射击运动防护知识：胸部护具选择使用全攻略深度剖析的事件，难道不能吸取教训？，持续产生的争议，是否让我们感到无奈？
在射击运动中，保护自己免受伤害是至关重要的。其中，胸部防护器的选择和使用是一门极具挑战性的学问。以下是对这一主题的全面指导：
1. 胸部防护装备的选择：胸部防护器具通常包括防弹背心（如空气枪护甲或防弹衣）、胸带式防护器、头盔或护目镜以及胸罩。这些防护装备应根据个人需求和环境条件进行选型。如果在公共场合狩猎或参加体育竞技项目，可以选择更为轻便且透气的空气枪护甲；而在军事战场上或者需要承受大量冲击力的工作环境中，则可能需要更坚固且提供更强防护的头盔和防护眼镜。
2. 防弹背心：防弹背心是一种基本的胸部防护装备，其主要功能是在子弹打击下尽可能降低身体受到的损伤。它通常是采用高强度聚合物材料制成，具有良好的阻隔性和穿透性能。以下是一些关键属性和推荐选择：
- 功能特性：防弹背心一般分为两种类型：一种是全金属复合背心，可吸收大部分能量；另一种是半金属复合背心，更注重防御效果但吸能较差。在选择时，应根据实际情况选择适合自己的类型，例如，如果你计划在近距离作战，可能更看重全金属复合背心的效果；如果要在安全距离外射击，半金属复合背心可能是更好的选择。
- 尺寸选择：一般而言，全金属复合背心的尺寸较宽大，能够提供较好的缓冲效果以减少子弹冲击对胸部造成的伤害。而半金属复合背心则通常小巧轻便，更易于穿戴和储存。
- 材质选择：一般来说，防弹背心的材质多为聚酯纤维，具有抗压性强、吸湿透气的特点，同时也有助于保护皮肤免受子弹碎片或化学物质的侵袭。
3. 胸带式防护器：胸带式防护器主要用于固定佩戴的头部和颈部部位，起到一定的防御作用。常见的胸带式防护器有头盔颈带、护目镜腰带等。它们通常由合成材料制成，具有柔软度适中、强度高、舒适度高的特点，可以满足不同的防护需求。
- 功能特性：胸带式防护器的设计旨在防止头部和颈部受到较大的冲击力，具体表现在以下几个方面： - 颈带与颈部贴合紧密，确保头部和颈部完全固定在防护服内。 - 颈带采用压缩式的设计，当受到重击时会自动调整大小，以最大限度地吸收冲击力量，减轻身体内部的压力。 - 链环式连接头盔和防护面罩，方便携带和更换，保持良好的配戴状态。
- 选择策略：选择胸带式防护器时，应综合考虑头部和颈部的防护要求以及佩戴者的体型和活动方式。例如，对于户外射击者，可能需要选购一款宽大的头部防护器和腰部防护器以适应复杂的情况；而对于体形较小、活动范围广泛的射击者，可能需要选择一款紧凑、轻便的胸带式防护器，以便在短时间内快速切换至其他防护部位。
4. 头盔/护目镜选择：头盔或护目镜是保护眼睛不受枪械射线影响的重要防护设备。以下是选择这类装备的一些关键要素：
- 功能特性：头部防护器的主要功能在于有效阻挡并分散来自子弹的伤害，包括从前方、侧面甚至背后射来的视线干扰。防护镜主要起着过滤光线的作用，减少外界强光对视网膜的刺激，
来源 / unsplash
出品 | 搜狐健康
作者 | 吴施楠
编辑 | 袁月
肺癌是我国发病率和死亡率均居首位的恶性肿瘤，根据组织病理学特点，可分为非小细胞肺癌（NSCLC）和小细胞肺癌（SCLC）。其中，小细胞肺癌虽仅占肺癌总数的约15%，但危害不容小觑。
临床数据显示，约10%—20%的患者在初次诊断时就已出现脑转移，而在整个病程中，高达40%—50%的患者会发生脑转移。恶性程度高、病情进展迅猛，多数患者确诊时已处于中晚期等特点，给小细胞肺癌的防、筛、治带来了巨大挑战。
难预防、难发现
中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师段建春教授告诉搜狐健康，小细胞肺癌很难做到精准预防，但结合临床实际情况来看，吸烟与小细胞肺癌密切相关，超90%的小细胞肺癌患者有吸烟史，长期吸烟带来的慢性刺激是引发小细胞肺癌的重要原因。因此，戒烟非常重要。
在筛查方面，段建春教授谈到，小细胞肺癌生物学行为恶劣，极易早期转移，且症状缺乏特异性，与良性疾病症状难以鉴别。许多患者出现刺激性咳嗽时，常误以为是上呼吸道感染而未重视；部分患者即便肿瘤已达4—5厘米甚至发生远处转移，仍可能无明显症状。因此，小细胞肺癌的筛查难度较大，需要依靠针对肺癌的整体筛查策略。
段建春教授建议，对于肺癌高危人群，如年龄超45或50岁、有吸烟史、肿瘤家族史或患有慢性肺部疾病者，建议进行低剂量螺旋CT筛查，以实现肺癌的早诊早治，因为这些人群基因变异引发肿瘤的风险较高。
需要提醒的是，胸片（X光）是肺部和纵隔的一次性曝光成像，缺乏断层扫描，许多细节易被遮盖，难以发现早期肺癌征象，如小结节、淋巴结肿大等，因此不推荐用于肺癌筛查。
段建春教授透露，在肺癌早诊早筛领域，液体活检是前沿技术，国内外企业正积极研发相关技术，希望能够通过检测甲基化水平判断癌症基因变异情况，探寻早期筛查特异性基因变异异常的方法。