厨房烹饪中的矛盾：一边忙碌做饭，另一边却陷入烦躁情绪的视频观察与剖析，一天发生24起恐袭，致8死28伤！我使馆紧急提醒！此前总统候选人遭枪击，仍在ICU未脱离危险再现一日售罄！公募这类产品飞速扩容除了洗照片外，第二件事就是四处找有可能的机会。听说有哪个导演在哪攒了个局，我就去陪人家喝酒，工体、三里屯都去过。人家在哪攒局，我就去哪喝，其实就是为一个可能性。
【视频观察与剖析：厨房烹饪中的矛盾】
随着生活水平的提高和饮食观念的转变，厨房烹饪已经从传统的家庭餐桌演变为现代都市生活的重要组成部分。在这一过程中，如何在忙碌而又充满挑战的烹饪生活中保持愉悦的心情，是每个热爱美食、追求高品质生活的家庭主妇们必须面对的一大问题。其中，通过观察和剖析一些典型的厨房烹饪场景，我们发现厨房烹饪中的矛盾主要表现为两种状态：一边忙碌，一边感到烦躁。
我们在视频中看到的一位母亲，她正在准备晚餐，同时还要应对各种琐碎的任务和电话。无论是洗菜、切肉还是烤面包，她的双手忙得不亦乐乎，每一道工序都充满了时间和精力的消耗。当她在烹饪过程中遇到困难或者处理不当时，这种焦虑的情绪立刻就会溢出屏幕，仿佛她整个人都被笼罩在一种无法摆脱的压力中。她的眼神紧盯着锅铲，眉头紧锁，嘴角时不时地抽搐着，似乎是在努力压抑自己的不满和焦躁。她的动作僵硬而迟钝，手上的刀具微微颤抖，似乎在无声地宣告她的疲惫和挫败感。
与此坐在一旁的妻子则显得轻松愉快。她熟练地挥动着手上的厨刀，烹饪的过程井然有序，每一口饭菜都充满了香气和美味。她的眼眸里闪烁着对食物的热情和期待，脸上洋溢着满足和成就感。她的动作流畅自然，每一个细节都透露出她对烹饪的热爱和对生活的享受。她的笑容如阳光般温暖，让人感受到一股深深的幸福感和生活满足感。
这种和谐的画面并非总是存在，有时在繁忙的工作之余，家里的成员可能会因为琐事争吵甚至冷战，这时厨房也成为了矛盾的焦点。比如，丈夫可能因为工作压力大，回家后经常处于疲劳的状态，对妻子的各种要求和命令置若罔闻，导致夫妻之间的矛盾日益加剧。另一方面，妻子也可能因为家务负担过重，无法全身心投入到烹饪工作中，从而在烹饪过程中感到困扰和不安。这种情况下，双方常常会陷入一种无休止的争执和争吵中，甚至影响到彼此的情感交流和日常互动。
如何在忙碌的厨房烹饪生活中找到平衡呢？这需要我们在以下几个方面进行反思和实践：
1. 设置合理的时间表：合理规划每天的工作时间，保证有足够的时间用于烹饪和家务劳动。例如，可以将一天分为早晨忙碌、中午休息、下午工作和晚上娱乐四个时段，合理分配各项任务，确保每个时间段都有充足的时间投入到烹饪中。
2. 学会放松自我：烹饪不仅是体力劳动，更是一种艺术和灵感的体现。在烹饪过程中，我们需要学会放松自己，避免过度劳累，以便在紧张的氛围中保持冷静和专注。可以通过冥想、瑜伽等方式进行身心放松，减轻压力，提升工作效率。
3. 建立良好的沟通机制：无论何时何地，都要与家人或合作伙伴保持良好的沟通。当遇到分歧或者冲突时，应坦诚地表达自己的想法和感受，寻求共同解决问题的办法。通过开放式的沟通，可以增进互相理解，缓解矛盾，使烹饪过程变得更加和谐。
4. 注重菜品的质量与口感：烹饪不仅仅是技术的展示，更是情感的传达。在烹饪过程中，我们应该注重菜品的质量和口感，尽可能使每一口饭菜都能满足我们的味蕾和食欲。只有这样，才能让烹饪成为一种充满乐趣和满足的体验，而不是一种无法忍受的煎熬。
厨房烹饪中的矛盾是由于多种因素交织而成的。通过对视频观察和剖析，我们可以看到其中的两种主要状态——忙碌和烦躁。要在这个充满挑战的环境中寻找平衡，我们需要制定合理的计划，学会放松自我，建立良好的沟通机制，并注重菜品的质量与口感。只有这样，我们才能
每经编辑｜金冥羽
哥伦比亚国家警察总局10日在社交媒体发布公告说，该国当日发生24起恐怖袭击，已造成5名平民和3名警察死亡，另有28人受伤。
公告说，这些恐袭集中发生在该国西南部，包括考卡山谷省的首府卡利市等地，以及考卡省的多个市镇。袭击者使用了汽车炸弹、摩托车炸弹，采取了投掷爆炸物和持枪攻击等多种袭击方式。
图片来源：CCTV视频截图
据哥伦比亚媒体当天报道，考卡山谷省和考卡省发生的多起爆炸袭击目标是警察设施和政府大楼。
哥国家警察总局表示，正与军方开展联合行动，打击这些地区的非法武装活动。目前，尚无任何组织宣称制造了这些袭击事件。
哥伦比亚国防部已发布3亿比索（约合7.2万美元）的悬赏令，征集有助于挫败恐怖主义图谋并抓获袭击者的线索。
据商务部资料显示，哥伦比亚位于南美洲的西北端，邻近国际海运大动脉巴拿马运河，是南美陆路交通的必经门户和南美洲唯一的两洋国家，地理位置十分重要。哥人口5200多万，国土面积114.17平方公里，分别居拉美第三位和第五位。
