小小女孩拔萝卜，哭痛交织成长路：12岁历练艰辛，收获满满成长智慧，狐大医 | 近视、干眼症、白内障……收好这份全周期护眼策略！A股午后跳水，科技股领跌伊朗之所以这么着急下注，说白了都是“侥幸心理”在作祟，忘记了战场瞬息万变的规律。
"小小女孩与萝卜的历练：12岁童年心酸，但收获成长智慧。在这个故事中，小女孩面对着生活中的挫折和困难，通过坚韧不拔的精神和不懈的努力，成功地从一个哭泣的小女孩成长为一位自信、勇敢并充满智慧的少年。这个过程中，她经历了采摘萝卜的艰辛和内心的挣扎，但在每一次挫败中，她都学会了如何应对挑战，如何坚韧不拔地向前迈进。这份经历不仅让她在情感上深受触动，更使她的心理素质得到了显著提升，成为她在未来道路上的重要助力。这个小小的经历，向我们展示了成长的力量，以及在逆境中如何坚持下去，最终实现自我价值的过程，也让我们看到了一个小女孩的成长之路充满了酸甜苦辣，但同时也充满了无尽的收获和智慧。"
出品 | 搜狐健康
作者 | 北京积水潭医院眼科 邓凯鑫
编辑 | 原野
眼睛是感知世界的精密器官，其健康管理需贯穿生命始终。不同年龄段面临的眼健康挑战各异，科学的预防与干预能显著降低致盲风险。值此全国爱眼日，北京积水潭医院眼科结合临床实践，为您梳理关键护眼策略。
儿童青少年期：筑牢近视防控屏障
我国儿童青少年近视率已突破50%，每两个孩子中就有一人戴眼镜。更令人忧心的是，高度近视可能引发视网膜脱离、青光眼等不可逆损伤，如同埋下视力健康的“定时炸弹”。守护孩子的清晰视界，需要科学认知与及时行动。
1、远视储备监测——视力发育的“预警雷达”
0-8岁是视力发育黄金期，定期屈光筛查能精准追踪远视储备消耗情况。若储备值低于同龄标准（如6岁儿童应存+1.0D以上远视），需警惕近视提前发生。
建议：每半年进行一次专业视光检查，建立动态视力发育档案。
2、行为干预三要素——构筑日常防护网
户外活动：每日≥2小时阳光下奔跑玩耍，自然光刺激视网膜多巴胺分泌，可有效延缓眼轴增长（阴天户外同样有效）。
用眼姿势：严格执行“一尺一拳一寸”（眼离书33cm、胸离桌10cm、指尖离笔尖3cm），避免趴着、躺着看书。
屏幕管理：
3、医疗干预——科学延缓近视进展
6月10日，A股市场上午呈现低位震荡态势，午后一度出现急跳水，但随后迅速展开V型反弹，跌幅收缩。当日全市场共有4000多只个股飘绿，市场亏钱效应较为明显。
受访人士告诉记者，今日市场表现可能与市场对中美谈判不确定性的担忧有关。这种担忧导致市场风险偏好下降，资金从高波动性板块流出。中美经贸磋商机制首次会议的谈判结果预计会在明天公布。若不及预期，市场可能会持续调整一段时间，但国家队大资金可能会出手托底；若符合预期或者超出预期，市场有望很快修复并继续震荡上涨。此外，科技股依然是市场未来的主线方向，经过一定调整后可以考虑布局。
三大指数收跌
截至今日收盘，沪指收跌0.44%报3384.82点，创业板指收跌1.17%报2037.27点。科创50、北证50跌幅均超过1%，沪深300、上证50微跌。
今日交易量能显著放大，成交额达1.42万亿元，较昨日的1.29万亿元有所增加。
市场亏钱效应较为明显，A股共计1263只个股收涨，涨停股61只；4035只个股收跌，跌停股2只。
31个申万一级行业中仅有6个板块收涨，其中美容护理以1.1%的涨幅领跑全场，华业香料20cm涨停。医药生物板块逆市飘红，12只相关个股涨停，其中浩欧博、塞升药业20cm涨停。
而科技股今日领跌，其中国防军工、计算机、电子板块跌幅均接近2%，通信、机械设备、电力设备板块也出现下跌。同时，昨日上涨的非银金融今日出现回落，建筑材料、建筑装饰、纺织服饰、家用电器等板块同样收跌。
转基因、VPN、毛发医疗、超级真菌、AI制药、刀片电池、肝炎概念、重组蛋白、创新药概念股涨幅均不低于1%。其中，创新药、重组蛋白、减肥药、宠物经济等概念板块在年内的涨幅表现尤为突出。
EDR概念、远程办公、高带宽内存、Kimi概念、华为海思、汽车芯片、虚拟机器人、存储芯片等科技股跌幅均超过2%。此外，第三代半导体、AI手机、轮毂电机等概念板块也收跌。
