床上扑克游戏震耳欲聋声:隐藏的健康隐患及应对策略探索,美媒:特朗普开始打听马斯克是否“吸毒”广覆盖、低保费,普惠保险如何更好保障民生、健康发展?省内市场作为金徽酒的根基,如何在后续提速增长,成为公司亟待解决的问题。
关于床上扑克游戏的声音是否会对个人身体健康产生潜在影响的问题,一直以来都是一个备受争议的话题。在众多玩家中,有些人认为这种噪音可以提供娱乐和放松的体验,而另一些人则担忧其可能带来的听力损失、睡眠质量下降甚至引发焦虑和抑郁等问题。
床上扑克游戏产生的声音主要是通过桌面上的各种扑克牌和骰子翻转发出的撞击声、刮擦声以及敲击桌面的声音交互组成。这些声音的频率范围通常在20Hz到135kHz之间,其中约70%-80%的能量集中在中频段,即100-160Hz范围内。在这个频率范围内,人的听觉神经最为敏感,因此如果床上的扑克游戏声音过大,可能会对个体的听力造成一定的损害。长期在这种高音量环境下生活,不仅可能导致听力疲劳,甚至可能引起暂时性听力下降,如短暂性耳鸣、眩晕等症状,严重时还可能发展为永久性的听力损伤。
床上的扑克游戏声音对睡眠质量的影响也是不容忽视的。当人们入睡后,大脑会关闭与视觉、听觉相关的感官系统,只保留与睡眠有关的低频神经系统活动,例如心跳、呼吸等。而扑克游戏的声音虽然不属于低频噪声,但因其高频振动和持续存在时间较长,有可能干扰到个体的睡眠周期,导致他们在夜间出现打鼾、夜惊等睡眠障碍症状。长时间处于这种高强度声音环境中,也容易让人感到烦躁不安,难以进入深度睡眠状态,进而影响白天的工作和学习效率。
对于如何降低床上扑克游戏声音对健康的潜在威胁,我们又应该采取哪些应对策略呢?
选择合适的游戏环境至关重要。尽可能选择安静的房间或使用隔音材料来隔离扑克游戏的声音,避免让外界的嘈杂声影响到自身。可以尝试调整扑克游戏的背景音乐类型,选择一些相对柔和、舒缓的乐曲,以减轻声音对大脑的刺激。也可以采用手摇麻将机或者其他设备来替代传统的扑克牌游戏,既能满足人们的娱乐需求,又能有效降低声音污染。
定期检查个人听力状况也是非常重要的。可以在每次休息和睡觉前进行一次听力测试,观察是否有明显的听力下降或其他听力问题。如果发现有异常,应及时就医,进行针对性的治疗,防止听力损伤进一步恶化。
再次,保持良好的生活习惯也是预防床上扑克游戏声音对健康的影响的重要手段。应尽量避免过度疲劳,保证充足的睡眠时间和高质量的睡眠环境。要注意饮食健康,避免摄入过多的咖啡因和酒精,因为它们都可能增加压力水平,进而影响睡眠质量,导致睡眠障碍的发生。
尽管床上扑克游戏声音本身并不直接导致健康问题,但在高强度、持续的环境下长时间游戏,确实有可能对个人的听力、睡眠质量和心理健康产生负面影响。在享受游戏中带来乐趣的我们也需要认识到其潜在的风险,并采取适当的措施加以防范,以确保我们的生活质量不受损害。
6月8日电 据美国有线电视新闻网(CNN)援引消息人士的话报道称,在与美国企业家马斯克发生网上“骂战”后,美国总统特朗普私下向助手和顾问询问,马斯克的行为是否与其“吸毒”有关。
资料图:马斯克与特朗普。
据此前报道,离开白宫不到一周,马斯克公开表达对特朗普的不满,两人6月5日在社交媒体上掀起一场“隔空骂战”。随后特朗普表示,他没有任何与马斯克修复关系的意愿,当被问及他认为他与马斯克的关系是否已经结束时,特朗普说:“我想是的。”
做好普惠金融,事关广大人民群众民生福祉。近年来,保险行业结合百姓健康、养老等实际需要,积极参与政府主导的各类普惠保险项目,向百姓提供买得到、买得起的保险服务。普惠保险如何更好助力兜住兜牢民生底线、实现可持续健康发展?记者在广东等地进行了采访。
广覆盖 确保百姓“买得到”
临近退休时,广州市民鲁先生确诊淋巴瘤,其对症的一种抗癌药品价格高达上百万元且未纳入医保。“住院产生的自费药品和检查费用超过140万元,我购买的‘穗岁康’保险提供了近100万元费用补偿,缓解了就医压力。”鲁先生说。
“穗岁康”是政保合作普惠保险的一个缩影。近年来,全国多地推出城市定制型商业医疗保险,也就是“惠民保”。不同地区的产品名称不同,但却拥有同样的特点——由政府指导、保险机构运作,投保门槛低、保费低、保额高,具有普惠性质。
“要做好普惠保险,首先要解决的就是可及性问题,确保让更多人买得到。”中国人寿寿险总公司战略规划部总经理洪梅表示,一是要更好服务以往因渠道触达不到而被排除在金融服务之外的人群,二是要将因风险难以计量而被传统金融服务排除在外的人群纳入保险服务对象。
“老年人、带病人群和既往症患者等群体往往因高风险而难以投保商业保险。”广州市医疗保障局市管一级调研员贺志刚说,“穗岁康”等产品对参保人不限既往症、不限年龄,自费药品报销不限病种范围、不限药品品种,实现了低门槛、广覆盖。
与此同时,当前不少地方和保险机构加大特定群体保险保障供给力度。以头部保险公司数据为例,2024年,中国人寿新增承保老年群体1.4亿人次,乡村人口人身保险全年新增承保2.7亿人次、向463万人次赔付158亿元,学生群体保险共惠及少年儿童超7000万人。
一名保险公司工作人员为客户办理业务。新华社记者张千千 摄
低保费 让百姓“买得起”
“北京普惠健康保”、广州“穗岁康”、珠海“大爱无疆”……多地推出的“惠民保”保费价格在每年200元上下。“广州妈妈爱心计划”等针对特定人群的普惠保险更是将年保费降至不足50元。