揭秘：九九涩的神秘面纱与对人体健康的深入洞察——理解并应对日常生活中的常见饮品，增兵！起诉！抓州长？特朗普与纽森都谈起“内战”原创 广东人的家常菜，腐乳炒红薯叶，简单的菜，不简单的口感友人约游湖顺便买点莲花，他还说天热去受那个罪干嘛，家里有两盆还不够吗？不如在家吃点煮毛豆，喝点莲花白，作两首诗，岂不雅妙？可待他从书房出来，白莲已在友人手中，友人还招呼厨子拿去用香油炸炸，吃，美极了！独留老舍先生天旋地转，呆立当场！
从茶开始，中国传统文化中一种独特的饮料——九九涩，以其独特口感和丰富的健康内涵而深受人们喜爱。其实，九九涩并非一蹴而就，它在历史上曾经历了漫长的演变过程，并被赋予了诸多寓意和象征意义，其中蕴含着对人体健康的深入洞察。
据史书记载，早在六千多年前的夏朝时期，中国的先民就已经发现了一种名为"苦麦芽"的植物，在其叶片上出现了一层薄薄的白色粉末，这种粉末状物质被称为"涩谷"或"九九涩"，因其色泽类似成熟未熟的果实，故得名。据文献记载，苦麦芽最初的主要用途是作为食物，但随着时间的推移，人们对它的研究逐渐转向了对其保健和药用价值的关注。
九九涩的形成主要源于它的天然成分。茶叶中的咖啡因和氨基酸等化学物质，使得苦麦芽具有较强的兴奋性和提神效果，被誉为"提神醒脑之宝"。苦麦芽还含有多种矿物质，如钾、钙、镁、铁、锌等，这些元素对于维持人体正常生理功能，增强免疫力，保护心脏和血管健康具有重要作用。苦麦芽中的生物碱类物质，如儿茶素和黄酮醇等，还有抗氧化、抗炎和降血压等多种功效，对于预防心血管疾病、改善肠道菌群平衡等方面也有积极作用。
尽管九九涩具有许多健康益处，但也有一些不为人知的风险因素需要我们关注。过量饮用可能会导致口腔不适，包括口干舌燥、喉痛等，这主要是因为苦麦芽中含有大量的咖啡因和氨基酸，这两种物质刺激神经系统，可能导致神经末梢异常敏感，引起喉咙干燥。对于一些肠胃功能较弱的人群，尤其是老年人和孕妇，如果过度饮用苦麦芽，也可能会加重胃部负担，甚至引发消化不良或腹泻等问题。研究表明，长期大量摄入过多的苦麦芽可能会导致肾功能损伤，这是因为苦麦芽中的有机酸和钠盐可能干扰肾脏排泄功能，导致钠盐在体内潴留，进一步损害肾脏健康。
面对以上各种风险因素，我们需要理性认识和合理饮用九九涩。建议按照推荐的饮量进行饮用，一般情况下，成年人每天饮用3-4克苦麦芽即可，且最好在餐后或者饭前饮用，以降低对口腔刺激的可能性。对于肠胃功能较弱的人群，可以在饮用之前咨询医生的意见，避免过量食用。再次，对于有肾脏问题的人群，应减少或避免食用苦麦芽，尤其是在服用其他药物的情况下。对于孕妇而言，虽然九九涩有一定的营养价值，但是由于其含有的有机酸和钠盐可能影响胎儿的肾脏发育，因此孕妇在饮用时也需要格外谨慎。
九九涩作为一种古老的中国传统饮品，其深厚的文化底蕴和丰富的健康信息，为我们揭示了它对人体健康的深入洞察。在日常生活中，我们应该正确理解和利用九九涩，结合自身情况，科学选择适量饮用的方法，使其成为维护身体健康的重要组成部分。
新华社北京6月10日电 美军北方司令部9日发表声明说，约700名海军陆战队士兵已完成动员，他们将与已部署在加利福尼亚州洛杉矶地区的国民警卫队“无缝对接”，保护洛杉矶地区的联邦机构和人员。同日，加利福尼亚州政府向法院提起诉讼，请求法院裁定美国总统特朗普7日发布的总统备忘录和国防部据此调遣加州国民警卫队进入洛杉矶地区的命令违法，并请求法院撤销相关命令。