明泽投资基金经理高安婧对《国际金融报》记者分析，今日午后A股三大指数集体跳水，市场情绪承压。这一波动背后，既折射出市场对宏观经济的谨慎预期，也暴露了结构性矛盾下的资金博弈。资金避险情绪显著升温，推动计算机、国防军工、电子、通信、机械设备板块领跌。
格上基金研究员托合江告诉《国际金融报》记者，今日市场午后的突发跳水可能与市场对中美谈判不确定性的担忧有关，不确定性导致市场风险偏好下降，资金从高波动性板块流出，导致计算机、国防军工、电子等行业领跌。上周以来，电子、计算机、机械设备是短期交易型资金融资买入金额靠前的行业，当市场情绪发生变化时，这些板块的波动也相对较大。
托合江认为，短期内市场可能仍然会面临一定的压力。然而，从政策支持和行业发展前景来看，科技板块仍然具备较好的投资机会。特别是那些具备核心竞争优势的品种，未来将迎来布局机会。
在前海钜阵资本首席投资官龙舫看来，今日A股午后跳水，基本上与日、韩、新加坡以及中国香港等正在交易的亚太股市同步，同时美股股指期货也集体由涨转跌并直线跳水，而同一时间避险资产黄金却由跌转涨直线拉升。从全球股市同步跳水的格局来看，这可能和贸易局势预期的变化有关。此前在5月贸易局势有所缓和之后，全球市场都经历了大幅反弹，部分获利盘可能在此时选择卖出止盈。
后市怎么走
接下来，A股会如何表现？投资者需要注意哪些市场风险？
排排网财富告诉记者，当前市场稍有风吹草动，就容易引发市场抛压。今日中午的一则关于中美贸易谈判的消息，引发了下午市场的跳水。目前，影响短期市场走向的主要因素是中美关税问题，目前相关消息仍未最终落地，因此市场调整会持续多久并不好预判。
“全球投资者对本次贸易谈判的情绪可能已经从乐观转向负面，避险情绪升温，从而导致股市下跌。如果此次市场调整主要是由情绪因素引发，通常不会持续太久。实际上，今日尾盘跌幅已经有所收窄。接下来，我们需要紧密跟踪中美经贸谈判的进展。”龙舫表示，经贸磋商机制首次会议的谈判结果预计将在明天公布。如果结果不及预期，市场可能会持续调整一段时间，但国家队大资金可能会出手托底，跌幅也不会太深；如果符合预期或者超出预期，市场有望很快修复并继续震荡上涨。
高安婧预计，后市A股短期内将主要受资金面动态变化的影响，同时，短期信息的扰动也会使市场不确定性增大。因此，建议投资者从长期视角出发，深入研究并把握个股基本面提升所带来的投资机会，避免盲目追涨杀跌和过度博弈。
恒生前海基金认为，短期来看，市场处于政策真空期，后续仍需关注重要会议释放的政策信号，等待政策预期升温与增量资金的共振。随着中美关税谈判取得一定实质性进展，外部环境有望逐渐明朗化，市场风险偏好也有望随之回升。“在海外地缘政治扰动持续的大环境下，尽管贸易关系不断反复，但科技领域的新格局正在加速构建。部分资金已重新关注成长方向，尤其是机器人和AI（人工智能）等潜力产业，其长期趋势依然较好。不过，短期能否出现产业技术快速迭代仍存在不确定性。目前看来，关税缓和后市场仍缺少主线行情的聚焦”。
科技股能否布局
科技股近期出现明显回落，今日更是领跌，跌幅进一步扩大。那么，科技股何时能够重回市场投资主线呢？
排排网财富认为，科技板块在当前市场中已经不再拥挤，反而被冷落了较长时间。但从长期来看，科技依然是市场未来的主线方向，调整之后依然可以布局。投资者可以重点跟踪算力、机器人、国防军工、创新药等科技方向。
“科技板块短期的驱动因素，可能更多是资金面轮动和海外映射，短期更倾向于市场轮动下的反弹。”富荣基金方面分析，科技板块在资金面、股价位置、短期催化等方面或有相对优势。从市场整体来看，短期可能仍处于大的震荡结构中。大指数短期内有望在科技板块的带动下挑战震荡的上沿。但要实现向上突破，可能至少需要以下三者之一出现方向性变化：海外贸易摩擦、国内刺激政策、科技产业的突破式创新。中期看好具备产业景气逻辑的新兴成长方向，如AI、半导体、机器人等领域。
“目前以半导体、算力、人工智能、机器人等为代表的大科技板块属于短期超跌反弹，中期尚未摆脱休整波段。”龙舫建议，对于当前行情，投资者需要多一份耐心，同时可以在左侧分批布局大科技板块。预计下一轮行情的主线仍然是科技板块。