团体游戏指南：天堂憋尿活动的组织与安全规范，原创 芒种时节，强烈建议中老年：早餐吃这3种，精神满满一整天！原创 高考失败到底要不要复读？看看马云就知道，从落榜两次到中国首富利奥十四世作为同样从拉丁美洲走出的教皇，从他过往的言行上来看，他和他的前任方济各在大多数问题上有着类似的态度：开放、有人文关怀，但又不失教廷作为天主教唯一“法人代表”的权威和底线。如果不出意外，“年仅”69岁的利奥十四世仍将在未来至少十几年内领导天主教会这艘两千岁的木船在现代的波涛中继续探索信仰的奥义。或许，新教皇最好的解法就是保持谦卑，正如5月9日他作为教皇第一次主持弥撒时所说，教皇职务好比“十字架”，而主教们都应该“让自己变小，好让基督留下”。
团体游戏是集体参与的游戏形式，在众多娱乐活动中占据了一席之地。其中，“天堂憋尿活动”以其独特的玩法和挑战性吸引着众多群体的兴趣与参与。进行此类活动时，如何在保证成员安全的前提下顺利进行，无疑需要制定相应的组织与安全规范来确保参与者能够度过一个愉快而难忘的体验。
1. 组织： - 游戏前需明确规则及人数限制，包括游戏场地、设备设施、惩罚措施等，并确保每个参与者都对此有所了解和认可。 - 设立专门的负责人或团队负责活动策划、人员分工以及突发情况的应对，确保信息沟通畅通无阻。 - 部分游戏可能涉及身体动作受限或特殊操作，如深蹲、跳绳等，请事先做好充分的安全培训并提供必要的道具保护。 - 在游戏中配备足够的医疗急救包和专业救生员，以便在必要时进行紧急救助。 - 为避免过度活跃导致憋尿时间过长，应控制游戏持续时间不超过一小时，并适时安排休息环节或引导适当地饮水以补充水分。
2. 安全规范： - 游戏过程中保持良好的通风和温度适宜，防止憋尿引发晕厥或中暑现象。 - 对于患有心脏病、糖尿病等慢性疾病或生理状况不稳定的人群，建议提前告知主办方并选择适合的游戏类型或设备，同时佩戴适当防护装备，如运动型潜水服、湿布等。 - 活动开始前检查所有游戏设备是否正常运作，如有故障及时修复，确保活动顺利进行。 - 在游戏中尽量保持队列整齐有序，遵守游戏规则和团队协作精神，尊重他人感受和行为底线，避免发生冲突或人身伤害事件。 - 若发现有人出现不适症状（如呼吸困难、头晕等）应及时报告给相关人员，采取相应措施保障活动秩序并确保参与者的生命健康安全。
设计一个“天堂憋尿活动”的组织与安全规范应结合实际情况，关注参与者的个体差异和安全风险，设定合理的时间范围、设备设施、管理机制，以及明确责任主体、安全保障方案和应急处理流程，旨在营造出轻松愉悦、和谐有序的游戏氛围，让每一位参与者都能在尽情享受快乐的充分意识到行动前的风险意识和自我保护意识，从而达到团队游戏的最佳效果。
“一日之计在于晨”，这老话咱都听过。芒种时节一到，天气越来越热，中老年人身体机能不比年轻人，早餐要是吃不好，一天都没精神，干啥都提不起劲儿。您说是不是这个理儿？那芒种时节，中老年人早餐到底该吃啥呢？别着急，咱这就揭秘3种能让中老年人精神满满一整天的早餐，您可看好了！
皮蛋，也叫松花蛋，黑乎乎的，表面有漂亮的花纹，就像一幅天然的水墨画。瘦肉，一般用的是猪里脊肉，颜色粉粉嫩嫩的，肉质鲜嫩。大米，白白胖胖的，煮出来的粥软糯香甜。皮蛋富含蛋白质和多种矿物质，瘦肉是优质蛋白质的好来源，大米能提供碳水化合物，给身体补充能量。这几种食材搭配在一起，煮成皮蛋瘦肉粥，那味道，香浓可口，暖胃又提神。中老年人吃了，能增强体力，预防身体虚弱，就像给身体加了个“小马达”。
这个高考到底重不重要？或者说考一个名牌大学到底重不重要？那我们来讲一个人物，大家可以感受一下 —— 谁？马云。很多人可能不知道，马云前后三次参加了高考，三次！每一次都是因为什么？因为数学成绩非常 “棒”。第一次马云高考的时候，数学成绩应该是 0 分或者 1 分，基本上是放弃那种；然后后面第二次好一点，第三次他才好不容易数学考了几十分，最终是凭借着英语单科接近满分的成绩，被杭州的师范学院给破格录取了。后来，因为他的英语实在太出色，他才被大学破格留下来任教，成为了一个大学老师。
那么我们纵观马云的发展经历，你会发现：哎，马云不是名牌大学毕业的。其实在中国目前的这一波顶级大佬里面，不是名牌大学毕业的或者不是海归的，其实少之又少。我们熟悉的：刘强东，李彦宏是海归，而且是正儿八经名校（国内也是名校，在美国留学也是名校），回回国之前他已经在美国是一个技术专家；搜狐的张朝阳也是名校毕业，麻省理工博士（没记错应该是博士后）；携程的创始人、也是红杉中国的创始人沈南鹏，他也是美国回来的博士；还有王兴，他曾是北大的；像马化腾，他至少都是深圳大学的；网易的丁磊，电子科技大学也是名牌学校。基本上你能说出来的这一波，都是名牌大学毕业的，马云是一个例外。
那么我们这么一看，其实高考好像还是蛮重要的，因为你看基本 95% 以上的大佬，他们都是顶级大学毕业的，也就是说高考考进一个名校还是蛮重要。但是马云为什么可以逆袭？他没有考上名牌大学，他为什么可以逆袭呢？
那我们得讲一讲马云的个人经历。马云从很小的时候，他就非常喜欢英语，他这个人对英语是几乎狂热。很小的时候，他就只靠着自己听那个收音机，然后自学英语；当时杭州西湖有很多外国游客，他就自发去游西湖，给游客当导游 —— 当导游一方面是为了给杭州做一点贡献，另外一个就是培养自己的英语口语的语感。所以，他到高考时候，他的英语已经相当好了，所以他每一次高考，英语都成绩非常好。
但是，他是一个…… 大家去看，生活中很多人有一个特别突出的特长，可能会有很多方面都不太行，很偏执。像最近北大韦神就很典型，大家可以看一下，他就是一个很特殊的人才，数学方面真的是天赋异禀（奥赛多年来少数可以拿到满分的人），但是你一看就知道，他的生活自理能力还是比较差的 —— 偏执，这些天才都是偏执的，马云就是这样的人。