名医访谈：301医院刚子教授健康指南刺激思考的现象，你是否开始察觉？，触动心灵的案例，是否能激发共鸣的温度？
"名医访谈：301医院刚子教授健康指南”，是由医学专家和知名医生共同参与的一档深度访谈节目。节目深入探讨了当代医疗领域中的重要话题——科学健康管理的重要性以及在301医院刚子教授的专业指导下，如何通过生活方式的调整、饮食习惯的选择、运动量的调节以及心理调适等方面，为现代人提供一套科学实用的生活与健康指南。
节目中，刚子教授作为301医院的一位知名心血管病专家，以其丰富的人生经历和深厚的专业素养，从理论与实践的高度剖析了个体生命活动中常见的健康问题和解决之道。刚子教授强调了以下几点关键要点： 1. 均衡饮食：他指出，饮食是维持人体生理功能的基本途径，需要根据个人身体状况、活动量、口味偏好及营养需求来制定合理的饮食计划。提倡摄入均衡的食物种类（如全谷类、蔬菜水果、优质蛋白、低脂乳制品、粗粮）并控制盐分、糖分和脂肪的摄入量，以保持理想的体重和降低患病风险。 2. 管理压力：随着现代生活节奏加快、工作压力增大，不少人出现睡眠质量下降、焦虑抑郁等问题。刚子教授倡导合理规划时间、保持规律作息、进行适度的体育锻炼等方式，有效缓解生活压力，提升精神状态和免疫力，对于预防各种慢性疾病具有积极意义。 3. 全面体检：建议定期进行全面的身体检查，包括血压、血糖、血脂、肝肾功能等基本指标，了解自身的健康状况。他还强调了早期发现和干预疾病的重要性，一旦发现异常应及时就医，并采取合适的治疗方案。 4. 适度运动：适当的有氧运动能够提高心肺功能，增强体质，减少患病的风险。刚子教授提出了散步、慢跑、游泳、瑜伽等多种适合各类人群的运动方式，推荐每日至少30分钟的中等强度运动，尤其是对心脏、肌肉、关节和呼吸系统有益的有氧运动。 5. 心理调适：现代社会快节奏的生活常常让人们感到身心疲惫，容易产生紧张、焦虑等情绪问题。刚子教授通过讲述自己的成功故事、分享养生保健的经验以及传授一些简单易行的心理调适技巧（如深呼吸、冥想、放松训练），引导观众在日常生活中学会自我调适，培养乐观、积极的心态，维护良好的心理健康。
“名医访谈：301医院刚子教授健康指南”以其专业的医学知识、独特的视角与经验丰富的主持人相结合，向大众普及了一套科学且实用的生活与健康指导方式，旨在帮助人们建立科学的健康观念，改善生活质量，降低患病风险，实现健康生活方式的转变和提高身心健康水平。
凤凰网科技讯 北京时间6月11日，据CNBC报道，自从埃隆·马斯克(Elon Musk)上周与特朗普公开争执导致特斯拉股价大跌14%后，特斯拉股价已经连续三个交易日上涨，几乎收复了全部跌幅。
周二收盘，特斯拉股价大涨5.7%，报收于326.09美元，距离上周三马斯克与特朗普在社交媒体上爆发争执前的交易水平仅差大约6美元。
特斯拉股价周二上涨5.7%
这波最新涨势出现在马斯克在X分享了一段视频之后。该视频显示，特斯拉正在得州奥斯汀的道路上测试无人驾驶汽车，车内没有人类安全监督员坐在驾驶位上。这段8秒的视频拍摄的是最新款Model Y SUV，车身为黑色，涂有白色“Robotaxi”(自动驾驶出租车)涂鸦风格标志。视频中，该车在一个路口完成转弯，并在斑马线前停车，礼让行人通行。
经过多年延期后，特斯拉在自动驾驶出租车市场已远远落后于Alphabet旗下Waymo等竞争对手。但如今，特斯拉似乎终于准备将其自动驾驶技术推上公共道路，尽管起初的规模可能非常有限。
据彭博社此前报道，特斯拉预计将于6月12日在奥斯汀正式启动其自动驾驶网约车服务的“试点项目”。不过，该公司尚未确认具体时间，仅表示将在6月推出。(作者/箫雨)