深度睡眠迷糊时:巧用睡前阅读或音频书缓解困扰,探索夜幕下为何与内容共舞的秘密,民航涉外法治研讨会举办 学者建言开创民航涉外法治工作新局面石基信息:华安基金、建信基金等多家机构于6月10日调研我司沙特虽然富裕,但这笔钱确实不是小数目,那么,为何沙特却任由美国“狮子大开口”呢?其实这也是出于对自己面临的现状而做出的无奈之举。目前的中东并不太平,巴以矛盾尚未解决,也门胡塞的行动也没彻底停止,加上伊朗的存在,导致沙特必须尽快加强防御能力。沙特作为世界上最大的军火进口国,国内90%军事装备都来自于美国,在此情况下,沙特要想扩大防御规模,且不破坏现有的防务体系,还是需要依赖美国。
标题:深度睡眠迷糊时:巧用睡前阅读或音频书缓解困扰,探索夜幕下为何与内容共舞的秘密
在我们的日常生活中,拥有高质量的睡眠是保持身心健康的重要组成部分。当我们在深沉的夜晚陷入睡眠迷糊的状态时,如何才能有效地缓解这种困扰,让身心得到充分的休息和恢复呢?这时,一项被广泛应用于改善睡眠质量的研究成果——睡前阅读或音频书,或许能为我们提供一种新的解决方法。
我们需要理解的是,睡眠迷糊是一种常见的睡眠障碍现象,其主要表现为人在入睡后一段时间内大脑功能不全、思维混乱,甚至可能出现短暂的意识丧失或迷失感。这主要是因为在睡眠过程中,大脑正在进行着复杂的生理活动,包括肌肉松弛、神经传递等,这些过程可能会受到外界环境、情绪波动等因素的影响,导致睡眠状态不稳定,从而引发睡眠迷糊。
通过适当的选择和使用睡前阅读或音频书,我们可以在一定程度上帮助调整睡眠模式,减轻睡眠迷糊带来的困扰。这是因为阅读或听音乐等非语言性刺激具有良好的催眠效果,能够影响人体的生物钟和精神状态,进而对睡眠产生积极影响。
具体来说,睡前阅读或音频书可以分为以下几类:
1. 艺术作品:一些优秀的文学作品或者艺术家的作品,如小说、诗歌、散文、绘画等,往往包含了大量的想象力和情感描写,能够激发读者的共鸣和思考,使他们进入一个轻松愉快的阅读氛围中,有助于放松身心,更好地入睡。比如,阅读乔治·奥威尔的《1984》、海明威的《老人与海》等经典小说,就能帮助人们摆脱日常生活中的压力和焦虑,开启一段宁静而祥和的梦境世界。
2. 自然科学书籍:对于需要清醒头脑的人来说,科普读物或者是自然文学作品,如《寂静的春天》、《绿野仙踪》等,不仅可以帮助人们了解自然界的基本原理和知识,同时也能引导他们关注环保、生态等问题,提升他们的环保意识和责任感,形成更加健康的生活方式。比如,阅读《昆虫记》、《人类简史》等科学书籍,可以帮助人们深入解析生命现象和宇宙奥秘,提高自身的科学素养和人文素养。
3. 歌曲、音乐:现代人越来越依赖于各种形式的娱乐媒体,如电影、电视剧、音乐等,来缓解生活压力,改善睡眠质量。无论是经典的摇滚歌曲,还是抒情的流行歌曲,抑或是动人的古典音乐,都能在一定程度上使人放松心情,进入一种平静而又充满活力的音乐节奏中。例如,听《泰坦尼克号》的原声带、《卡农》等经典音乐,可以让人们暂时忘记生活的忙碌和烦恼,沉浸在一个浪漫而美好的旋律中,有助于提高睡眠质量。
睡前阅读或音频书作为一项有效的非语言性刺激手段,能够在很大程度上帮助人们缓解睡眠迷糊,提高睡眠质量。无论你是喜欢艺术创作、自然科学研究,还是热爱音乐欣赏,都可以根据自己的兴趣和需求选择适合自己的睡前阅读或音频书类型,让这个安静的夜晚成为你心灵的疗愈之境,为你的身心健康注入源源不断的正能量。让我们一起开启一场属于自己的深夜阅读之旅,期待在舒适的环境中,体验到与内容共舞的美好时刻!
