专家解读!69式体位在现代生活中的应用与注意事项，Man Group发力：推出首支A股量化指数增强策略产品！【新思想引领新征程】制度创新步伐加快 自贸试验区建设迈上新台阶该消息一出，瞬间在数码领域炸开了锅，原因没有别的，因为该手机将会搭载处于舆论风口上的小米自研芯片，玄戒O1。
专家解读：69式体位是中医理论中的一种经典坐姿，以其独特而有效的养生保健效果，近年来在全球范围内备受关注。在中国传统文化和现代生活方式的发展过程中，69式体位扮演着至关重要的角色。
从医学角度来看，69式体位能够调整人体气血流通，平衡神经系统，促进身体健康。根据中医理论，“以腰为轴，脊柱中正”，人体通过保持腰部的自然弯曲状态，可以有效地缓解因长时间久坐或站立引起的肌肉疲劳，改善血液循环，预防颈椎病、腰椎间盘突出等问题的发生。69式体位有助于调节呼吸系统功能，提高身体的新陈代谢率，对于预防心血管疾病有着积极的效果。
在日常生活中，69式体位的应用广泛。例如，办公室白领在工作期间，可以选择将双脚平放在地上，双膝微屈，背部挺直，头部放松于椅背，这样有助于缓解颈部和肩部的紧张压力；在瑜伽和健身课程中，许多教师会建议学员采用69式体位进行锻炼，以增强力量和灵活性，提高身体柔韧性和协调性；在家中的休闲时光，无论是冥想、做家务还是阅读，亦或是观看视频，都可以借助69式体位进行身心舒缓，提升生活质量。
值得注意的是，69式体位并非适用于所有人。对于患有某些特定健康状况或者需要特殊治疗的患者来说，可能需要遵循医生的建议调整体位方式，并避免过度劳累或姿势不正确导致的身体损伤。对于有慢性病的人群，应避免长时间保持同一姿势，以免引起病情加重，需根据自身身体状况和医生指导适度安排运动和坐姿。
69式体位作为一种实用且科学的养生方法，具有广泛的适用性和实践价值，尤其在现代社会中，我们应该更加重视其在个体生活中的合理应用和注意事项，以维护身心健康，享受高质量的生活。让我们携手迎接更多对69式体位的深度理解和探索，共同推动中国传统医学在现代社会中的创新与发展。
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先来看看Man Group截止2025年第一季度的管理规模：
可谓是相当炸裂啊！
近日，Man Group旗下的英仕曼（上海）投资管理有限公司在中国基金业协会完成新产品备案， 正式推出其首个自主管理的A股量化策略产品——英仕曼美量中证500指数增强策略。根据协会公示信息，这是Man Group在中国备案的第六只私募产品，据了解也是其 首次在A股市场布局的指数增强型股票策略。
据中基协备案信息披露，英仕曼在国内的管理规模目前处于人民币20亿至50亿区间。此次新产品的推出，标志着Man Group进一步深化在华量化投资布局，将其全球成熟的量化能力引入A股市场。
本次策略由Man Group旗下著名的Numeric团队研发与管理。Numeric作为Man Group专注股票量化策略的核心团队，成立于1989年，在全球多市场、跨周期的实盘管理方面具有深厚积累，其资产管理规模超过400亿美元（截至2025年3月31日）。
我们可以看到，近年来，伴随中国资本市场对外开放加速，A股市场对全球量化机构的吸引力持续提升。A股具备高个股覆盖率、高波动性、高换手率等特征，同时因子周期短、结构非线性强，给依赖精细建模和执行力的海外量化机构带来丰富的策略实践空间。特别是在指数增强、行业中性、量化选股等策略路径上，已有外资机构尝试本地化策略落地。
目前在华开展业务的外资量化私募除英仕曼（Man Group）外，还包括腾胜投资（Two Sigma）、宽立资产（Aspect Capital）、元胜投资（Winton）与桥水基金（Bridgewater）等。其中，Two Sigma最近一次产品备案为2023年；Aspect Capital于2024年进入中国，在2025年已经推出多只CTA策略产品；Winton和Bridgewater则较早设立本地化研究和投研体系，已累计发行较多只产品。
央视网消息（新闻联播）：习近平总书记强调，要深入实施自贸试验区提升战略，在更广领域、更深层次开展探索，努力建设更高水平自贸试验区。今年以来，各自贸试验区稳步扩大制度型开放，推动全产业链创新发展，让自贸试验区更好发挥示范引领作用。
一张负面清单，放宽市场准入限制，持续激发经营主体活力。
一个多功能账户，便利资金跨境流动，加快国内规制与国际接轨。
一个单一窗口，集成全链条全流程服务，有效提升口岸通关效率。
作为改革开放的“试验田”，全国22个自由贸易试验区已形成覆盖东西南北中的改革开放创新格局，以不到千分之四的国土面积贡献了占全国约五分之一的进出口总额。
习近平总书记高度重视自由贸易试验区建设，多次深入实地考察调研，作出重要指示。他强调，中国将有效发挥自由贸易试验区、自由贸易港引领作用，深入开展贸易和投资自由化便利化改革创新，推动建设更高水平开放型经济新体制。党的二十届三中全会对完善高水平对外开放体制机制作出部署，提出实施自由贸易试验区提升战略，鼓励首创性、集成式探索。
沿着总书记指引的方向，各地稳步推进制度型开放，聚焦重点领域，加快探索创新。
在上海洋山港，国际航行船舶沿海捎带业务试点今年进一步扩围，外资船可以在洋山港和大连港、天津港、青岛港、连云港港之间捎带外贸货物。沿海捎带，是我国国际航运领域开放的一次重要突破，标志着洋山港向全球枢纽大港迈进。
当前，上海自由贸易试验区制度型开放总体方案95%已落地，货物、服务、资金、人员、数据跨境流动便利化水平不断提高。今年，上海将推动出台浦东放宽市场准入特别政策措施，建设第二批自由贸易试验区联动创新区，深化增值电信业务扩大开放试点，加快建设国际数据经济产业园。
对接国际高标准深耕细作。今年以来，多地自由贸易试验区推出了一批制度性、政策性成果。在山东青岛，首单专利密集型产品保险生效，为企业的核心创新成果提供精准深度保护。在福建厦门，试点推行智慧电讯检疫模式，预计每年可节约船舶等待检疫时长超过1000小时。