丰裕纵满焕新演绎：杨玉环《丰裕纵满》演员表升级诠释更流畅视听盛宴，韩国新总统李在明是啥来头？原创 夏天，把这三个豆子一起煮，湿气没了，脾胃强了，睡眠也更好了！没有过多的搭配困扰，也没有复杂的设计，一眼舒服又很支棱。
在当今中国古典音乐的舞台上，一部以唐朝女性杨玉环为题材的大型交响乐——《丰裕纵满》，以其独特的艺术魅力和宏大的历史背景，吸引了无数观众的目光。在这部作品中，演员们的精湛演技、细腻的情感表达以及生动的视觉呈现，共同构建起了一幅宏大的视听盛宴。
在演员表上，《丰裕纵满》的演员阵容堪称豪华。主演杨雪莉饰演了晚唐时期的一位绝代佳人，她身着华丽的衣裳，手持霓虹闪烁的宝剑，将杨玉环那倾城倾国的魅力完美展现出来。杨雪莉凭借其深厚的舞台功底和出色的表演技巧，将杨玉环的热情、善良、聪明和坚韧的性格演绎得淋漓尽致，尤其是她在舞台上独舞的场景，更是让人感到惊艳。她的舞姿轻盈矫健，舞步如行云流水，每一个动作都充满了力量和美感，仿佛能感受到杨玉环的翩翩起舞，如同天边的繁星一般璀璨夺目。
剧中其他的角色也同样出色。除了杨雪莉饰演的杨玉环，还有多位实力派演员参与演出。李雪松饰演的唐玄宗，他扮演了一个深爱杨玉环但又不得不面对宫廷权力斗争的人。他的演技扎实细腻，形象逼真，无论是深情款款的眼神，还是无奈而又坚定的语气，都能深深打动观众。王一博则饰演了一个富有才情和野心的富商，他在剧中展现出了深沉的内心世界和坚韧不拔的精神风貌，他的表演既展现了商业头脑的精明，也传达了对爱情和梦想的执着追求。
该剧的服装设计也是这部作品的一大亮点。演员们不仅穿着华丽的盛装，还采用了富有诗意的传统元素进行装饰，比如杨玉环身上的霓虹宝剑，就是通过对古代武器的创新运用，巧妙地融入了诗词中的意象，使得整部剧既有浓厚的历史文化气息，又有现代审美观念的体现，给人留下了深刻的印象。
音乐是表现人物情感的重要手段，《丰裕纵满》的配乐更是独具匠心。整部作品融合了多种音乐风格，既有悠扬的古筝和琵琶，又有激昂的长笛和萨克斯，每一种乐器都有其特定的表现力，与剧情紧密相连，共同烘托出杨玉环的悲欢离合和盛衰荣辱。而杨玉环本人的歌声，则是该剧的一大亮点，她的嗓音清亮动人，情感饱满真挚，不仅能唱出杨玉环的柔情似水，也能展现出她的英勇无畏和坚毅决心，使得整部作品的音乐更具感染力。
杨玉环《丰裕纵满》演员表升级诠释了更流畅视听盛宴，不仅通过演员的精湛演技和细腻的情感表达，展示了杨玉环这个角色的独特魅力，而且通过丰富多样的音乐元素和服饰设计，以及史诗般的故事情节，构建出了一部充满历史文化底蕴和现代审美趣味的经典之作。它不仅是一部音乐艺术作品，更是一场生动的历史剧，展现了唐代社会的繁荣景象和人性的复杂面纱，是一部值得反复品味和欣赏的作品。
2025年6月2日，韩国首尔，民主党总统候选人李在明。图片来源：视觉中国
据新华社消息，当地时间6月4日，韩国中央选举管理委员会召开全体会议，正式确认共同民主党候选人李在明当选第21届韩国总统，李在明随即开启总统任期。
中央选举管理委员会的计票结果显示，在本届总统选举中，李在明的得票率为49.42%，国民力量党候选人金文洙的得票率为41.15%，改革新党候选人李俊锡的得票率为8.34%。
韩国行政安全部随后表示，李在明的宣誓就职仪式将于当地时间4日上午11时在国会举行。4日凌晨，李在明抵达位于首尔汝矣岛的国会前集会现场并发表演说，对韩国民众表示感谢。
李在明表示，正式当选后将尽快努力终结眼前的政治混乱、提振韩国经济，尽快让韩国民众的生活恢复正常。他还计划寻求韩朝对话、共存和共同繁荣的道路。据央视新闻，李在明决定提名同党最高委员会委员金民锡为新一届政府国务总理。
由于韩国前总统尹锡悦引发的戒严令风波，韩国选民对此次大选投票热情高涨。截至当地时间3日19时，大选的投票率高达77.8%，创1997年以来总统选举最高纪录。这也是李在明第三次争夺韩国总统之位。
今年将满62岁的李在明为草根出身。他来自庆尚北道安东市的一个穷困家庭，家中有7个孩子。李在明小学毕业后就谎报年龄作为童工进入工厂打工。工厂的工作导致李在明左手腕遭机器夹伤，成为了6级伤残人员。
