【蒲江发布】：探寻新城区魅力，深度解读城市发展进程，蔬菜中的“维C之王”竟是甜椒？含量是西红柿的近10倍！每天吃一个就够了上海至洛杉矶直飞航班复航，至中亚国家航线又将开通一条俞灏明以为自己的海选之路结束了，刚要走出大厅就被叫住了。
将心比心，蒲江作为成都市的重要组成部分，以其独特的地理位置、丰富的自然资源和深厚的历史文化底蕴，一直以来都是推动成都经济高质量发展、实现区域经济社会转型升级的关键引擎。在新的城市发展战略下，蒲江正以崭新的面貌迎接新机遇与挑战，深度解读其城市发展进程，为成都市乃至全国的城市化进程提供了一幅生动的画卷。
一、地理位置与战略意义
蒲江位于成都市南部，紧邻成渝高铁通道和重庆主城，具有重要的交通优势和辐射效应。优越的地理位置使它成为连接成渝地区双城经济圈的重要节点，对于推动成都融入国家战略布局、促进区域经济一体化发展有着深远影响。随着国家政策对西部大开发的重点转移，蒲江凭借其优质资源和良好的生态环境，成为了四川乃至整个西南地区的经济增长极和绿色生态屏障。
二、城市规划与建设历程
2015年，蒲江县启动了城市新区的发展战略，提出了“打造绿色生态宜居的高品质新城”的目标。随后，该区按照“一心三轴四片”的总体架构，重点打造了东部工业新区、北部生态宜居新区和南部现代服务业新区三大板块，构建了由“一心”为核心的现代化城市骨架，形成“三轴”串联的产业带，以及“四片”辐射的生态景观区。其中，东部工业新区依托科技研发、装备制造等主导产业，推进高端制造业和高新技术产业的集聚；北部生态宜居新区则注重打造山水城市，坚持绿色发展，实施低碳、环保的生活方式和产业模式；南部现代服务业新区则致力于构建现代金融服务体系、高端服务业集群，优化产业结构，提升城市服务品质。
三、产业发展与成效
通过多年的精心规划和持续建设，蒲江已逐步形成了以电子信息、新材料、生物医药、现代服务业为主的先进制造业集群，实现了新兴产业快速发展。如电子科技产业集群引进了一批国内外知名企业和创新团队，形成了一批具有较强竞争力和影响力的高端制造企业；新材料产业集群大力发展先进材料的研发和应用，推动了传统产业向高端转型；生物医药产业集群积极推进生物医药产业创新体系建设，培育了一批具有自主知识产权和市场影响力的生物医药企业；现代服务业产业集群积极推动服务业领域开放合作，引进了一批国际先进的服务业项目，提升了蒲江服务业的层次和水平。
四、城市形象与特色塑造
蒲江不仅注重城市建设的现代化和科学性，更注重城市文化的传承和发展。秉持“以人为本、和谐共生”的发展理念，蒲江坚持以人民为中心，聚焦民生需求，大力实施“产城融合、人城共融”的城市发展战略，积极挖掘和保护历史文化资源，强化城市的自然风貌和人文气息。近年来，蒲江成功创建了省级园林城市、国家级森林城市、中国优秀旅游城市等多个荣誉称号，展示了蒲江深厚的历史底蕴和富有活力的城市魅力。
五、未来展望与启示
展望未来，蒲江将以更加明确的战略定位、更为精准的规划布局、更为有力的工作举措，继续深化改革创新，全力推进新一轮城市发展战略落地生根。一方面，要加快新型工业化、信息化、城镇化、农业现代化同步发展，进一步增强经济发展的质量和韧劲；另一方面，要深入践行绿色发展理念，全力推动经济社会各项事业朝着绿色、循环、低碳的方向发展；要坚持文化引领，传承和发展地方传统学问，挖掘和弘扬蒲江的地域特色和文化底蕴，不断提升城市软实力和社会影响力。
