心仪女上司：探索她的魅力与影响力——一份沉浸式的职业心声描述，狐大医 | 孩子视力下降可能是没晒好“日光浴”！揭秘近视防控五大误区原创 紫金矿业多“金”不易 拟分拆黄金资产赴港上市这几个名场面足以勾勒出一个活生生的中年女人。也让孙俪的这次创作有了强大的抓手，她这样分析道：
在职场中，我们常常渴望找到一个既能满足我们职业发展需求，又能给予我们强大影响力的女性上司。这种类型的上司，通常展现出独特的魅力和卓越的影响力，深深地吸引着我们的心神，并在我们的职业生涯中留下深远的影响。以下，我们将深入探究这位心仪女上司的魅力与影响力。
她那深邃且富有洞察力的眼神，是吸引我们的第一印象。她的目光里闪烁着智慧的光芒，仿佛能穿透心灵深处，洞察到我们的内心世界。这样的眼神告诉我们，这位女上司不仅是一名领导者，更是一位有着独特见解和深厚底蕴的知识渊博者。她的每一步决策、每一个建议都充满了智慧和前瞻性，引领我们在职场中不断前行，探寻自我价值的最大实现路径。
她的领导风格独具特色，具有极高的执行力和团队凝聚力。她深知每个员工都是公司的重要资产，因此在管理过程中，总是以身作则，用实际行动去激励每一位员工，让每个人都明白自己的工作对公司的整体目标至关重要。她善于引导团队成员共同面对挑战，制定明确的目标和计划，并及时调整策略，确保整个团队始终保持高效运作的状态。她也非常注重员工的发展和培养，鼓励他们发挥自身优势，不断拓展职业技能，提升个人素质和能力，从而提高团队的整体实力和竞争力。
她的创新精神和敏锐思维是我们最为敬佩的一点。她敢于打破常规，勇于尝试新的事物和方法，积极探索并实践先进的管理模式和运营方式。她的思维活跃，视野开阔，总能在工作中发现隐藏的机会和可能性，为公司带来新的业务增长点和市场机遇。她的这种创新精神和敏锐思维，使她在职场上始终保持领先地位，引领行业潮流，推动企业持续向前发展。
她的人格魅力同样引人注目。她为人正直、善良，对待同事公平公正，对困难有勇气迎难而上，始终坚守职业道德，树立了良好的企业形象。她的这种人格魅力，使她在同事之间建立起深厚的信赖感和归属感，提升了团队凝聚力和士气，使整个团队能够更加团结一致，共同应对各种复杂的工作任务。
这个心仪女上司以其独特的魅力和卓越的影响力，给我们留下了深刻的印象。她那深邃的眼神，丰富的知识储备，强大的执行力和团队凝聚力，以及创新的精神和敏锐的思维，无不体现出一种超越传统的领导风格和专业素养，值得我们每一个人去学习和借鉴。在这个充满竞争和挑战的时代，拥有这样的女上司作为指引，无疑将是我们在职场道路上的重要助力，为我们的人生和事业带来无限可能和成功。让我们一起期待，这位心仪女上司在未来的日子里，将继续发光发热，引领我们走向更美好的未来。
出品 | 搜狐健康
作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇
受访专家 | 北京大学人民医院眼科主任、主任医师 苗恒，北京大学人民医院眼科副主任医师 李方烃
编辑 | 刘家碧
全国爱眼日即将到来。一组数据让家长们无比担忧：我国青少年近视率已达51.9%，高中生近视率突破80%。更令人震惊的是，幼儿园阶段近视儿童比例逐年攀升，“小眼镜”低龄化趋势触目惊心。
“预防近视的关键不在医院，而在阳光下的操场。” 北京大学人民医院眼科副主任医师李方烃指出，“自然光对眼球发育的调节作用，是任何室内干预都无法替代的。”本文为您揭露五大常见误区，并提供一套家庭、学校、社会协同的“防近视”行动指南，带来儿童视力发展与保护全锦囊。
儿童近视率攀升背后的三重真相
真相一：用眼习惯的“隐形陷阱”