韩国大学招生政策改革后，李在明于1982年考入韩国中央大学法律系并在毕业后通过司法考试，获得了律师资格证。受同为律师的韩国前总统卢武铉以及光州民众1980年反军政府运动的影响，李在明成为了人权律师，在城南市开设律师事务所。今年5月23日卢武铉去世16周年之际，李在明还前往悼念，誓言要继承其遗志。
卢武铉出任韩国总统后，韩国开始推行选举公营制度，参选不再需要巨额资金，李在明也因此决定进入政界。2005年，李在明正式加入卢武铉所在的进步派政党、共同民主党的前身“开放国民党”并参选京畿道城南市市长。经历多次败选后，他于2010年成功当选并于2014年获得连任。
在任城南市长期间，李在明通过缩减财政支出、整顿税务和贪腐等手段解决了城南市的历史债务问题。之后，他将市政府大楼设为公众开放空间供市民使用，并推行福利政策、增建育幼机构、学生免费午餐、改善老城区居住环境等一系列改革措施，为其积累了口碑。
但这一时期，李在明与2013年出任韩国总统的朴槿惠发生分歧。朴槿惠反对李在明的福利政策，把城南市政府告上法庭，指控城南市政府未经中央政府许可非法行政。李在明则用绝食抗议来阻止朴槿惠修改地方财政法。
朴槿惠的“亲信门”事件曝光后，李在明成为了要求朴槿惠下台的头号代表，频繁在街头发表演说猛批朴槿惠。他也是共同民主党内最坚定要求弹劾朴槿惠的成员。李在明对朴槿惠的激烈攻击进一步扩大了他在韩国的知名度，在民调中的支持率一度冲入前三名。
朴槿惠遭弹劾后，李在明于2017年首次宣布参选韩国总统。但在共同民主党的党内初选中，李在明大比分落后于文在寅，最终文在寅获得党内提名。无法参选总统的李在明转而竞选京畿道知事并于2018年以高票当选。
任京畿道知事期间，李在明应对新冠疫情的强硬风格为其再度积攒了人气。当时韩国新天地教会聚会引发大规模感染，但教会高层不配合政府调查。李在明派出工作人员查抄新天地教会总部，拿到了上万教徒名单。凭借着任京畿道知事时扩展的政治资本，李在明于2021年再次宣布参加总统大选，并以高票在党内初选中胜出。
但在当年的大选中，他以不到1个百分点的微弱差距败给国民力量党总统候选人尹锡悦。而赢得了总统选举的尹锡悦一上台就面对“朝小野大”的格局。韩国国会最大党并非国民力量党，而是共同民主党，李在明则于同年当选共同民主党党首。
尹锡悦执政时，共同民主党与国民力量党围绕政府预算、外交政策等各领域展开了激烈斗争。韩国检方对李在明发起了一系列调查，李在明则以无限期绝食来抗议尹锡悦政府的政策。去年1月，李在明还在访问釜山时遭到袭击，颈部被长刀刺伤。警方最终认定凶手是出于主观政治理念而做出的极端犯罪，没有幕后指使。
去年4月韩国举行国会选举后，共同民主党进一步扩大了席位，国民力量党的席位则缩水。尹锡悦也因其政策和妻子金建希的一系列丑闻而支持率下滑。去年12月，尹锡悦为党争而宣布紧急戒严令将两党的斗争推向了顶峰。戒严令事件当晚，李在明用手机直播自己翻墙进入国会参加投票要求解除戒严的全过程。
尹锡悦因弹劾下台后，李在明成为最热门的总统候选人。但他也身负违反《公职选举法》、涉嫌贪腐、渎职等一系列法律诉讼，国民力量党候选人金文洙抨击李在明上台后将试图控制司法系统为自己洗脱罪名。
在韩国内政上，李在明主张增加社会福利、实施全民基本收入、缩小贫富差距、改变财阀垄断经济的现状。在外交上，他强调“实用外交”，扩大韩国外交的领域并使其实现多元化，推进地区战略和全球南方合作。
据《参考消息》报道，6月2日，李在明在大选投票前的最后一场记者会上表示，当选后他将推行实用的外交政策，不管是中国，还是日本、俄罗斯、美国，都需要建立友好关系。他同时指出，韩美同盟是韩国外交的根基，将继续深化。
据新华社报道，5月底公布其外交安保政策承诺时，李在明表示中国是韩国重要的贸易伙伴和对朝鲜半岛安全产生影响的国家，如果自己在总统大选中获胜将稳定处理韩中关系。
老祖宗们对付这湿闷暑天，自有其智慧法宝。厨房里那些圆溜溜、沉甸甸的豆子，此刻便成了餐桌上的“祛湿将军”。尤其是这三员大将，把它们在一口锅里相逢，再配上一块敦厚的冬瓜，青皮白瓤，水灵灵的。这是夏日的清泉，是驱散体内黏腻的温柔力量。
花豇豆黑豆绿豆冬瓜粥
备材：
步骤：
1、绿豆、黑豆、花豇豆先用清水淘洗两三遍，洗去浮尘。找个大碗，加入足量清水，将这三豆伙伴浸泡至少2小时，甚至隔夜更佳。黑豆和花豇豆尤其需要时间软化，这样煮时才易开花出沙。