办公室健康科普：常见卫生问题解决方案，特朗普政府对越南征收46%高额关税！苹果、英特尔和耐克等美国企业要求降低关税，这些企业都严重依赖越南加码“非咖”场景，明日起星巴克数十款产品平均降价5元在“3+3+3”战略收官之年，侯孝海再度宣示白酒营收超百亿、利润20亿的雄心，其构建的“啤白双赋能”格局亟待实质性突破。
在现代社会，越来越多的人开始意识到办公室环境对健康的影响，尤其是在现代科技高度发达的办公环境中，许多上班族由于长时间坐在电脑前，身体姿势不良、饮食不规律等因素容易导致各种健康问题。以下是一些常见卫生问题及其解决方法：
1. 坐姿问题：长时间保持低头或抬头不动，会导致颈部和脊椎的压力增加，易引发颈椎病、腰椎间盘突出等问题。为避免这种情况，建议办公桌椅的高度调整至与肩膀齐平，脚平放在地上，每隔一段时间就站起来活动一下，或者使用腰垫保护腰部。每天进行定时的颈椎和腰背拉伸运动也是很有必要的。
2. 饮食问题：办公室中的饮食习惯往往偏向快餐和外卖，过多的油腻、糖分和盐分摄入可能导致肥胖、心血管疾病和糖尿病等问题。建议选择营养均衡的饮食方案，包括蔬菜水果、全谷类食物、低脂肪乳制品、瘦肉和鱼类等，并适当控制甜食、咖啡因和酒精的摄入量。定期安排餐点，保证膳食中蛋白质、纤维素和维生素的充足供应，有助于维持健康的体重和消化系统功能。
3. 空气质量：空调和电脑设备会产生大量的二氧化碳和尘埃颗粒，长期暴露在这些污染物下可能会引发哮喘、过敏和其他呼吸系统问题。办公室应定期开启空气净化器并注意通风换气，以及保持良好的室内清洁度，尽量减少灰尘和化学物质的接触。注意开窗通风时要避免直接对着窗户吹风，可以打开遮阳板，以防止阳光直射导致皮肤刺激。
4. 个人卫生：养成勤洗手的习惯，尤其是在触摸眼口鼻后、处理垃圾和餐具后、如厕后等高频接触物体表面时。办公桌、键盘、电话等都可能成为病毒和细菌传播的媒介，因此使用个人清洁湿巾擦手、擦拭桌面及按键等方式，能有效降低疫情风险。定期更换笔套、整理个人物品，定期检查办公场所的空气流通情况也能改善工作场所的卫生状况。
通过科学合理的饮食、良好的坐姿、适宜的空气质量和良好的个人卫生习惯，办公室环境可以在很大程度上预防和减轻常见的健康问题，保障大家的身体健康和工作效率。在日常工作中，我们应当重视健康保健的重要性，积极寻求和执行适合自己的办公室卫生解决方案，从而实现办公空间的科学管理和舒适运行。
格隆汇6月9日｜据美国企业敦促华盛顿降低对越南的关税。苹果、英特尔和耐克等美国公司都严重依赖越南。这个东南亚国家对美国的贸易顺差激增，去年超过1250亿美元，4月，特朗普政府对越南征收46%的高额关税，随后又暂停，等待贸易谈判。河内的美国商会表示，此举可能有悖于美国在东南亚的战略利益。该商会成员包括苹果等大型投资者在越南的子公司。
6月9日，星巴克中国官宣发力非咖啡饮品市场：三大王牌品类星冰乐、冰摇茶、茶拿铁，共计数十款产品将集体推出全新夏日“心动价”。以大杯为例，平均价格降幅达到5元左右，顾客最低仅需23元购入，打造“上午咖啡，下午非咖”的全天候服务场景。 据悉，星冰乐、冰摇茶、茶拿铁这三大王牌品类推出夏日“心动价”后，所留出的价格空间，也将更鼓励顾客探索客制化。 在产品创新上，星巴克也将持续发力“非咖”场景。6月17日，星巴克中国将联动迪士尼的“疯狂动物城”三位主角兔朱迪、狐尼克和树懒，推出三款主题冰摇茶——全橙胡闹冰摇茶、星星淘梨冰摇茶、仲夏蓝调爆珠冰摇茶。该联名还将覆盖食品、商品、星礼包等多产品线。此外，星巴克中国还透露，茶拿铁也将迎来更多全新口味。 星巴克中国首席增长官杨振表示：“星巴克始终致力于满足顾客在不同时段、不同场景的多样化需求。清晨，一杯香醇咖啡为通勤路上注入活力；午后，星冰乐的绵密冰沙、冰摇茶的清爽茶香、或是茶拿铁的丝滑口感，都能成为放松身心的绝佳选择。无论是独自一人享受静谧时光，还是与好友相聚畅谈，星巴克丰富的产品线都能精准匹配‘当下’需求，让每一次到店，都能邂逅生活中的小美好。” 责任编辑：杨赐