总统候选人遭枪击
据央视新闻，当地时间6月11日，哥伦比亚右翼总统参选人、参议员米格尔·乌里韦·图尔韦在遭枪击后继续接受治疗，相关医院当天发布医学报告，乌里韦仍在重症监护室接受治疗。他的临床状况依然危急，但脑水肿减轻，神经系统症状有所改善，血流动力学也呈现趋于稳定的趋势。
6月10日，哥伦比亚总统佩特罗表示，有迹象表明国际犯罪组织参与了对乌里韦的袭击。由于袭击手枪系从美国亚利桑那州合法获得的。他已要求美国情报机构对此进行协助调查。
6月7日，乌里韦在波哥大举行的政治集会上遭枪击受伤，被紧急送医救治。目击者说，当时一名男子从一辆摩托车上下来，在背后近距离向前者的头部和胸部连开3枪，致使其头部顿时血流如注。
两名嫌疑人已被捕，其中一名是15岁的未成年人。警方从其身上搜出一把9毫米格洛克式手枪。
乌里韦现年39岁，来自右翼政党民主中心党，也是该党的总统选举参选人之一。最近他在竞选活动中大谈改善治安的必要性。
从1958年起的16年内，哥伦比亚主流党派自由党和保守党轮流主政。期间非法武装团体纷纷登场、在偏远地区抢占地盘。各武装组织之间也会因为争夺毒品控制权而火拼。
乌里韦的外祖父图尔瓦伊在1978年至1982年期间担任总统。而他的母亲、记者戴安娜·图尔贝在1990年被武装团体绑架，并在次年的救援行动中丧生。
中国驻哥伦比亚使馆再次提醒
6月11日，中国驻哥伦比亚使馆发文再次提醒在哥中国公民务必加强安全防范。
近期，哥伦比亚暴力事件频发，安全形势严峻。6月10日，哥西南部考卡山谷省和考卡省发生多起爆炸袭击事件，造成平民和警察伤亡，安全形势急剧恶化。驻哥伦比亚使馆再次提醒在哥中国公民及机构务必提高风险意识，加强安全防范，密切关注哥安全形势变化，谨慎前往冲突严重地区，谨慎辨识不明物品或装置，谨慎接近敏感地点或群体，严防各类暴力袭击风险，有条件的应尽快转移到安全地区。遇突发状况，及时报警并与我馆联系寻求协助。
相关联系方式：
哥伦比亚报警电话：123
外交部全球领事保护与服务应急热线：+86-10-12308或+86-10-65612308
驻哥伦比亚使馆领事保护与协助电话：+57-3176370920
编辑|金冥羽 盖源源
校对|卢祥勇
封面图片来源：CCTV视频截图
每日经济新闻综合新华社、央视新闻、界面新闻、商务部官网、中国驻哥伦比亚使馆微信公众号等
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公募再现REITs产品提前结束募集。
6月11日，中金基金宣布旗下中金亦庄产业园封闭式基础设施证券投资基金（下称“中金亦庄产业园REIT”）于6月10日提前结束募集，该基金原定募集期为6月10日至6月11日。
公众投资者的认购方式主要分为场内和场外认购。由于公众投资者认购踊跃，该基金开售当日获得的公众投资者认购总量就已超过公众发售总量。
公募REITs近几年来持续扩容，Wind数据显示，截至6月11日，全市场已成立并上市的公募REITs（不动产投资信托基金）共有66只，总市值合计超过2000亿元，覆盖产业园、交通、仓储物流、保租房、消费、能源、生态环保、水利、市政等多类型基础设施。此外，共有十余只公募REITs产品（首发和扩募）今年以来在上交所和深交所更新了审批状态。
一日售磬
公募REITs大户——中金基金又有新产品即将成立。
根据中金基金发布的公告，中金亦庄产业园REIT原定募集期为6月10日至6月11日，由于公众投资者认购火热，6月10日，公众投资者认购该基金的总量已超过公众发售总量，因此，基金管理人决定将公众认购截止日提前至6月10日，并采用全程比例配售原则予以确认公众投资者的有效认购申请。该基金战略投资者和网下投资者的募集截止期仍为6月11日。
据了解，公募REITs的发售一直备受关注，去年就有超10只公募REITs实现提前结束募集，其中，多只实现一日售罄。
根据基金招募说明书，中金亦庄产业园REIT是一只产业园类型的REITs，发行价为2.72元/份，募集方式包括战略配售、网下发售、公众发售，其中，面向公众投资者的初始发售份额最少，仅3600万份。预计募集资金总额为10.88亿元（不含认购费用和认购资金在募集期产生的利息）。据了解，中金亦庄产业园REIT本次网下认购倍数为265.76倍，创网下认购倍数新高。
中金亦庄产业园REIT投资的基础设施资产是高端汽车及新能源汽车关键零配件产业园N12和N20项目，地址位于北京经济技术开发区融兴北一街11号院和4号院。N12项目于2019年10月投入运营；N20项目于2019年12月开始运营。截至2024年12月31日，N12项目出租率约为79.02%，N20项目出租率约为91.66%，基础设施资产整体出租率约为84.32%。