没有长久，但据说谢贤仍给了COCO一笔丰厚的分手费，约有两千万港币。
回到谢贤和前儿媳张柏芝的关系，这其中的缘由可真不是三言两语能够讲清的。据说，张柏芝曾在“照片门”事件后，再次与陈冠希在飞机上合影，这让谢霆锋彻底无法接受，最终导致了离婚。然而，离婚后，谢霆锋很少参与照顾两个儿子，反而是谢贤在这期间给予了张柏芝和孙子们许多关爱，频繁探望他们，爷孙之间的感情非常深厚。每逢节假日，张柏芝也会带着两个儿子去看望谢贤。
因为这种深厚的感情，谢贤多次公开表示，张柏芝是他唯一认可的儿媳妇，哪怕她后来生下了第三个孩子，而孩子的生父一直没有透露。谢贤的态度依旧如初。他甚至派人送去补品，关心张柏芝的健康。
如今，88岁的谢贤开始更多考虑自己的未来和身后事。如果他真如传闻所说，将大部分财产留给张柏芝和孙子们，那也不难理解。毕竟，张柏芝为谢家生下了两个孙子，并且独自抚养他们长大，谢贤深知其中的辛劳与付出。谢贤名下的资产包括多套香港豪宅、股票和影视作品的版权收益，合计可能超过十亿港币。如果这笔财富确实由张柏芝代为管理，并传给孙子们，这将为他们的未来生活提供巨大的保障。
有时候，媒体拍到谢贤在超市独自徘徊，站在儿童食品货架前，孤独的身影让人不禁感到心酸。或许正是因为这种孤单，每次张柏芝带着孙子们来看望他时，他总是像小孩子一样开心。对于谢贤来说，孙子们带来的陪伴和温暖，或许是他晚年生活中最珍贵的财富。金钱和名利对于他来说，早已变得不再重要，最让他牵挂的，正是这些亲情和关爱。
谢贤一生经历了太多的繁华与喧嚣，也见证了无数的分分合合。然而，到了这个年纪，他依然最看重的是亲情，尤其是与孙子们的隔代亲情。这份情感的珍贵，不禁让人感动。与娱乐圈中那些只顾自己而忽视他人感受的人不同，谢贤对亲人的关爱显得尤为真挚，尤其是对孙子们的那份责任感与关怀，简直无可替代。或许正因为如此，即便张柏芝早已不再是谢家的儿媳，谢贤依然对她另眼相待，并愿意将大部分财产托付给她。
（配本社同题文字稿）
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