办公室滋养：滋润2：探索办公室生活的智慧指南，原创 俄罗斯接连遭遇变故，特朗普接通俄方电话，向普京澄清一个误会上行期“进攻”、下行期“防守”：今世缘高管层面对面的19答五羊牌可以理解为广东的代表性雪糕，堪比北冰洋之于北京、冰峰之于西安、东北大板之于大庆的存在。
以下是"办公室滋养：滋润2：探索办公室生活的智慧指南"的文本大纲：
一、引言
* 定义办公室滋养 * 办公室生活的重要性 * 为什么是滋养办公室生活的智慧指南
二、如何滋养办公室环境
* 确保空气质量 * 良好的通风系统 * 使用空气净化器 * 避免有害物质 * 色彩选择与搭配 * 温度控制 * 充分利用自然光和照明 * 绿色装饰品 * 卫生习惯与清洁 * 储物空间优化 * 厨房使用规范 * 平衡个人卫生 * 健康饮食与营养补充 * 合理搭配餐食 * 运动与休息 * 定期身体检查 * 瑜伽、散步等有益活动 * 注意情绪管理 * 社交活动与团队建设 * 设置定期会议时间 * 设立交流平台 * 参加社区活动 * 制定团队目标与计划
三、工作与生活平衡
* 设定合理的工作和休息时间 * 尽量避免长时间连续办公 * 保持规律的作息时间 * 避免过度劳累 * 学会优先处理重要任务 * 列出待办事项清单 * 分类整理和优先排序 * 提高工作效率 * 制定有效的工作流程 * 采用科技工具辅助 * 防止多任务处理 * 学习专注力训练技巧 * 调整心态 * 培养积极乐观的态度 * 寻求专业咨询或冥想帮助 * 保持适度的幽默感 * 打造自我提升动力 * 设定个人成长目标 * 挑战自身潜能 * 制定短期和长期学习计划 * 寻求职业发展机会
四、工作场所心理学与策略
* 理解压力源并寻找应对策略 * 应对焦虑与抑郁 * 利用放松技巧如深呼吸和冥想 * 自我照顾与自我激励 * 团队协作与冲突解决 * 建立积极沟通渠道 * 学会倾听和理解他人观点 * 知识共享与问题解决 * 利用调解和仲裁机制 * 投资于心理健康资源 * 加入专业团体或组织 * 寻求心理咨询师的帮助 * 与同事建立互助关系 * 鼓励员工参与决策过程 * 提供公开透明的信息分享 * 倡导参与决策投票 * 引导员工参与决策制定 * 建立健康的企业文化 * 注重公平公正 * 提倡开放自由的氛围 * 培养员工责任感和归属感
五、总结
* 总结全文内容，强调办公室滋养的重要性 * 结合实例阐述如何通过上述策略来实现办公室生活的滋养 * 提示读者关注自己的身体健康和心理健康，以享受愉快且充实的办公室生活。
结尾： "办公室滋养：滋润2"是一本针对现代办公室人群的智慧指南，旨在为他们提供关于如何创建一个充满活力、高效和健康的工作环境的方法论。这份指南涵盖了空气、色彩、卫生、社交、工作与生活平衡以及心理策略等多个方面，旨在帮助办公室工作者在繁忙的日常工作之余，找到属于自己的
进入6月份，俄罗斯的情况急转直下，先是5大空军基地被偷袭，后是克里米亚大桥遭遇袭击，现在俄罗斯的愤怒就快达到顶峰，就在这时候，美国总统特朗普与俄罗斯总统普京打了通电话，特朗普主动向普京澄清了一个误会。
6月1日，乌军好像突然开了天眼，对俄罗斯五大空军基地发动大规模空袭行动，这场代号“蛛网”的空袭行动声势浩大，俄军也损失惨重，西方商业卫星也拍下了俄军不堪的一幕。当西方卫星锁定俄罗斯空军基地的时候，该基地的图-95和图-22M3战机还在燃烧，证实了俄军多架王牌战机遭遇不测的消息。
乌军突然对俄罗斯发动猛攻
对于乌军的阶段性胜利，不止乌军兴奋，就连该组织背后的西方支持者也快要压不住嘴角，高调报道着乌军的反击成果。根据乌方的介绍，这次空袭行动是一次有预谋有计划的行动，早在一年前乌军就着手准备了。如此看来，此前乌军无人机袭击普京乘坐的专机，似乎是一种试探，试探俄军防空系统的真正实力。
而就在乌军空袭俄军空军基地成功之后，乌军并没有闲着，在经历2天的调整之后，乌军决定乘胜追击，在3日凌晨4点多再次对俄罗斯境内发动无人机空袭行动，这一次遭殃的是俄罗斯本土的刻赤大桥，也就是我们常说的克里米亚大桥。
如果说乌军前一次的空袭没有将俄罗斯激怒，那么空袭克里米亚大桥无疑将俄军的怒火刺激到了顶峰。毕竟克里米亚大桥可是俄军最主要的后勤补给线路之一，乌军想通过这种方式切断俄军的补给线，从而在前线围困俄军。乌军这么做的主要原因，还是因为该国无法在正面战场上压制俄军，正如曾经袭击库尔斯克地区的战略一样，从大后方给俄军添乱，从而扰乱前线俄军的作战计划。
虽说乌军这样的招数确实给乌克兰争取了一定的时间，却也导致俄乌两国局势升温，非常不利于当前的谈判进程，难道乌军就不怕遭到俄军更猛烈的报复行动吗？想来乌方也是怕的，只不过面对前线的不利局势，乌军只能铤而走险，说不定还能给乌克兰争取更多的谈判筹码。
