挑战极限！迈开腿张大点，轻松吃遍美食的秘诀在于掌握这关键一步，原创 看了迈巴赫少爷父亲的家信，才知道我们对豪门误解有多大兴业证券换帅：苏军良担任党委书记，曾在兴业银行工作30年就像他的“王田制”，嘴上喊着恢复井田制，实际上搞的是土改那套，农民分到田要交30%收成当“国有土地使用费”，这脑洞放现在都算创新。
小明是个热爱运动的年轻人，他的生活充满了对健康和美味的追求。他明白，挑战自我并不仅仅是身体上的极限，更是一种精神层面的探险。于是，他决定从饮食方面开始，以探索如何在有限的时间内，通过科学的方法，来满足自己的味蕾，同时也能让身体得到充分的锻炼。
小明认识到，要成功地“吃遍美食”，关键就在于掌握以下几点：一是要选择营养均衡的食物。食物是我们获取能量、保持身体健康的基础，只有摄入充足的蛋白质、碳水化合物和脂肪，才能为我们的身体提供足够的动力去进行日常活动。而各种各样的食材又可以根据个人口味和体质进行适当的搭配，例如，早餐可以是一杯全麦面包配上一份水果，午餐可以选择瘦肉和蔬菜的组合，晚餐则可以选择鱼肉和糙米的搭配，保证了每一餐都有丰富的膳食纤维和优质蛋白，从而提高身体的代谢率，有助于燃烧体内的脂肪，减少热量的摄入。
小明懂得，美食的口感同样重要。虽然不能要求每一道菜都做到色香味俱全，但至少要做到口感独特，能够激发起食欲。为此，他采取了一种简单而又实用的方式——尝试不同的烹饪方法和调味料。例如，对于肉类菜品，可以尝试烤、炖、炒等方式，让肉质更加鲜嫩；对于海鲜类菜品，可以尝试清蒸、红烧等慢火烹调方式，保留食材的原汁原味，同时也能最大程度地锁住鲜美的味道。而对于蔬菜类菜品，则可以通过生拌、沙拉、汤品等方式，将新鲜的色彩和独特的风味融入到菜肴中，增加美食的层次感和趣味性。
小明深知，挑战极限的也需要注重运动。运动不仅可以帮助我们消耗多余的热量，增强肌肉力量，还可以提高心肺功能，改善血液循环，使我们的身体处于最佳的状态，更好地应对各种挑战。所以他选择了自己喜欢的户外运动项目，如跑步、骑行、游泳等，并且每周都会安排一定的时间进行有氧运动和力量训练。无论是早晨的晨跑还是傍晚的散步，或是周末的自行车骑行，都能让小明的身体得到充分的放松和恢复，同时也增强了他对健身的热情和坚持度。
“挑战极限！迈开腿张大点，轻松吃遍美食的秘诀在于掌握这关键一步。”这句话告诉我们，要实现自己的美食目标，需要全方位地考虑营养、口感和运动三个方面的因素，通过科学的方法和灵活的策略，才能做到饮食与运动的完美融合，既能满足口腹之欲，又能全面锻炼身体，真正做到“吃遍美食，挑战极限”。让我们一起，在这个充满挑战的时代，用脚步丈量人生，用双手创造美好，通过吃遍美食，超越自我，迎接生活的每一个可能！
5月25日，一封充满父爱的信件突然在网络上爆红，背后是一位父亲的深情告白。朱军岷，这位父亲，特意为儿子朱也天送上了一段真挚的生日祝福，正值朱也天19岁生日的那天。
朱也天原本是一个低调的高三学生，直到2024年6月，一张豪车送考的照片让他瞬间成为舆论焦点。那天，他的身影与迈巴赫的豪华车标一起出现在网络上，立刻让他从杭州的普通少年变成了“迈巴赫少爷”，成为热议话题。
有人揣测他的家境，怀疑他是在作秀，也有的声音认为他是在炫耀富贵。甚至有评论质疑他通过展示家世，想在高考这一重大时刻吸引眼球。但就在高考成绩公布后，大家却被震惊了。朱也天凭借700分的高分，成功进入北京大学化学类专业，并通过北大2023强基计划的录取，成为了热门话题中的“学霸富二代”。
但实际上，朱也天的生活远比想象中的低调。日常他和其他中学生一样，乘坐地铁上下学。至于那辆迈巴赫，实际上是他父亲平时工作用的车，而在那天的考试前，他只是想为儿子减轻一些备考的压力。
在父亲朱军岷写给儿子的那封信中，感情复杂且丰富：既有对儿子在面对无端指责时的心疼，也有对他用实际成绩回应质疑的骄傲。信中，他还送出了三重祝福：
如铜般坚韧——在学术的道路上，能够坚持孤独；
如铜般包容——虚心学习，不断汲取各方面的智慧；
如铜般温暖——永远怀有对生活的热爱。
这些话语不仅揭示了父子之间浓厚的感情，也展现了朱家家风的朴素与深厚。
而通过这一封信，大家开始意识到，迈巴赫的引擎声背后，真正推动朱家前行的力量，是另一种更加深沉的家族精神。
### 从铜铺到豪门：朱家百年积淀
红星资本局6月11日消息，兴业证券（601377.SH）今日召开全体干部大会，会上宣布人事任命——苏军良担任兴业证券党委书记，拟任董事长。同时，兴业证券前任董事长杨华辉退居二线。至此，杨华辉掌舵兴业证券已有8年。
苏军良 图据华福证券“华福财经早参”
截至6月11日收盘，兴业证券大涨9.29%，报6.47元/股，总市值558.7亿元。
截图自东方财富网
苏军良出生于1972年，现年53岁，为福建省金融投资有限公司党委委员、副总经理，华福证券党委书记、董事长。自1992年起，苏军良在兴业银行（601166.SH）工作了30年，曾在多地的兴业银行工作，历任兴业银行南宁分行行长、福州分行行长、杭州分行行长。2023年1月，担任福建省金融投资有限责任公司副总经理，并在当年3月接替黄金琳担任华福证券有限责任公司（以下简称“华福证券”）董事长。
6月11日，红星资本局查询华福证券官网显示，其前身为福建省华福证券公司，成立于1988年8月，是全国首批成立的证券公司之一。2003年4月，经中国证监会批准，公司增资改制并更名为广发华福证券有限责任公司。2011年7月，更名为华福证券有限责任公司，为福建省属国有金融机构。公司法定代表人苏军良，注册资本44.91亿元。