五感体验：每日抚摩与揉捏——探索日常生活中的微妙力量重要趋势的出现，是否能加强共识的凝聚力？，沉审的调查，是否面临全面的解读？
在我们的日常生活中，除了感官的触觉、味觉、听觉、嗅觉和视觉，另一种被我们忽视的感知体验，那就是抚摸与揉捏。这是一种能够深入我们内心深处，细腻地触动并唤醒生活感觉的力量。这种体验并非偶然或瞬间的刺激，而是通过特定方式的持续实践和调适，逐渐演化成一种内在的自我保护机制，帮助我们更好地理解和接纳自己，同时也为我们提供了一个独特的视角去观察和理解周围的世界。
每天的抚摩与揉捏，是一种深层次的身体接触。当我们感受到自己身体的某些部位存在微小的疼痛或者不适时，这会引发我们的自我意识，促使我们停下来，仔细观察自己的感受。通过触摸和揉捏这些部位，我们可以感受到皮肤的温度变化、肌肉的紧张度以及关节的灵活性，这些都是我们身体健康状况的重要指标。抚摩有助于放松身心，增强身体的免疫力，促进血液循环和新陈代谢，从而改善我们的整体身体健康状态。
抚摸与揉捏也是一种心灵的抚慰。当我们在忙碌的工作或学习中感到压力过大，不妨将手轻轻抚摸面部、颈部、手臂等敏感部位，以缓解精神紧张。这样的轻抚可以让大脑释放出内啡肽，这是一种天然的止痛物质和愉悦神经递质，可以帮助我们缓解疲劳，提升情绪稳定性，增强心理韧性。抚摸还可以让我们在忙碌之余找到片刻的宁静和舒适，让思绪得以暂时聚焦，帮助我们重新审视和调整工作和生活的平衡，提高生活质量。
抚摸与揉捏也是一种情感的表达。当我们遇到喜怒哀乐的事情时，常常想要用语言直接抒发出来，但往往因为紧张或害怕而无法有效传达。这时，我们可以通过双手的触摸和揉捏，将自己的情感转化为具体的动作和感觉，如拥抱、亲吻、轻拍等方式。这些动作不仅有助于释放内心的负面情绪，还能够让对方感受到你的关心和爱意。例如，当你疲惫不堪的时候，可以把手放在脸上轻轻地按摩，让你的爱人感受到你的支持和鼓励；当你即将面临挑战时，可以用手指轻轻梳理头发，提醒自己不要惧怕困难，相信自己有能力克服。
每天的抚摩与揉捏，既是身体和心灵的滋养，也是情感和态度的调适。它不仅仅是一种简单的肢体接触，更是一种深入的理解和自我认识的过程，是我们对自身生理和心理状态的全面评估和修正，是推动我们走向自我完善和幸福生活的关键步骤。我们应该珍视并积极实践这种微妙的力量，让它成为我们日常生活中不可或缺的一部分，为我们的身心健康和社会和谐作出贡献。
据参考消息网报道，印度因金砖国家间对于 “去美元化” 产生不同意见，发出退出联盟的信号，引发各方对金砖合作的担忧，此前印度已多次给中国 “找麻烦”，俄罗斯则着急做东邀中印重回对话桌，背后释放出诸多信息。
印度近期频繁给中国 “找麻烦”，引发广泛关注。在印巴冲突中，巴基斯坦空军使用从中国进口的战机击落了印空军的“阵风”战机。印度认为是中国在背后支持巴基斯坦，无端指责中国介入印巴冲突，这种毫无根据的指责严重损害了中印之间的互信。
“阵风”战机资料图
不仅如此，莫迪政府还以新华社和《环球时报》的媒体账号传播了 “巴基斯坦的宣传内容以及未经证实的信息” 为由，封锁了印度境内的这些中国官方媒体账号，这是对中国媒体在印度正常传播信息的无理限制，也是对中国主权的不尊重，进一步加剧了两国之间的紧张关系。此外，印度政府对原产于或进口自中国的二氧化钛征收为期 5 年的反倾销税，这种贸易保护主义行为不仅违反了国际贸易规则，也对中印之间的经贸合作产生了负面影响，损害了两国企业和消费者的利益。
金砖合作面临诸多变数，俄罗斯则着急做东邀中印重回对话桌。印度在金砖国家组织中多次扮演 “搅局者” 角色，如多次明确反对制定共同货币计划，坚持优先强化卢比的地位；以 “维护自身利益” 为由否决关键提案，如拒绝签署《上合组织至 2030 年经济发展战略》，阻挠中国主导的 “一带一路” 项目等，这些行为给金砖国家内部合作带来了阻力，也使金砖合作的未来面临诸多不确定性。