高山探险指南：珠峰攀登中的自我保护技巧分享，纽约民众连续三日走上街头抗议联邦政府移民政策万科：已完成所有A股库存股出售，所得资金约4.79亿元而何与身着红衣喜服翻身上马，小说里的鲜衣怒马少年郎瞬间有脸了。两人同框画面更是一场酣畅淋漓的视觉盛宴，这把卡颜局对观众的眼睛真的很好！
高山探险是一项极具挑战性的户外活动，其中在珠峰的攀登中，对于每一个参与者来说，自我保护是至关重要的。以下是一些在珠峰攀登过程中必须掌握的自我保护技巧：
1. **装备准备**：确保您的个人装备充分完备。包括耐用和便携的登山鞋、冲锋衣、防寒背心、头盔、安全带、手套、三脚架、氧气瓶、食物和水袋、GPS设备、地图和指南针、急救包等。所有这些装备应根据您的经验和预计海拔进行适当选择，以满足高海拔环境下的生存需求。
2. **专业训练**：对身体状况有良好理解并进行适当的高原训练非常重要。这包括体能测试、基本体力和协调技能训练以及心理素质训练，如团队协作、决策制定、应对意外情况等。训练应该由经验丰富的指导员或教练进行，以确保您在攀登过程中始终具备良好的体能基础和心理承受力。
3. **气象预报与应急措施**：珠峰地区气候多变，尤其是季节变化，需密切关注天气预报，及时调整计划和装备。一旦遇到极端天气（如暴风雪、强降雨或雷暴）应立即停止行动，并寻找避难所，确保自身安全。学习并熟悉珠峰地区的紧急救援机制，如如何使用救生滑道、如何联系外界等，以便在必要时迅速得到援助。
4. **食品储备与携带**：虽然登山者一般会自带食物和水，但在海拔高处，可能会因缺氧导致身体机能下降，进而影响到食物的保存和携带。建议携带足够的能量补充剂、补液盐溶液、巧克力、干果、压缩饼干、薯片等高能量食品，并定期补充电解质以防止脱水。了解珠峰地区的水资源短缺情况，尽量避免将过多物资留在背包中，以防因山体滑坡或其他自然灾害导致物资损失。
5. **攀岩技术与绳索知识**：在攀登珠穆朗玛峰的过程中，攀岩技术是非常关键的。精通攀岩基础动作、包括基础攀登技巧如爬壁、攀岩转弯、翻越斜坡等，以及攀登技巧如攀登支点选择、绳索处理等，是攀登珠穆朗玛峰成功的关键之一。了解和掌握绳索的知识也是确保安全的重要环节，包括识别不同类型的绳索、正确使用和保养绳索、以及应对绳索断裂或松动的情况。
6. **适应性和心理素质**：攀登珠穆朗玛峰是一个高度挑战性的项目，其难度远超过常见的徒步旅行。攀登者的体能、毅力、反应速度以及适应能力都会受到极大考验。在出发前，要接受严格的身体和心理训练，了解可能出现的各种情况，并针对这些情况进行应对策略。保持积极乐观的态度，相信自己能够在困难面前坚持下去，这也是对自我保护的一种重要体现。
7. **团队合作与沟通**：在攀登珠峰的过程中，团队成员之间的配合至关重要。每个队员都应该学会尊重他人、倾听他人的建议，并根据自己的实际情况调整行动计划。保持清晰的沟通不仅是保障任务顺利完成的关键，也是在面临突发状况时能够做出最佳决定的基础。
珠峰攀登中的自我保护需要全面考虑和实践，涉及到专业的装备准备、训练、气象预报和应急措施、食品储备和携带、攀岩技术和绳索知识、适应能力和心理素质等多个方面。只有通过持续的自我提升和实际操作，才能在珠峰的高峰上自由穿梭，实现心中那份“登顶”的梦想。
当地时间6月11日，近千民众在美国纽约弗利广场以及贾维茨联邦大厦前抗议联邦政府移民政策，时有抗议者与警方发生冲突，多人被捕。这已是纽约连续第三日举行该抗议活动。中新社记者 廖攀 摄
当地时间6月11日，近千民众在美国纽约弗利广场以及贾维茨联邦大厦前抗议联邦政府移民政策，时有抗议者与警方发生冲突，多人被捕。这已是纽约连续第三日举行该抗议活动。中新社记者 廖攀 摄
万科 视觉中国 资料图
6月12日，万科企业股份有限公司（000002.SZ）发布关于A股库存股出售结果暨股份变动的公告。公告显示，截至2025年6月12日，万科通过集中竞价交易方式已完成所有A股库存股的出售。
此次出售期间为2025年6月10日-6月12日，出售的股份数量为72955992股，占万科总股本的比例为0.61%，出售所得资金总额约为4.79亿元（未扣除交易费用），成交最高价为6.72元/股，成交最低价为6.48元/股，成交均价为6.57元/股。
公告披露，万科出售计划披露日前二十个交易日，万科A股日均成交量为12626.75万股，万科在出售期限于2025年6月11日最高出售股份数量为3010万股，低于日均成交量的25%。
公告显示，本次出售库存股前后，万科的总股本及股本结构没有变化。
据了解，万科于2022年3月30日召开第十九届董事会第十五次会议，审议通过《关于回购公司部分A股股份的议案》，同意为维护公司价值及股东权益，使用自筹资金以集中竞价方式回购公司人民币普通股（A股），回购的股份将全部用于出售。2022年6月30日，回购A股股份的期限届满，万科以集中竞价方式共计回购公司A股72955992股，占目前万科总股本（含回购的股份数）的0.61%。
按照彼时万科披露的数据，回购最高成交价为18.27元/股，最低成交价为17.01元/股，成交总金额12.92亿元（不含交易费用）。
今年的4月29日，万科第二十届董事会第十六次会议审议通过《关于出售A股库存股的议案》，自本计划公告日起15个交易日（即2025年5月27日）后至2025年7月2日（即披露回购结果暨股份变动公告后满三年之日），万科将通过集中竞价交易方式出售A股库存股。
万科方面在公告中指出，本次出售A股库存股有利于补充公司的流动资金。根据企业会计准则的相关规定，本次出售股份价格与回购股份价格的差额部分将计入或者冲减公司资本公积，不影响公司当期利润，不会对公司的经营、财务和未来发展产生重大影响。