特朗普和普京通话
俄罗斯境内当前的遭遇，可谓是哑巴吃黄连，乌军的突然行动也确实打了俄罗斯政府一个措手不及，给好不容易推进的谈判进程增添新的未知数。就在外界猜测俄军会发动血腥报复的敏感时刻，特朗普与普京又通电话了，这一次通话时间更长，双方交谈持续了1小时15分钟，在通话中，特朗普特意向普京解释称，自己对乌军的突袭行动事先毫无不知情。
显然，作为俄乌问题的最大幕后黑手，特朗普这一次迫切想与乌克兰撇清关系，证明自己想解决俄乌冲突的决心。特朗普这番表态，打消了普京的疑虑，也消除了美俄可能存在的误会。特朗普为何这么着急向普京解释呢？说到底，还是想拉拢俄罗斯，毕竟特朗普曾多次表达过对普京特殊的倾慕之情，而且也确实想将俄罗斯拉到自己的阵营，现在的美国，因为关税政策问题险些沦为“孤家寡人”，特朗普也深知无法与中国正面硬刚，只能将俄罗斯拉到自己的阵营，让中国损失一个得力的帮手。
而且在伊核协议的问题上，美国政府确实也需要俄罗斯的帮助。当下，美伊虽然接触了几轮，但双方各执一词，始终无法达成共识。而纵观全球，能给两国说上话且具有很大国际影响力的国家，恐怕只有俄罗斯这个选择了，因此，特朗普借着打电话的机会也向普京提出了希望俄方从中斡旋，说服伊朗尽快妥协的请求。
特朗普给普京打电话澄清误会
值得一提的是，这已经是特朗普就任以来，第四次与普京举行电话会议，而上一次通话，还是半个多月前的5月19日。不管这次通话是谁主动的，都说明特朗普现在确实很着急，着急向普京澄清误会，也着急推动俄乌谈判和伊核协议的谈判，毕竟高傲的特朗普，也不想再收到一个“史上最糟糕总统”的评价。
5月，江苏今世缘酒业股份有限公司（以下简称：今世缘）召开投资者交流会，董事、副总经理、总会计师、董事会秘书王卫东，副总经理胡跃吾，副总监、证券事务代表夏东保与个人投资者、证券公司机构等通过现场交流及券商线上会议系统进行互动交流。现名酒观察将主要交流内容整合如下：
问：今年春节还可以，Q2开始白酒消费有压力，短期情况如何？包括政策限制对商务团购和礼赠的影响比较大，宴席反馈下来没有预期的那么满（降频降档），我们作为宴席占比比较高的公司，二季度的动销表现如何？
答：白酒消费的季节性比较明显，一季度是最集中的季节，二季度是相对的消费淡季，符合正常节奏。从目前跟踪情况来看，五一期间的消费回补比较明显（去年受无春年习俗影响），市场端的宴会场次比去年有所增长。
从主线产品国缘来看，接单量和场次量有较大的增长，但开瓶总量没有与订单场次量同步增长，其中场均开瓶量有所下降。价格方面，不同区域有不同幅度的个位数增长。政策方面，生产端和消费端的短期影响尚不明显，但在市场情绪和未来预期上存在担忧，后续影响仍需持续跟踪。
总体来看行业未来变局和分化还会持续演变，在行业趋于成熟的情况下，结构性变化和政策影响都会长期存在。我们认为需要重点关注价格带、区域布局和个股表现。
问：行业状态整体承压，大多公司在战略层面偏防守，守着大单品和核心区域。今世缘在今年依旧保持较大费用投放做V3等高端价格带、拓展新市场。过往大家选择上行期做进攻、下行期做防守，公司是如何考量的？如何看待战略持续性？
答：从战略层面来看，我们坚持"稳中求进、好中求快"的发展理念，认为稳大盘是基础，但追求发展才是硬道理。在这个过程中，既要巩固优势基本盘（包括核心单品和区域市场），也要推进省内市场的精耕细作。
价格带方面，我们四开、对开等产品已形成优势基本盘，在省内大部分市场仍有提升空间。接下来，将重点突破价格更高的V3产品。V3与四开的市场发展阶段不同，其中四开市场接近成熟，V3自2018年培育至今仍处于成长期中期，因此缩小与对标产品的差距、提升市场份额是核心策略。
区域布局方面，市场不均衡性明显。去年苏中地区（扬州、泰州、南通）保持22%以上增长，但市占率与淮安、南京等板块形象市场仍有较大差距，存在持续提升空间。
问：品牌宣传方面，广宣形式越来越丰富。在公司推进结构向上突破的背景下，如何协调空中广告、地面广告和品牌宣传的配合？
答：公司在品牌传播呈现和预算分配上进行了优化调整，三大品牌（国缘、今世缘、高沟）的定位和传播重点各有不同：
国缘作为龙头品牌，既是省内深耕主力也是全国化先锋，传播主推四开产品；在省际交通枢纽调整为V3广告露出，区域市场仍保持四开传播；V9启用胡军作为代言人。同时通过工厂开放日等活动，展示技改投入后的智能酿造技术，强化生产端实力呈现，塑造开放透明的品牌形象。
问：2023年成立战略研究部后，今年对组织结构还有哪些调整？下沉市场组织结构更加细化，同时我们看到省内等企业的业务员加入团队，在深耕下沉市场、细化渠道结构的过程中如何操作？