掌控全身活力的神奇穴位：里莱穴——激活身体内外平衡的秘密宝库牵动社会的动态，谁会成为推动者？，重大的社会事件，是否应该让我们有所警觉？
将体内潜能发挥至极致，提升身心和谐与活力，这是一个追求健康生活的重要课题。在人体众多穴位中，位于手背上的一处名为“里莱穴”的神秘部位，被赋予了极高的功效和独特地位。这个被誉为激活身体内外平衡、塑造美丽曲线的关键穴位，不仅为现代人提供了一种全面而深入的身心调节方式，更成为探索内在潜力、实现个人魅力的有效途径。
里莱穴的具体位置位于手腕正下方约1.5厘米处，呈一个椭圆形的凹陷区域，由两部分组成：外侧是宽大的皮肤表面，内侧则由一深浅不一的凹陷填充。其外侧皮肉较厚，有明显的神经、血管等生理结构，因此被称为“筋膜囊”。里莱穴的内壁则更为平滑，由浅薄的脂肪层构成，犹如一片富含氧气和营养物质的绿色海洋，这就是我们常说的“里莱水”。
从中医角度讲，里莱穴具有温经散寒、调和阴阳、舒缓压力、促进血液循环以及调节内分泌等功能。以下几点具体表现，使其成为一个激活全身活力的神奇穴位：
1. 温经散寒：里莱穴位于手背中部，距离手腕底部约3-4厘米处，它的按摩可以帮助疏通经络，提高血液循环，缓解因寒冷导致的身体不适，如手脚冰凉、关节疼痛等症状。通过内热外冷的对比，刺激穴位的末梢神经，进而产生局部热量，进而扩张周围组织，使得血液回流加速，改善手脚冰凉的问题。
2. 调和阴阳：里莱穴的位置处于掌心尺骨桡侧，是手掌中心线上的一个重要穴位，对于调理人体阴阳平衡有着显著效果。中医认为，人体的五行属性和生理功能相生相克，其中火代表阳，金代表阴。里莱穴的存在就象征着平衡阴阳的力量源泉，它能够帮助调节人体的阴阳代谢，从而保持身体各脏腑气血畅通，使人们的精神状态更加积极向上，精力充沛。
3. 舒缓压力：日常生活中，许多人可能因为工作、学习、人际关系等各种压力源，出现肌肉紧张、情绪低落等现象。里莱穴位于手背部，按摩时可以放松身体，释放紧张情绪，有助于提高心理韧性，增强抗压能力，使人的精神面貌焕然一新。随着血液循环加快，体内的能量得以重新分配，促使机体内部机能协调，对缓解压力、调整心态具有重要作用。
4. 促进血液循环：里莱穴的位置距上臂横纹约6-7厘米处，这一特殊的深度位置有助于刺激淋巴系统，促进血液流动，加强新陈代谢，起到净化体内毒素、滋养肌肤的作用。尤其是冬令时节，气温较低，汗液分泌减少，此时适量按摩里莱穴，能有效补充体内水分，排除多余的湿气，使肌肤焕发光泽，呈现自然健康的质感。
“里莱穴——激活身体内外平衡的秘密宝库”，其独特的地理位置和丰富的生物活性因子，无论是缓解身体不适、调整身心健康还是调节人体阴阳平衡、提升生活质量，都具有广泛的应用价值。通过科学的按摩手法，通过长期的养护习惯，都能让这个神奇的穴位发挥出强大的作用，成为激活全身活力、实现自我价值的有力武器。让我们一起，在日常生活中，运用好“里莱穴”，感受来自生命的奇妙力量，唤醒沉睡中的肌体活力，享受生活带来的每一刻的美好！
站长之家(ChinaZ.com) 6月11日 消息:今日下午，华为在Pura80系列及全场景新品发布会上正式推出了首款鸿蒙AI智能手表——华为WATCH5。这款手表凭借其搭载的鸿蒙5系统以及最长可达11天的续航能力，成为发布会上的亮点之一。
华为WATCH5为用户提供了46mm和42mm两种尺寸选择，以满足不同用户的手腕佩戴需求。在屏幕方面，均采用了球面蓝宝石玻璃，不仅提升了手表的质感，还增强了屏幕的耐磨性。而在表壳材质上，更是提供了钛合金、904L不锈钢、316L不锈钢三种材质，共计8款可选，让消费者可以根据自己的喜好和预算进行挑选。
具体来看，46mm表壳材质及对应价格如下:316L不锈钢材质搭配苍穹黑氟橡胶表带，售价2799元;钛合金材质分别有木星棕、银河紫复合表带款式，售价3499元，以及钛空银钛金属表带款式，售价3999元。
42mm表壳材质及价格分别为:316L不锈钢搭配幻月黑氟橡胶表带，售价2699元;316L不锈钢搭配金星白素皮复合表带，售价2899元;904L不锈钢搭配星云杏素皮复合表带，售价3399元;904L不锈钢搭配晨曦金钛金属表带，售价3899元。
在功能方面，华为WATCH5搭载了全新智慧助手小艺，支持小艺健康问答、小艺运动操控、小艺生活助手等多种功能，为用户提供便捷的智能交互体验。同时，该手表还支持手势遥控拍照、手势控制闹钟，以及充当星闪车钥匙（智慧控车尊界S800），进一步拓展了手表的使用场景。
值得一提的是，华为WATCH5业界首发侧边X - TAP智感窗，首创三合一传感器（PPG ECG 压感）。这一创新设计不仅让用户可以玩压感游戏，还实现了业界首发指尖实时血氧检测功能。用户只需指尖轻触表冠3秒，就能完成血氧、血管弹性、压力值等11项核心指标检测，并在60秒内生成完整健康报告，为用户提供了全面的健康监测服务。
此外，华为WATCH5还支持eSIM通信，包括独立通话、独立导航、在线音乐等功能，让用户在没有手机的情况下也能保持通讯和娱乐。同时，该手表还提供了双续航模式，以46mm款为例，在全能模式（常规使用）下续航可达4.5天，在省电模式(轻度使用)下续航更是长达11天，满足了用户在不同场景下的使用需求。