第八期里美：探索水果的盛宴——解析水果派中的神奇‘里美’，分享独特口感与营养秘密关于未来的预测，这些可能性你思考过吗？，需要关注的新闻，是否能成为重要话题？
《第八期里美：揭秘水果派中的神秘「里美」，探索其独特的口感与营养价值》
一、引言
在众多色彩斑斓的水果中，有一种独特的魅力——「里美」。这种水果外表娇艳、果肉细腻，被誉为「水果之王」。人们对「里美」的了解却并不全面，特别是关于其口感和营养价值方面的信息。本文将通过解析「里美」的独特口感和营养秘密，带领读者深入了解这颗水果的魅力。
二、「里美」的口感
「里美」的口感主要表现在以下几个方面：它的酸甜适中，具有独特的柑橘风味，可以满足不同人的味蕾需求；它的质地脆嫩，入口即化，口感饱满；再次，其果汁丰富，既有清新的果香，又有丰富的维生素和矿物质，能为人体提供充足的营养成分；它还具有很高的抗氧化能力，能够有效抵御自由基对身体健康的侵害。
三、「里美」的营养秘密
1. 水溶性膳食纤维
「里美」含有大量的水溶性膳食纤维，这是一种有助于改善消化系统的天然健康物质。研究发现，水溶性膳食纤维可以帮助降低胆固醇，预防心血管疾病，并且还有助于控制体重和保持肠道健康。水溶性膳食纤维还可以促进食物的消化，防止便秘的发生，是维持肠道健康的重要因素。
2. 维生素C
「里美」中含有丰富的维生素C，被誉为「维生素之母」。维生素C对人体的各项生理功能都起着至关重要的作用，例如帮助提高免疫力、抗氧化、抵抗感染等。维生素C还能帮助维持皮肤弹性，减少皱纹的产生，对于维护肌肤健康至关重要。
3. 纤维素
「里美」中含有大量的纤维素，这是一种无法被人体消化的植物性多糖。纤维素对于人体的健康有着多方面的影响。一方面，纤维素是一种良好的饱腹感食品，能够帮助控制食欲，避免过度饮食。另一方面，纤维素具有延缓食物在胃部的排空时间，使人们更长时间地感到饥饿，从而有助于保持稳定的血糖水平，对糖尿病患者尤为有益。
四、结语
「里美」不仅以其美丽的外表和独特的口感吸引人们的注意，更是以其丰富的营养价值闻名于世。无论是从口感还是营养价值的角度来看，「里美」都是一颗不可忽视的水果宝藏。我们也应该认识到，任何事物都有其优缺点，我们需要合理食用「里美」，将其作为我们日常饮食的一部分，以获取其带来的诸多益处。让我们一起，走进「里美」的世界，探索其无尽的美味和营养的秘密吧！
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▲涉事游乐园一角。图/华昌龙谷微信公众号
七旬老人独自去游乐园被拒，游乐园设年龄“上限”门槛合理吗？
据报道，近日，江苏南京75岁的章女士独自去当地一家游乐园时被拒，理由是该园区要求60周岁及以上的游客，需要至少1名监护人购票陪同入园。章女士对该规定表示不满，游客们对此也看法不一。游乐园相关负责人表示，这是从安全角度考虑制定的规定，个别游乐场馆的光线昏暗、台阶较多，如果没有监护人陪同，容易引发安全事故。
如今，不少游乐园都少不了台阶，也确有不少光线昏暗、视野受限的地方。此外，一些景区为了吸引年轻人，更是安排了很多惊险、刺激的项目。不消说，这些都对老年人不甚友好。
而人年纪大了，往往会手眼不协调、腿脚不灵便、心有余而力不足，哪怕是绊一跤，都不是小事。景区要求老人必须有监护人陪同，多一道“安全”保护绳，并非不能理解。
事实上，这样的规定，不仅出现在游乐园等景区，还有很多游泳馆、健身房等消费场所设置条件。虽不无免责的考量，但也体现出运营方对老人安全的重视。然而，适老并非“拒老”，“拒老”不等于安全，景区不能采取简单的“一刀切”做法将银发群体拒之门外，完全可以做得更好些。
老年人身体机能下降，应激反应迟缓，必然导致其在出游过程中遇到多重困难。景区应该拿出更贴近老人的办法，跟老人一起克服这些困难，让软硬件都能更好地服务这一群体。
台阶、灯光等，这些其实都不是问题。改善硬件，实现无障碍通道全覆盖；增加休息区，明确景区标识，以及配备急救体系与便捷化医疗支持服务等，都是可行之策。
此外，也要强化技术赋能，比如在景区内布设集成定位与SOS呼叫功能的智能报警灯杆，在山地景区可明确防滑台阶摩擦系数阈值，沿陡峭路段增设语音警示系统等。
这些，都是远比“拒老”更积极、更细化、更可行的举措。即便有些项目确实不适合老人，也可以在该项目上明确标清楚，相信老人也不会坚持尝试。
至于年龄限制，即便需要设定一个“杠杠”，则这个“杠杠”似乎也不该划在60周岁。这个年龄段的老人一般称之为“低龄老人”，大多数人身体好着呢，不然怎么会出台延迟退休政策？
而景区限制“多名60周岁（含）以上的人员结伴入园”的规定，即便不违规，亦值得商榷。要知道，当下的银发人群出游，很大一部分是结伴同行，大家既谈得来，也能相互照应，为什么要阻拦呢？
截至2024年末，我国60岁以上人口达3.1亿，占总人口的22%。银发旅游热也持续升温，成为文旅消费的新蓝海。据中国旅游研究院测算，“十四五”末，我国出游率较高、旅游消费较多的低龄银发人群将超过1亿人。
民政部、文化和旅游部等19部门近日联合印发《关于支持老年人社会参与 推动实现老有所为的指导意见》也要求，提升旅游服务设施适老化水平，鼓励开发旅居养老、“家庭同游”等老年人喜闻乐见的服务产品。
在这样一个背景下，各地、各景区乃至公共消费场所，应该做的是如何完善软硬件服务，提升适老化水平，让老年人能够更加便利、更为顺畅和更有尊严地消费、出游。一味推拒，令人寒心。
当然，景区的“拒老”，也可能存在另外一种“算计”，即看似为老人安全考虑，实则希望用陪护的办法招引更多游客。一个老人出游，多名亲属陪护，1+N，这也算是挖出来的消费需求。
所以，从长远看，各公共消费场所仍需拿出更多的诚意、更实的招数、更低的门槛。随着越来越多有钱有闲、身体健康的老年群体开启出游模式，地方、景区都该接得住这拨“富贵”。
编辑 / 徐秋颖