舒缓疼痛：乖孩子双腿张开，力度适中，慢慢缓解不适感，蜜雪冰城概念股板块6月9日涨2.38%，东贝集团领涨，主力资金净流入6002.25万元演员尹正发长文道歉：快四十了，一事无成李家超还表示，香港特区将与哈佛校友会保持联络和合作，协助有关受到不公平对待的学生。他提到，已将教资会资助大学的非本地生录取上限由20%提升至40%，但如有需要，特区政府会考虑进一步提高有关上限，他希望将有关信息给予学生知悉，香港的大学欢迎他们来港继续学业。（总台记者 周伟琪）
舒缓疼痛：乖孩子双腿张开，力度适中，慢慢缓解不适感
在日常生活中，许多人都会遭遇各种疼痛问题，如肌肉拉伤、关节炎、头痛等等。针对这些问题，一种看似简单却十分有效的缓解策略——乖孩子双腿张开法，逐渐受到大家的关注和推广。
乖孩子双腿张开法是一种儿童治疗疼痛的方法，特别适用于较小的孩子，尤其是膝盖或脚踝的疼痛，如跌倒、扭伤等。这种方法的核心在于让孩子放松肢体，减轻紧张度，以降低身体对疼痛的敏感程度。具体操作步骤如下：
1. 将孩子的双腿摊平，放在平坦的地面上，使它们与地面形成90度角。
2. 让孩子慢慢地将双膝弯曲至90度左右，此时家长应注意观察孩子的反应，避免孩子因为突然的弯曲而感到剧烈疼痛。
3. 当孩子感觉到膝盖轻微的疼痛时，应轻轻将其推回到原位。家长可以在此过程中持续轻柔地拍打孩子腿部的两侧，有助于帮助缓解肌肉紧张和酸痛。
4. 继续维持膝盖弯曲状态，保持5-10分钟，重复以上动作，每次动作之间要有一定的间隔，保证孩子身体能够逐步适应这种舒缓过程。
5. 在疼痛稍微缓解后，让孩子缓慢地将双腿伸直，恢复正常的姿势，此时家长可以通过轻轻按摩孩子的腿部肌肉，促进血液循环，进一步舒缓不适感。
乖孩子双腿张开法具有以下优点：
1. 可以让孩子自然地放松身体，减少因过度活动导致的压力和紧张感，从而降低疼痛发生率。
2. 此方法无需特殊工具，操作简便易行，适合家庭和学校等多种场景。
3. 对于较小的孩子，尤其是在腿部疼痛较为严重的情况下，这是一种既实用又安全的缓解疼痛措施，能有效缩短疼痛持续时间，提高康复效果。
乖孩子双腿张开法是一种轻松有效的舒缓疼痛策略，对于儿童常见的腿部疼痛问题具有良好的适用性。家长们不妨尝试一下，让孩子们在享受愉悦的过程中，摆脱疼痛困扰，拥抱健康的体态生活。
证券之星消息，6月9日蜜雪冰城概念股板块较上一交易日上涨2.38%，东贝集团领涨。当日上证指数报收于3399.77，上涨0.43%。深证成指报收于10250.14，上涨0.65%。蜜雪冰城概念股板块个股涨跌见下表：
从资金流向上来看，当日蜜雪冰城概念股板块主力资金净流入6002.25万元，游资资金净流出7945.31万元，散户资金净流入1943.05万元。蜜雪冰城概念股板块个股资金流向见下表：
6月9日，演员尹正在个人社交平台上发文道歉，引发热议。
尹正道歉称：快四十了，一事无成，为自己将粉丝称为“影迷”而引发的争议道歉，并真诚感谢过去以及如今依旧爱自己的人。
#尹正发长文道歉#的相关话题也火速登顶热搜榜，不少网友为尹正打气加油：“你已经很棒了！”
尹正发长文后，于正、苏醒、万合天宜导演刘循子墨、李茂等圈内人纷纷留言力挺“你很好了。”“你在我心里就是一个有追求有质感有演技有生活又仗义的好演员！”