《揭秘“天天色天综合征”：如何科学预防与应对》，“顶流”张雪峰这十年：被千万粉丝追捧，被鲱鱼罐头狠砸公募巨头入场！基金销售子公司迎第九位成员，易方达财富获批以下内容节选自《把过去民族化》，为该书的序言（部分），已获得出版社授权刊发。
生活节奏日益加快，人们在追求成功和快感的常常遭遇着“天天色天综合征”的困扰。这种病症通常指的是由于长时间面对电脑屏幕、手机屏幕或其他电子设备，导致眼睛疲劳、视力下降、注意力难以集中等问题，严重时甚至可能引发一系列神经系统疾病。
一、病因分析
1. 环境因素：长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕或电视屏幕，导致视网膜的暴露时间过长，对视神经造成持续的刺激和压力，从而引发视觉疲劳和干涩。
2. 角膜和晶状体问题：过度用眼可能导致角膜上皮损伤，进而影响晶状体的功能，使其调节光线的能力下降，引发视力模糊、夜间视力下降等症状。
3. 缺乏睡眠：熬夜、缺乏充足的睡眠也是“天天色天综合征”的重要原因。长期睡眠不足会导致人体免疫系统功能低下，易受外界环境变化的影响，增加患病风险。
4. 饮食不均衡：营养不良或者摄入过多咖啡因等有害物质都可能影响视力健康，加重“天天色天综合征”的症状。
二、预防与应对策略
1. 调整工作和生活环境：合理安排工作和休息时间，避免长时间连续使用电子设备。每隔一段时间就要让眼睛休息一下，看看远处的景色，做做眼保健操或眼球转动运动，缓解眼部肌肉紧张。
2. 保持良好的用眼习惯：每使用电子产品约30分钟后，应短暂休息5-10分钟，远离屏幕，做一些轻松的眼部放松活动，如闭目养神、远眺、揉搓眼睛等，以帮助恢复眼部血液循环。
3. 增加体育锻炼：定期进行适量的户外活动，如散步、跑步、游泳等，有助于改善身体状况，增强体质，提高免疫力，降低患“天天色天综合征”的风险。
4. 调整饮食结构：保证每日摄入足够的蛋白质、维生素A、C、E等营养素，同时减少摄入咖啡因和糖分等对眼睛有害的物质。多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、芒果等，以及富含维生素C的食物，如柑橘类水果、番茄等，这些都有助于维护眼睛健康。
5. 定期眼科检查：每年至少进行一次眼科检查，及时发现并处理眼部问题，如屈光不正、白内障、青光眼等，以防止病情恶化，提高生活质量。
总结，“天天色天综合征”是一种常见的眼睛健康问题，但通过合理的预防和应对措施，我们可以有效地减轻其带来的不适和危害，保护我们的眼睛健康，实现高质量的生活。每个人都应该关注自己的眼睛健康，养成良好的用眼习惯，及时就医，做到科学预防与应对“天天色天综合征”。
环球人物消息，6月2日，知名“网红”、考研培训教师张雪峰在直播中宣布，暂停直播两个月，并表示“希望大家记住，张雪峰对得起大家，对得起这个社会……这一年我真的尽力了”。
直播视频中，张雪峰含泪的表情被截图、转发，迅速引发关注。
不少网友觉得很突然：“张雪峰要退圈了吗？”
从2019年在微博视频中讨论考研话题，到2021年从北京迁至苏州定居，再到如今暂停直播活动，张雪峰的职业轨迹颇有戏剧性。
突然“弃播”
由于2025年高考将至，张雪峰在6月2日的直播中主要谈了高考志愿填报话题。但在直播即将结束时，他突然哽咽着宣布了停播的消息，并向镜头前的家长和考生深深鞠躬，表达感谢和歉意。
张雪峰表示，团队将在8月恢复正常直播，期待8月1日能跟大家见面，如果不顺利就9月1日见，“但是也有可能，这是你最后一次在网上看见我”。
至于原因，他没有明说，而是隐晦地提到“我动了太多的人的蛋糕了，有些东西我不能说得过于直白”。
历经近两年时间，易方达基金销售子公司正式获批。
6月5日晚间，中国证监会官网公告一则关于核准易方达基金管理有限公司（下称“易方达基金”）设立子公司的批复。
批复内容显示，核准易方达基金设立全资子公司。子公司名称为易方达财富管理基金销售（广州）有限公司（下称“易方达财富”），注册地为广东省广州市，注册资本为1亿元人民币，业务范围为证券投资基金销售。
证监会表示，易方达基金应完成子公司组建工作，足额缴付出资，选举董事、监事，聘任高级管理人员，并在6个月内完成工商设立登记工作。
同时，证监会还提到，易方达基金应当做好对易方达财富的管理安排，建立有效的风险隔离机制，不得进行损害基金份额持有人利益或者显失公平的关联交易，经营行为不得存在利益冲突。
与此同时，证监会表示，易方达财富应当严格按照有关规定的要求和证监会批复的业务范围开展证券投资基金销售业务。立足公募证券投资基金销售主业，审慎开展其他证券投资基金销售业务。加强风险防范，严格基金产品准入和销售行为管理，切实保护投资者合法权益。
早在2023年6月30日，易方达基金便向证监会提交了设立境内子公司的申请材料；同年7月21日，证监会就易方达基金申请设立销售子公司给出反馈意见。
官网资料显示，除了刚获批文的销售子公司外，易方达基金旗下已经拥有易方达资产管理有限公司、易方达资产管理有限公司（香港）、易方达私募基金管理有限公司等3家子公司。
截至目前，包括易方达财富在内，已获批的公募基金销售子公司已达9家。包括嘉实基金旗下的嘉实财富、国金基金旗下的国金财富、万家基金旗下的万家财富、九泰基金旗下的九泰基金销售、华夏基金旗下的华夏财富、中欧基金旗下的中欧财富、博时基金旗下的博时财富，汇添富基金旗下的汇添富基金销售。
而从公募基金销售保有规模来看，中国基金业协会官网显示，在2024年下半年，中欧财富、华夏财富、嘉实财富三家基金销售子公司进入基金代销保有规模百强，其权益基金保有规模分别为55亿元、51亿元、48亿元，非货基金的保有规模分别为71亿元、84亿元、90亿元。