近距离用眼过度是近视主因。儿童长时间盯着电子屏幕、书本，导致睫状肌持续紧张，眼轴异常增长。门诊中普遍见到5岁左右幼儿因过早接触电子产品确诊近视，眼轴已接近成人水平，尚未上小学就已经戴上眼镜。此外，不良用眼姿势如趴桌写字、昏暗环境阅读等，会进一步加剧视疲劳。
用眼应遵循“20—20—20”法则：每用眼20分钟远眺6米外20秒，并保持“一尺一拳一寸”读写距离。
真相二：环境因素的“双重夹击”
户外活动不足是另一关键诱因。
研究表明，每天2小时户外光照可使近视风险降低10%以上。因为自然光能刺激视网膜释放多巴胺，抑制眼轴过快生长。然而，现代儿童因学业压力、电子产品依赖，日均户外时间不足1小时。
儿童每天进行2小时以上的户外活动。同时，电子产品增多，防蓝光眼镜在近视防控方面作用有限，而特殊光学改良的眼镜，如离焦镜，可能更为有效。对于眼轴增长较快、接近近视状态的儿童，经过医生评估后，可以考虑使用平光的离焦镜来预防近视的发展。
真相三：遗传与发育的“先天挑战”
遗传因素亦不容忽视。父母双方近视者，孩子患病风险高6倍。有研究表明，亚洲人种眼轴天生较长，近视遗传风险是欧美人群的3倍。
对于家族性高度近视的儿童，其眼球发育未成熟，过早进行精细用眼（如拼乐高、素描）可能加速近视进展。
护好视力，从婴幼儿期开始
儿童近视防控是系统工程，需家庭、学校、医疗机构形成合力。专家呼吁，保护视力，从婴幼儿期开始。
临床上经常看到，很多家长对近视的认知停留在“配眼镜”，认为只要给孩子配眼镜即可解决问题。却不知普通框架眼镜仅能矫正视力，无法阻止近视的发展。近视防控的关键在于预防高度近视的产生及其带来的并发症。
“600度以上高度近视患者眼底病变风险激增10倍。”李方烃强调，如黄斑裂孔、视网膜脱离、青光眼和白内障，这些并发症不仅发病率高，且部分疾病如青光眼和黄斑病变是不可逆的，严重影响生活质量。
面对严峻形势，应设立近视防控三级预警机制：
一级预防强调户外活动与用眼习惯培养。
二级预防通过定期筛查（每3—6个月检测眼轴、屈光度）实现早发现。
三级预防采用离焦眼镜、角膜塑形镜及低浓度阿托品等医学手段延缓近视加深。
近视不可逆，家长需摒弃“治愈”幻想，避免延误干预时机。
不同年龄段视力检查重点
儿童视力发育是动态过程，不同年龄段需针对性关注。
新生儿眼球结构未成熟，存在生理性远视（远视储备量），这是预防近视的“安全垫”。随着生长发育，眼轴逐渐拉长，远视度数降低，一般到12—15岁完成正视化。若过早消耗远视储备（如6岁前远视储备低于+1.00D），小学阶段极易近视。
新生儿期：出生后即进行眼底筛查，排查早产儿视网膜病变等先天疾病。
1—3岁：通过视觉诱发电位、选择性观看等检查评估视力发育，观察追光、追物行为，检测红光反射排除先天性白内障。
3—5岁：使用儿童视力表（如E字表、图形表）检测裸眼视力。建立屈光发育档案，监测眼轴长度及远视储备。
6岁以上：每半年进行散瞳验光，结合角膜曲率、眼轴数据综合评估。学龄期需增加调节功能、眼位检查，排查斜视、弱视。
李方烃建议从3岁起建立档案，每半年更新数据，对比眼轴增速（正常每年<0.2mm）。若增速过快，需通过户外活动、低浓度阿托品等干预。
揭秘近视治疗五大误区
误区一：防蓝光眼镜=近视防护盾
防蓝光眼镜防的是电子屏发出的部分蓝光波段，与近视无关。目前无证据表明蓝光会导致近视，但过度用眼才是元凶。
与其依赖防蓝光眼镜，不如控制连续用眼时间，遵循“20—20—20”法则，并保证每天2小时户外活动。
误区二：近视手术能“治愈”近视
“激光手术只是摘掉眼镜，但是不改变高度近视带来的并发症风险”。李方烃强调，“我们见过18岁孩子术后，25岁就出现视网膜裂孔造成的视网膜脱离。”
近视手术只是矫正手段，非治愈方法，被拉长的眼轴和变薄的视网膜无法逆转。高度近视患者即使手术，眼底并发症风险仍伴随终身。