特朗普和加州州长纽森互指对方可能导致美国发生“内战”。特朗普威胁要逮捕纽森，纽森表示这种行为是美国“不能逾越的底线”。
海军陆战队整个营将前往洛杉矶
美军北方司令部9日发表声明说，约700名海军陆战队士兵已完成动员，他们将与已部署在加州洛杉矶地区的国民警卫队“无缝对接”，保护洛杉矶地区的联邦机构和人员。
声明说，这批士兵来自驻扎在洛杉矶以东圣贝纳迪诺县的海军陆战队第7团第2营。
6月8日，在美国加利福尼亚州洛杉矶市中心的联邦执法机构门前，一名抗议者被警察控制。新华社发（邱晨摄）
美国有线电视新闻网报道说，派遣海军陆战队整个营前往洛杉矶，标志着特朗普政府以军事力量对抗议者进行武力展示行动的显著升级。据美国全国广播公司引用国防部人士的话报道，该部队将在未来24小时之内抵达洛杉矶。
纽森的新闻办公室当天发表声明说，向洛杉矶派遣海军陆战队之举“前所未有”，“毫无必要”。
此前，美军北方司令部8日傍晚曾发表声明说，500名驻扎在洛杉矶地区以南的海军陆战队人员已做好准备，只待特朗普政府发布命令，便可迅速部署到洛杉矶。
美国移民与海关执法局等联邦机构6日和7日出动大批执法人员，在洛杉矶县多地展开针对非法移民的搜捕行动，连续两日与当地社区居民发生严重冲突。7日，特朗普指责纽森和洛杉矶市长巴斯“无能”、无法控制混乱局面，在纽森没有请求支援的情况下，向洛杉矶地区派驻2000名加州国民警卫队人员。首批国民警卫队人员8日抵达洛杉矶。
加州政府起诉特朗普调兵
加州政府9日向法院提起诉讼，请求法院裁定特朗普7日发布的总统备忘录和美国防部据此调遣加州国民警卫队进入洛杉矶地区的命令违法，并请求法院撤销相关命令。
根据加州总检察长办公室发表的声明，此案的起诉对象包括特朗普和国防部长赫格塞思，指控他们未经州长请求将加州国民警卫队联邦化60天的命令逾越了联邦政府的权限，同时违反了美国宪法第十修正案。
6月8日，在美国加利福尼亚州洛杉矶市中心的联邦执法机构门前，抗议者与国民警卫队人员发生冲突。新华社发（邱晨摄）
加州总检察长邦塔说，特朗普此举是“试图在当地制造混乱和危机，以达到自己的政治目的”。以这种形式将加州国民警卫队联邦化，既是滥用总统职权，又是侵害宪法所赋予的各州州权，损害了美国的立国根基。
声明说，特朗普政府绕过州长调动国民警卫队的行为“史上罕见”，纽森已要求将“非法调遣的”国民警卫队的指挥权交还于他。
纽森自7日起一直公开表示反对特朗普的派兵决定。美国法律专家说，这是自1965年以来，美国总统首次在未获得州长请求的情况下调动州国民警卫队。
纽森：逮捕在任州长是“不能逾越的底线”
纽森9日上午在社交媒体发文说，特朗普竟然威胁要逮捕他，这种行为是美国“不能逾越的底线”。
纽森转发了特朗普当天早些时候接受媒体采访时的视频画面，然后写道：“美国总统刚刚公开谈论要逮捕一名在任州长，我真希望美国永远不会看到这样的一天。不管你是民主党人还是共和党人，这都是我们国家不能逾越的底线。”
加州州长纽森社交媒体发文截图。
8日，抗议者与特朗普政府派遣到洛杉矶的国民警卫队、联邦机构执法人员和当地警察继续发生大规模冲突。8日中午，特朗普政府边境事务主管汤姆·霍曼表示，将继续在南加州地区实施针对非法移民的严打行动，“任何阻挠者”都将被逮捕，包括纽森和洛杉矶市长巴斯。
