婚姻危机处理指南：当面对尴尬情境时的应对策略，江西都昌太阳村连续十余年护航“高考路”：助学子逐梦文班亚马“剃度出家” 目前正在少林寺闭关修行中国商报（记者 贺阳）随着端午节临近，粽子作为标志性美食再次成为市场关注的焦点。5月30日，记者从多家老字号餐厅及电商平台了解到，在传统口味的基础上，今年的粽子更加注重现包、现煮，宫保鸡丁粽、荔枝香粽等创新口味层出不穷。
在夫妻关系中，遇到尴尬或挑战是无法避免的一部分。特别是当涉及到日常生活中的一些看似微不足道的小事，如公开争吵、矛盾升级或冲突频发，可能引发婚姻危机甚至离婚的风险。以下是一些面对尴尬情境的应对策略，希望能对维持一个健康和幸福的婚姻有所帮助：
1. **诚实沟通**：建立开放且透明的沟通渠道至关重要。无论是在争吵后的冷战期还是面临潜在问题的关键时刻，确保双方都能坦诚地表达自己的感受和想法。通过明确、具体和尊重他人的观点，尝试理解对方的立场和情绪，寻找共同点并寻求解决方案。
2. **接纳彼此差异**：每个人都是独特的个体，有着各自的性格特点和生活方式。即使你们之间存在一些差异，也要学会接受这些差异，并试图以尊重和欣赏的态度对待它们。这可以通过共同参加家庭活动、学习新的兴趣爱好或者尝试新的休闲方式来实现，同时保持对彼此的独特性的珍视和接纳。
3. **调整角色定位**：在困难时期，有时需要改变夫妻的角色定位，以便更好地理解和适应对方的需求和期望。例如，你可以尝试在日常生活中扮演更平和、更冷静的倾听者，而不是在关键决策上主导全局。当出现矛盾或冲突时，试着从对方的角度去考虑问题，换位思考他们的需求和感受，从而找到一种平衡和折中的解决方案。
4. **时间管理**：无论是日常生活琐碎还是大事件处理，合理的家庭规划和时间分配都可以减轻压力并维护婚姻和谐。设定明确的家庭目标和优先级，并为每个任务分配适当的时间和精力，有助于防止双方感到焦虑和无助。
5. **寻求专业帮助**：在某些情况下，婚姻危机可能会成为严重的心理障碍，影响个人和伴侣的生活质量。这时，夫妻应寻求专业的心理咨询师或伴侣咨询师的帮助，他们能够提供有效的应对策略，包括认知行为疗法、家庭治疗或其他适合您的特定治疗方法。
6. **持续学习和发展**：作为一个长期的关系支持者，我们应该鼓励和支持我们的配偶不断学习和发展自我，提升自我价值和职业技能。这样不仅可以增强他们在婚姻关系中的满足感和幸福感，而且也能提高他们的应对压力和挑战的能力。
处理婚姻危机需要耐心、勇气和智慧。通过建立坦率的沟通渠道、接纳差异、适时调整角色定位、有效的时间管理和寻求专业帮助等方法，夫妻们可以有效地应对尴尬情境，维护健康和幸福的婚姻关系。与此记住，婚姻不仅是两个人的事，也是两个家庭的事，每一个成员都值得被理解和珍视。
又是一年高考时，江西省九江市都昌县太阳村的高考考生向着梦想进发。从生活保障到心理疏导、从物资准备到送考服务，太阳村用细致入微的关怀助力学子逐梦。
太阳村今年共有43位学生参加高考，需要安排吃、住、送考的有14人。在高考前几天，都昌县鄱阳湖儿童慈善救助协会、太阳村县城救助站的工作人员便紧锣密鼓地开展了护航高考工作。
他们精心制定了营养均衡的食谱；打扫整理好宿舍，为考生配备了舒适的床上用品；对接好送考人员和爱心司机，确保每位考生准时、安全、顺利参加高考。
太阳村工作人员对接好送考人员和爱心司机，确保考生准时、安全、顺利参加高考。江文倩 摄
“高考自然会紧张，但是太阳村的爷爷奶奶、叔叔阿姨的关心和帮助，让我能够有更多精力备考。考试时尽我所能，发挥出我的正常水平。”太阳村高考考生袁利玲(化名)说。
其实，在这群考生抵达太阳村县城救助站的那天，工作人员为考生们召开了考前会，进行心理疏导和人员安排，并将准备好的药品、巧克力、面包、雨伞等物品分发给考生。
“为我们准备了一场考前会，告诉我们要放平心态认真备考，因为有了太阳村这个大家庭，相信这次高考我能考好。”太阳村高考考生高冰春(化名)信心满满。
据了解，自2012年起，太阳村便开启了护航“高考路”，十余载春秋流转，已累计为260余名考生保驾护航，用温暖与守护照亮他们的逐梦征程。
“今年护航高考，我们在吃、住、行方面都进行了周密安排。考生既然来到了太阳村，我们就要尽最大努力，保障他们安心安全参加高考。”都昌县鄱阳湖儿童慈善救助协会常务副会长兼秘书长彭剑新笑着说。(完)
北京时间2025年6月9日，近日开启中国行程的维克托-文班亚马在少林寺开启了为期十天的闭关修行。
此前有文班亚马身着僧衣的图片流出，文班还剃了光头。据了解，文班亚马不仅仅是对少林文化感兴趣，他还请一位师父剃度出家，目前正在少林寺进行为期十天的闭关修行，后续行程已被暂停，他的随行人员也已离开少林寺，等待他出关。
文班中国行程第一站是北京，随后乘坐高铁离开。