烹饪中的焦躁：如何在做饭与情绪管理中找到平衡之道？，原创 为何美国人屁股人均一米宽？喂牲畜的饲料，全吃到美国穷人的身上原创 一边离谱宣传一边大规模召回，美的海外市场怎么了？最近，特朗普与也门胡塞武装达成了一项停火协议，这本是件好事，但却没有通知以色列，这可是让所有人大跌眼镜。以色列自然感到无比郁闷，毕竟这个协议让他们处在被动位置，在遭遇袭击时无从反击。
一个热爱烹饪的人，总是在厨房里寻找生活的乐趣和满足感。烹饪并非简单地将食材洗净、切好，而是需要经过一系列复杂的步骤和操作。在这个过程中，烹饪过程常常会引发人们的情感波动，如紧张、焦虑、烦躁等，这可能会破坏原本的快乐氛围，并影响到烹饪的质量和口感。在烹饪中找到平衡之道，如何在这种充满情感色彩的氛围中保持冷静，如何在忙碌与压力中找到心灵的宁静，成为了每个热爱烹饪人面临的挑战。
理解烹饪的温度对情绪有直接影响是关键。烹饪是一项需要精确控制温度的活动，每一种食材的烹饪时间、温度设定、火力大小都会对其口感和质地产生重要影响。过高的温度可能导致食材过度熟烂或生硬，而过低的温度则可能无法充分烹饪出食材应有的风味。在烹饪的过程中，应始终保持对温度的敏感，适时调整火力和烹饪时间，以确保食物的口感和营养得到最佳呈现。
学会放松和调节自己的心态也至关重要。在烹饪过程中，由于各种食材的特性、配料的选择以及烹饪的复杂性，往往会产生一定的心理压力和焦虑。这时，可以通过深呼吸、瑜伽等方式进行冥想和放松训练，帮助我们从内心深处释放压力，消除焦虑情绪。还可以通过积极的自我对话和心理暗示，提醒自己专注于当前的任务，而非担心未来的不确定性。例如，“我已经准备好做这个菜了”，“我已经掌握了烹饪技巧”，这些积极的心理暗示能够帮助我们在面对困难和压力时保持冷静和自信。
合理安排时间和节奏也是提升烹饪艺术的关键因素。繁忙的日程和压力过大可能导致我们无法全身心投入到烹饪之中，从而影响到我们的烹饪热情和创造力。我们需要制定合理的烹饪计划，合理分配工作和休息的时间，避免在烹饪过程中过于劳累。我们也可以尝试一些简单的任务分解策略，比如先准备主料，后处理调料，这样可以避免因为繁琐的准备工作而感到压力。
掌握一些烹饪技巧和工具也能帮助我们更好地应对烹饪中的焦虑。例如，学习和使用厨具的操作指南，了解各种食材的特点和烹饪方法，可以帮助我们更准确地掌控烹饪过程，减少因错误操作导致的食品质量问题。选择优质的烹饪材料和设备也是一个重要的因素，它们不仅能满足烹饪需求，还能提高烹饪的艺术性和效率。
烹饪是一种既充满挑战又充满乐趣的活动。只有深入了解烹饪的过程和要素，正确理解和调控自己的情绪，灵活运用烹饪技巧和工具，才能在烹饪中找到平衡之道，让烹饪成为享受，而不是负担。无论是在面对烹饪过程中的焦虑和压力，还是在追求美食的我们都应该学会在烹饪与情绪管理中找到属于自己的平衡之道，让烹饪成为生活的一部分，而不是压力和焦虑的源泉。
都说 “屁股决定脑袋”，在美国却是“屁股暴露阶级”——当你看到一个臀围超一米的壮汉啃着甜甜圈从你身边路过，不用猜，这准是位美国“底层兄弟”。
最新数据亮瞎眼：美国40%成年人胖成球，青少年肥胖率飙到29.1%，连凤姐去美国修脚几年，都从“苗条网红”变成“发福达人”。
网友辣评：“美国穷人不是在长胖，就是在长胖的路上，这哪是人生，分明是‘人体膨胀计划’！”
在美国街头，肥胖早已不是个人问题，而是场“群体性灾难”。数据显示，美国女性平均臀围102.2厘米，男性也逼近1米大关，最夸张的直接干到105厘米！
对比中国人均70厘米的臀围，美国穷人这屁股，简直是“横向发展的奇迹”。
更扎心的是，这场肥胖危机精准“定向打击”底层人民。富人区健身房里，精英们举着哑铃挥汗如雨；穷人区街头，大叔大妈捧着超大杯可乐边喝边骂街。
近日，美的在海外市场召回170万台空调引发关注。
据多家美国媒体报道，6月5日，美的宣布召回在美国和加拿大销售的170万台窗式空调。美国消费品安全委员会在召回公告中表示，空调中的积水可能无法足够快地排出，从而导致霉菌生长。该召回的空调产品是U型窗机，美的于2020年3月在北美上市了该产品。在官宣召回之前美的集团股价遭遇三连跌，加上大面积的召回事件，美的集团一时被推上风口浪尖。
6月9日，美的集团对此回应称，此次召回为主动召回，非强制召回。