8日下午，纽森在接受采访时回应说，“过来抓我啊，我还怕他这个?这无法阻止我为加州发声。”对此，特朗普9日上午对媒体说，“如果我是霍曼，我就去抓他，我认为这很棒”。
自6日洛杉矶社区居民与美国联邦机构执法人员持续发生冲突以来，特朗普和纽森一直在展开“口水战”，前者批评后者“无能”，无法控制混乱局面，后者抨击前者制造了“一场危机”并“火上浇油”，以获取政治利益。
互指对方要打“内战
特朗普9日在白宫对记者表示，近日在洛杉矶参与抗议的人都是“职业煽动者”“叛乱分子”和“坏人”，应该坐牢，而加州州长纽森极不称职，工作干得很糟，应该被抓起来才对。
6月6日，在美国华盛顿白宫，美国总统特朗普准备登机。新华社/法新
有记者提出纽森说总统有意挑起内战，特朗普对此表示，“正相反，我不希望发生内战，但大家任由像他（纽森）那样的人行事，才会发生内战”。
特朗普还说：“我喜欢他（纽森），之前我和他相处得很好，我们之间没有问题，但他非常无能。”
此前，就特朗普下令调遣加州国民警卫队进入洛杉矶地区，纽森指责特朗普表现得像个“独裁者”。他对洛杉矶当地媒体说：“他不是为了建立和平。他是来打仗的。他想在美国街头发动内战，而不仅仅是在这里。”
继8日千余名抗议者与美国联邦政府调遣的国民警卫队发生冲突之后，洛杉矶紧张气氛持续升级，据悉，洛杉矶还可能有大规模抗议发生，而美国其他城市，如亚特兰大、波士顿、夏洛特、芝加哥、丹佛、哈里斯堡、纽约、费城、匹兹堡、波特兰、萨克拉门托、西雅图等地，也都在酝酿抗议风潮。（记者：夏林、黄恒、高山）
今天分享一个简单又好吃的小菜——腐乳炒红薯叶，这可是咱广东人饭桌上的常客，虽说食材普通，但那味道可不一般。红薯叶柔软，腐乳香浓，两者混搭在一起，嗯，绝了！好了，不废话，咱们直接进入正题，看看这道菜咋做的。
食材：
红薯叶一把、腐乳两块、半个红椒、油、盐
步骤：
第一步：菜市场挑把嫩的红薯叶，回到家先把它们一片片摘下来，然后多冲几遍水，洗好之后一定记得控干水分，不然炒的时候会出很多水，那口感可就不对了。
第二步：趁着红薯叶控水的工夫，把半个红椒拿出来处理一下。先把里面的瓤弄干净，再把籽挖出来，切丝。切好了先放一边，等下要用。
第三步：拿出两块腐乳，放碗里用勺子背儿按压，捣成泥，越细越好，后面炒的时候容易和红薯叶混合均匀，味道也更容易进去。
第四步：先把锅烧热，然后再放凉油，这样不容易粘锅。等油热了，把控好水的红薯叶丢进去。听到“刺啦”一声，那香味马上飘出来。这时候别闲着，赶快翻炒几下，红薯叶变色发软就差不多了。
第五步：红薯叶颜色一变，马上把腐乳泥加进去，加了腐乳泥以后，翻炒要勤快，不然容易粘锅底。注意火候，腐乳的味道进去以后，整体香气就出来了。
第六步：腐乳泥翻炒均匀后，按照自己口味加点儿盐。不过记住了，腐乳本身就咸，盐别放太多。最后，把之前切好的红椒丝倒进去，翻炒几下。红椒别炒太久，时间长了就不好吃了，带点脆脆的口感最好，颜色也漂亮。好了，这时候就差不多了，关火，装盘。
小贴士：
1.红薯叶的水分一定要控干了，要不炒出来那一盘子水，影响口感。
2.腐乳一定要捣细，细了味道才能进去。
3.盐的话要少放，因为腐乳已经够咸了。