2021年天躁之夜：极端天气下人的心理状态与应对策略探索牵动社会的动态，谁会成为推动者？，需要重视的健康问题，难道我们选择视而不见吗？
八月的夜，如同一只巨大的黑色墨水瓶，吞噬了天空的湛蓝与云层的洁白，深邃而浓烈。在它的笼罩下，世界仿佛进入了静谧的深渊，只留下狂风骤雨中人们的内心世界和他们对极端天气下生活态度的独特挑战。
夜晚，人们在这样的环境中难免会感到异常地紧张、焦虑和不安。极端天气带来的不仅仅是恶劣的自然环境，更是人类生存的严峻考验。在这种情况下，人们的心理状态将直接影响到他们的生活质量和社会和谐程度。如何在这场风暴面前保持冷静和理智，同时有效地应对极端天气带来的影响，是每一个人都需要深入思考的问题。
面对极端天气，人们的心态需保持积极和乐观。极端天气往往伴随着极端天气风险，如暴雨、洪涝、冰雹等，这些都可能给人们的生命财产造成严重威胁。保持积极的心态至关重要。面对困难和危险，人应该相信自己有能力战胜并克服这些问题，同时也应坚信只要团结一心，共同努力，就可以找到解决问题的方法。这种心态不仅能帮助人们在极端天气中保持冷静，还能使他们在困境中看到希望，从而增强自身的抗压能力和决策能力。
人们需要建立一套科学的应对策略来保护自己和他人的生命安全。这包括合理规划和准备应对极端天气的各种措施，如提前预测和预警，制定应急救援计划，储备足够的防灾物资等。人们也需要了解自身生理和心理健康的变化，在遭遇极端天气时及时调整自己的情绪状态，避免过度恐慌和紧张，保持良好的身心状态。例如，通过瑜伽、冥想等方式放松身心，缓解压力；通过与亲友聊天、听音乐等方式舒缓情感，保持愉悦的心情。
人们还需要学会尊重和理解大自然的力量和规律，并尽可能减少对自然环境的破坏。在极端天气来临之前，通过教育和宣传，引导公众树立环保意识，提高环保素养，从源头上降低极端天气的风险。还应鼓励企业和个人采取可持续的发展模式，如采用绿色能源、循环利用资源等，以减少对自然环境的影响。
面对2021年天躁之夜，人们的心理状态和应对策略不仅关乎个体的安全，更关系到整个社会的稳定和发展。只有每个人都具备积极的心态、科学的应对策略和尊重自然的态度，才能在极端天气面前发挥出应有的作用，共同守护我们的家园和幸福。
在缺乏快捷交通工具和保鲜技术的唐代，将“一日而色变，两日而香变，三日而味变”的荔枝，跨越几千里的路程送到长安，会经历什么样的坎坷过程？6月7日在CCTV-8和腾讯视频开播的电视剧《长安的荔枝》，给出了艺术化的回答。
但当剧中雷佳音饰演的小吏李善德为运送荔枝，跨越从岭南到长安的千里路程时，屏幕外的观众或许想不到：这颗让贵妃展颜的鲜果，更可能是从如今的重庆涪陵，经荔枝道送去长安的。
涪陵最有可能是“长安荔枝”的产地
《长安的荔枝》根据马伯庸同名小说改编，由雷佳音、岳云鹏领衔主演，讲述了大唐年间，籍籍无名的长安小吏李善德被人设计，无奈中接下送荔枝的高难度差事，从岭南到长安跨越千里，在极限时间和匮乏条件下完成任务的故事。
紧张刺激的剧情、鲜活的人物形象，让观众沉浸于这场古代版“物流大作战”中，感叹盛唐繁华背后一颗荔枝的血泪。
那么，杨贵妃喜爱的那一颗颗荔枝，究竟产自哪里呢？
“结合产量、道路里程和保鲜技术等情况综合考量，现在学界一般以巴蜀（涪州）产地说为主流。”重庆市文物考古研究院相关负责人介绍。
涪州即今重庆涪陵等区域。的确，从距离上看，岭南到长安路途遥远，就算按现在道路距离估算也超过1500公里，而涪陵到长安距离则近得多。而荔枝娇贵，在唐代的交通条件下，从岭南运送荔枝到长安耗时太长，难以保证新鲜度；从气候条件来说，根据竺可桢的研究，唐朝属于气候温暖期，巴蜀地区气候适宜荔枝生长，涪陵正是当时荔枝的主要产区之一。唐代白居易《荔枝图序》中，就有“荔枝生巴峡间”的描述，证明唐代巴峡间的荔枝种植情况。
不仅如此，从历史文献记载上看，北宋蔡襄在《荔枝谱》中有“妃子尤爱嗜（荔枝），涪州岁命驿致”的记载。一些流传下来的文学作品中，也能看到关于荔枝的产地是涪陵的表述，比如，苏轼《荔枝叹》中写道：“永元荔枝来交州,天宝岁贡取之涪。”
因此，涪陵荔枝，最有可能成为贵妃所喜爱的荔枝来源。
荔枝如何快速运入长安？有专属“高速路”荔枝道
983年，宋代文学家、地理学家乐史在其著作《太平寰宇记》一书中，把“从涪陵自万州取开州、通州宣汉县及洋州路至长安二千二百四十里连接四川陕西湖北的古代陆上商业贸易路线”命名为“荔枝道”。
事实上，在荔枝鲜果快马加鞭经荔枝道送去长安前，这条古蜀道就已经存在，最早可追溯至新石器时代。唐宋时期，荔枝道不仅是“皇家专线”，也承担着盐课转运、军事防御等重任。明清时期，随着商贸兴起，荔枝道转型为区域经济动脉。
2024年3月14日，重庆市文物局启动荔枝道考古专项调查，调查工作由重庆市文物考古研究院牵头，四川、陕西、重庆文博单位协同开展。今年4月29日，重庆市文物考古研究院曾发布消息称，对荔枝道的考古专项调查取得阶段性重大进展，完成主、副线调查。
荔枝道线路示意图。重庆市文物考古研究院供图
据了解，荔枝道主线自重庆涪陵区荔枝园延伸至陕西西乡县子午镇老街，长度576公里，这也让涪陵荔枝园的鲜果采摘下来之后，经长寿、垫江、达州等地，得以快速送入长安。
南宋地理学家王象之编纂的地理总志《舆地纪胜》引《洋川志》记载：“杨贵妃嗜生荔枝，治驿自涪陵，由达州取道西乡入子午谷至长安才三日，香、色仍未变。”即是佐证。
从屏幕到地头，这一次破圈的会是涪陵吗？
35集《长安的荔枝》，目前只播到第7集，剧集刚刚启程，这场跨越几千里的荔枝冒险最终能否赢得观众的心，还需时间检验。但是为运送荔枝专门开辟的“高速公路”——荔枝道，却切切实实已经存在了千年，是中国古代交通史上的“活化石”“活文献”。
2024年底，蜀道（荔枝道）被国家文物局列入《中国世界文化遗产预备名单》，而涪陵区作为荔枝道南端起点，其地理位置和文化标识的意义突出。
千年已过，人们想吃到新鲜的荔枝再也不用劳民伤财，如今的涪陵荔枝产业依旧红红火火。据悉，目前涪陵区域内荔枝种植面积约1.1万亩，有“妃子笑”“桂味”“仙进奉”等多个优质品种。2024年底，“涪陵荔枝”还成功注册了由国家知识产权局签发的地理标志证明商标。
涪陵荔枝。涪陵区委宣传部供图