蒲江作为成都市的重要组成部分，正在以全新的姿态和坚定的步伐，全面描绘着一座新兴城市的新画卷。我们有理由相信，在新的历史起点上，蒲江将以更高的标准、更大的决心、更优的服务，展现出一座现代化、生态化、品质化的高品质新城，为成都乃至全国的城市化进程注入新的活力和动力，书写出一幅充满诗意和壮丽的都市新篇章。
本文转自【人民日报微信】；
在蔬菜界中，甜椒以其鲜艳的色彩和清脆的口感，常常被当作菜肴的点缀。其实，甜椒有着惊人的营养实力，现在就来了解下甜椒的营养优势。
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被低估的“低卡维C王者”
甜椒也叫柿子椒、灯笼椒，果肉厚实，清甜可口，不过很多时候人们会习惯性把常见的绿色甜椒叫青椒，将红色、黄色、橙色的甜椒称为彩椒。
甜椒大家族不仅好吃，营养也是相当不错。
在常见蔬菜里，甜椒的维生素C可以说是名列前茅，是被大家真正忽略了的“维生素C王者”。
根据《中国食物成分表》中的数据，青椒的维生素C含量高达130毫克/100克，而同等重量的橙子维生素C只有33毫克/100克，柠檬则只有22毫克/100克，青椒的维生素C含量几乎是柠檬的近6倍！橙子的近4倍！也是可生食蔬菜西红柿的近10倍。
同为甜椒家族的彩椒维生素C含量也很不错，甚至比青椒还优秀！根据美国农业部食物营养数据库，黄色彩椒、橙色彩椒和红色彩椒的维生素C含量分别为139毫克/100克、158毫克/100克、142毫克/100克。
这意味着，咱们只需要吃一个中等大小的青椒或半个彩椒，就能满足成年人一天的维生素C需求了（维生素C的推荐摄入量RNI为100mg/d）。
近期，上海机场增开、加密了多条国际航线。
澎湃新闻记者6月4日从上海机场集团获悉，随着6月2日达美航空上海至洛杉矶直飞航线的顺利复航，以及此前5月底上海至哈萨克斯坦奇姆肯特，首条中亚客运航线的成功开通，上海机场正积极拓展和加密国际航线网络，加速推进全方位门户复合型国际航空枢纽建设。
6月2日15:40，达美航空DL39航班载着超200名旅客降落在上海浦东机场，达美航空上海直飞洛杉矶的航班正式恢复运营。旅客从上海前往美国将有更多选择。
2025年6月2日，达美航空上海直飞洛杉矶的航班正式恢复运营。本文图片均为上海机场集团 供图
该航班由空客A350—900宽体客机执飞，每周三班。北京时间每周一、四、六18:25从浦东机场起飞，当地时间15:15到达洛杉矶机场。当地时间每周三、五、日11:30从洛杉矶机场起飞，北京时间次日16:05到达浦东机场。
5月30日5:12，哈萨克斯坦斯卡特航空DV461航班（奇姆肯特—上海浦东）飞抵浦东机场，上海首条直飞中亚国家的客运航线“上海浦东—奇姆肯特”正式开通，助力长三角地区与中亚迈入6小时交通圈。斯卡特航空也成为在上海运营的首家中亚航司。航线开通后，上海又将新增一个共建“一带一路”国家通航点，为中哈两国互联互通，促进双方经贸、旅游、文化交流架起更便捷的空中桥梁。
5月30日，上海首条直飞中亚国家的客运航线“上海浦东—奇姆肯特”正式开通。
今年是中哈建交33周年，两国实施互免签证政策，商旅人员往来频繁。航线开通后，旅客前往中亚地区的飞行时间缩短至6小时。航线由波音B737 MAX机型执飞，每周两班双向运行。北京时间每周二2:05、周五5:50从上海浦东机场前往哈萨克斯坦奇姆肯特机场，当地时间周二6:00、周五10:00到达。当地时间每周一15:30、周四19:50从哈萨克斯坦奇姆肯特机场起飞前往上海浦东机场，北京时间周二1:00、周五4:50到达。