18岁以下、近视度数未稳定者禁止手术，且术后仍需科学用眼。
误区三：近视越晚戴眼镜越好
这是典型认知误区。当孩子眯眼才能看清黑板时，大脑已启动‘模糊适应’机制，看似视力提升实则加速近视进展。儿童确诊近视后应立即配镜，根据医嘱选择离焦框架镜或角膜塑形镜等控制型镜片。
发现孩子频繁眯眼/眨眼、歪头视物应立即就医，拖延配镜可能让近视度数“报复性增长”。
误区四：室内投影仪不伤眼
投影仪并非护眼神器，再高端的投影仪也无法替代自然光。室内光照强度普遍低于500勒克斯，而晴天户外光照可达10万勒克斯。就像植物光合作用需要阳光，眼球发育同样依赖强光刺激多巴胺分泌。
专家提示：若其亮度不足、观看距离过近（建议3米以上），仍会导致视疲劳。所以，即使在家使用屏幕，仍需遵循“20—20—20”原则，并保证环境光照充足。
误区五：眼保健操是“心理安慰”
正确按摩睛明穴、四白穴，可以改善眼周血液循环缓解视疲劳，对假性近视有一定辅助作用，但无法防控近视。
一边是老牌黄金矿业巨头山东黄金（600547.SH）年内超九成的股价涨幅，一边是上市11个月市值翻了20倍的黄金新贵老铺黄金（006181.HK）——港股市场的“黄金估值热”仍在持续升温。
黄金价格站上3300美元/盎司的历史高位，带来IPO“高募资+高扩张”效应，17年前布局“A+H”的紫金矿业（601899.SH），计划再分拆一个“H”。
2025年5月27日，紫金矿业分拆子公司紫金黄金国际有限公司（以下简称“紫金黄金国际”）上市的预案显示，该公司拟将分布于南美、中亚、非洲和大洋洲的8座世界级黄金矿山重整至紫金黄金国际旗下。而这家世界第六大矿业公司将在资本市场迎来第三次重大运作。
(来源：公告)
紫金矿业的前身是成立于1986年的上杭县矿产公司，依托1993年启动的紫金山金矿项目，该公司逐步全国扩张，于2003年登陆香港联交所，成为国内首家在境外上市的黄金企业。2008年完成“A+H”双平台布局后，紫金矿业凭借双融资平台优势开启并购扩张模式，逐步成为全国性矿业公司。
Wind数据显示，2018年至2025年，紫金矿业的并购模式扩张至全球矿产资源，累计斥资逾千亿元，将卡莫阿铜矿、波格拉金矿、Bisha铜锌矿、Timok铜金矿等世界级资产收入囊中。受益于此，截至2024年底，该公司铜资源量达1.1亿吨，位居全球第二；黄金资源量达3972.53吨，位居全球第五。
紫金矿业财报显示，2024年，该公司实现营收3036.40亿元，同比增长3.49%；实现扣非归母净利润316.93亿元，同比增长超五成。其中主营境外黄金业务的紫金黄金国际实现营收212.68亿元，扣非归母净利润为33.18亿元。
从盈利能力来看，紫金黄金国际的利润率要高于紫金矿业，但紫金矿业并购狂奔背后却是负债累累。Wind数据显示，截至2025年3月31日，紫金矿业的短期借款和一年内到期的非流动负债总额达574.70亿元，402.21亿元的货币资金远无法覆盖短期负债，面临较大的偿债压力。
业内人士对此分析称，面对外部因素差异造成的内部核心资产估值差，紫金矿业分拆子公司上市意义重大。一方面，该公司旗下黄金资产价值获得高估值重构。另一方面，融资渠道拓宽也将缓解其短期债务风险。
不过，紫金矿业多“金”之路仍存诸多隐患。以位于哥伦比亚的武里蒂卡金矿为例，该矿2024年产生的营收为51.21亿元，周边长期存在非法采矿行为。
紫金矿业在“预案”中表示，因哥伦比亚政府未能根据其国际条约义务为武里蒂卡金矿项目提供全面的安全保护事宜，该公司已向世界银行国际投资争端解决中心提出仲裁请求。截至2025年5月27日，国际仲裁程序仍在进行中。在此国际仲裁解决之前，将武里蒂卡金矿的股权注入紫金黄金国际存在不确定性。