北京6月8日电 (记者 张素)“在百年未有之大变局下,国际航空运输市场面临着贸易保护主义、地缘政治冲突、科技创新变革等挑战和机遇,这要求民航工作者提高运用法治思维和法治方式应对国际民航发展挑战的意识和能力。”中国政法大学副校长于飞近日在北京说。
6月6日至7日,“2025年民航涉外法治研讨会暨第五届国际航空航天法治论坛”举办。会上,于飞分享了中国政法大学在航空法人才培养方面取得的成绩,并提出下一步建议,鼓励与会者继续参与民航法治建设,不断开创民航涉外法治工作新局面。
6月6日至7日,“2025年民航涉外法治研讨会暨第五届国际航空航天法治论坛”在北京举办。中国政法大学
“2025年民航涉外法治研讨会暨第五届国际航空航天法治论坛”由中国政法大学与中国民用航空局国际合作服务中心共同主办,中国政法大学国际法学院/涉外法治学院承办。
中国民用航空局政策法规司副司长吉大鹏出席开幕式并致辞,对中国民航涉外法治建设提出了四点建议:坚持立法先行、坚持实践导向、坚持交流互鉴、坚持能力提升。他勉励与会者为民航涉外法治建设贡献智慧与力量。
会上,中国法学会航空法学研究会会长郭俊秀、中国航空运输协会总法律顾问马正、武汉大学教授黄解放、中国政法大学国际法学院/涉外法治学院教授朱子勤分别发表演讲。
郭俊秀在演讲中分析了民用航空国际市场格局和旅客结构的变化,阐述了航空公司在实践中面对的法律风险。他强调,民用航空产业应从反外国制裁、旅客信息保护、反垄断合规等方面加强法律储备,培养法律人才队伍。
马正在演讲中介绍了《统一国际航空运输某些规则的公约》(下称《蒙特利尔公约》)诞生的历史背景,梳理了其在旅客运输责任、延误责任、管辖权等方面对中国民航法治建设的深刻影响。他表示,中国作为全球民航业的重要参与者,应积极参与国际航空运输规则的制定和修订过程,同时以《蒙特利尔公约》为重要参照,不断完善民航法律体系,为中国从民航大国迈向民航强国提供坚实的法律保障。
“我国未来参与国际航空立法工作、争取国际话语权的关键在于人才。”黄解放在演讲中提出应当坚持以德为先的原则,培养政治立场坚定、专业素质过硬、通晓国际规则、精通涉外法律事务的涉外法治人才。
朱子勤在演讲中探讨了《蒙特利尔公约》的优先适用规则,分析了民用航空法修订草案在国际运输的界定、运输凭证、承运人责任保险等方面对《蒙特利尔公约》的借鉴与本土化。她表示,修订草案在条款中直接规定适用中国参加的相关国际公约,这种表述是国内立法的创新规定,值得肯定。
本次论坛还设置5个专题单元,多位专家学者围绕“1999年《蒙特利尔公约》的机遇和挑战”“1999年《蒙特利尔公约》法律实践”“民航多元化争端解决机制”等专题展开研讨。(完)
证券之星消息,2025年6月10日石基信息(002153)发布公告称华安基金金拓、建信基金刘志威、民生证券郭新宇、天风证券刘琳琳、兴业证券桂杨、易方达房宇辰于2025年6月10日调研我司。
具体内容如下:
问:公司全新一代酒店信息系统的研发人员在哪里?未来公司全球化人员布局降本的思考?
答:公司全新一代酒店信息系统的研发人员基本都在海外,由于其研发是围绕大型国际酒店集团的需求来展开的,研发人员需要国际酒店集团行业经验的积累,同时其市场推广和服务也需要本地化,因此公司还将坚持全球布局研发、销售和服务网络的策略,当然也包括中国在内。中国市场的产品也会有中国团队参与开发。
问:万豪中国区的落地,会给我们带来多大的收入空间?
答:万豪在中国区的酒店数量目前超过 600 家,如果全部上线完成,对我们的收入还是有较大积极影响的。此外,也会给我们带来更多周边产品和服务的增值收益。
问:咱们在万豪中国区取得了极大的突破,想一下万豪的落地节奏是如何计划的?
答:首先完成 DYLIGHT PMS 与万豪的新一代中央预订系统CRS 的集成以及万豪其他集团层面的系统进行集成,集成工作完成后就会按照时间表进行后续工作。
问:咱们与万豪酒店集团此次签署 MSA 协议取得了很大的突破,但目前只是确定了其中国区酒店,如果再签万豪其他区域的酒店是否要重新签协议?
答:MS 协议的架构是 MS 作为主服务协议,选择 DYLIGHT PMS 作为中国区首选云 PMS 的《Service Schedule》(即《服务计划》)是 MS 的附件,如果将来进入新的区域不会重新签署MS,只是按照协议的附件模板签署新区域的《服务计划》。
问:酒店集团客户在选择供应商的时候,一般会选择几家供应商的系统?
答:一般 MS(主服务协议)只是框架性的非独家协议,后续业主可以依据该协议附件的约定签署具体的协议来采购公司的云产品。从商业的角度,酒店集团很少会签署带有排他性质的协议。但是从实际操作的层面上来说,如果使用多套系统,成本高,且管理不方便,效率低,所以即使是过去使用老一代非云化信息系统时酒店集团的一个子系统也不会在一个地区选择过多的软件供应商品牌。信息系统云化之后使用多套系统也无法享受信息系统云化为酒店运营提供智能决策支撑所带来的最大收益,因此信息系统的云化会从技术上推动酒店集团至少在一个地区的一个子系统上越来越趋向于使用一套系统。
问:Agent 方面,咱们在酒店预订方面有哪些布局吗?
答:我们构建酒店知识库,在酒店场景中将 I 嵌入进去。目前公司是软件+I 的方式,还没有形成创新的按结果付费机制的商业模式,客户特别是国内客户对 I 相关产品和服务需求很高,但还是按项目制来做预算与采购,对现有产品+I,客户仍然是按原有产品付费,并没有专门为 I 付费,因为生态还未形成。我们在酒店和零售版块都进行了多个场景的 I 嵌入,已经开发出供 B 端客户使用的产品。
问:公司购买思迅软件股份,是处于哪些方面的考虑呢?