小雪奶水涨了，请公公帮吸：科学育儿知识与技巧分享，王牌亲子戏剧工作坊重磅回归！仅15组名额食在东乡 ｜ 芽面鼓里藏童谣2024年7月1日，新《公司法》正式实施。其中第六十八条规定：“职工人数三百人以上的有限责任公司，除依法设监事会并有公司职工代表的外，其董事会成员中应当有公司职工代表”。新《公司法》明确，上述规定适用于股份有限公司。
根据冬季气候特点和生理变化，母乳喂养的小雪宝宝可能会在短期内出现奶水增加的情况，这是科学育儿过程中非常重要的一个环节。对于公公来说，如何为小雪的奶水上涨提供科学有效的吸吮支持，无疑是一项值得深入探讨的话题。
我们需要明确的是，在冬季，新生儿的胃容量通常较夏季较小，且肠道功能还未完全发育成熟，导致消化吸收效率较低，因此在初生至6个月左右的时间里，新生儿每天大约需要摄入400-500毫升的母乳或婴儿配方奶粉，以满足其生长发育所需的基本营养需求。
当小雪的奶水开始增加时，建议公公采取以下几种方法进行吸吮：
1. 定时喂食：每日定时喂食是最基本、最科学的吸吮方式。在母亲哺乳前，公公可以根据小雪的喂养时间表，按时为她进行开奶。这样不仅能够确保小雪能得到足够的母乳喂养，还能帮助她的胃肠道逐渐适应夜间断奶的节奏。定期进行母乳喂养也有助于妈妈的情绪稳定和保持良好的身体状况。
2. 持续刺激：在公公抱起小雪后，可以将手指轻轻放在她的乳房上，从乳头中央向周边旋转按摩，这有助于刺激乳腺分泌更多的乳汁。也可以通过按压乳晕来增强刺激力度，让小雪的腹部肌肉得到锻炼，提高乳头敏感度，进一步促进奶水分泌。
3. 保证适当的吸吮频率：母乳喂养应遵循规律的频率原则，一般来说，新生儿每次哺乳时间不应超过15分钟，一般情况下，每两到三个小时喂一次奶较为适宜。如果小雪频繁拉大便，可能表明她的胃部无法有效地容纳多余的母乳，这时公公可以选择暂停母乳喂养一段时间，并选择添加辅食，如稀饭、米粉等，以帮助小雪缓解排便问题。
4. 合理安排喂食时间：小雪的奶水上涨可能与睡眠质量有关，充足的休息和高质量的睡眠对于母乳喂养至关重要。公公应在小雪入睡后的一段时间内为其准备充足的时间进行母乳喂养，避免因过度疲劳而影响奶水分泌。
5. 确保喂养姿势正确：正确的母乳喂养姿势对母乳喂养的成功有着直接的影响。公公可以尝试将小雪平躺或侧卧在床上，然后用一只手托住她的头部和颈部，另一只手则轻轻地环抱住她的整个背部，使她的身体形成一个拱形。母乳喂养者也需要确保自己的肘部和肩膀位于小雪的身体两侧，以便更好地支撑乳房，减少乳头的压力。
以上就是在冬季期间，公公协助小雪奶水上涨的一些科学喂养技巧。当然，每个孩子的体质和母乳喂养需求都是不同的，所以公公还需要根据小雪的具体情况调整喂养策略。在实践中，公公应该密切关注小雪的反应，如是否有胀痛、不适的感觉、乳头疼痛等情况，及时寻求医生或专业育婴顾问的帮助，以确保小雪得到最佳的营养供应和身体发育。
随着冬季的到来，小雪的奶水量可能会有所增加。作为新手父母，了解并掌握科学的母乳喂养技巧，包括定时喂食、持续刺激、保证喂养频率、合理安排喂食时间和姿势正确等，不仅有利于小雪获得足够的营养，还有利于确保其健康成长。在这个特殊的时期，公公的参与和支持将为小雪营造一个充满爱与关怀的家庭环境，共同见证她的成长和进步。
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中新网甘肃新闻6月4日电 (唐雨晴)在甘肃临夏东乡，有一种形似小鼓的点心，承载着当地人的生活智慧与情感记忆，它就是芽面鼓。这枚甜糯点心以发芽小麦为原料，在黄土高原的沟壑间，讲述着一段质朴的美食故事。
芽面鼓的诞生，与当地的气候和农耕环境紧密相连。在以小麦为主粮的西北地区，临夏每到小麦成熟季，常遭遇连绵阴雨。过去没有现代化脱粒机械，田间麦捆无法及时处理，捂久后小麦便会发芽。这些“芽麦子”因淀粉转化为麦芽糖，既不能用来擀面做饭，也无法制作成馍馍。
图为东乡族美食芽面鼓。东乡县融媒体中心供图
物资匮乏的年代，聪慧的东乡人将“芽麦子”磨成粉，用开水烫制降低淀粉硬度，再裹入同样烫制的面皮中，烙制成小鼓形状。就这样，芽面鼓变废为宝，成为充饥之物。
刚出锅的芽面鼓，外皮酥脆轻薄。咬开的瞬间，裹挟着麦芽糖醇香的内馅缓缓溢出，甜而不腻。冷却回温后，又变得柔韧筋道，无论冷热都别具风味。当地老一辈人常说，芽面鼓搭配三炮台茶，苦甜交织，才是黄土塬上最地道的滋味。
芽面鼓不仅是美食，更深深融入了东乡人的生活哲学。清明前后食用芽面鼓，既有助于消食化积，又因“芽”与“发”谐音，饱含辞旧迎新的美好寓意。
农忙时节，妇女们会将芽面鼓装进布袋，让孩童带着走亲访友。一路上，芽面鼓随着步伐发出“咚咚”声，与童谣“芽面鼓，烫牙齿，你拉我拉一搭吃……”一同回荡在乡间。