年少时光：记录人生第一次的珍贵记忆与成长，狐大医·读新闻 | 天才韦神牙齿缺损严重，你和他可能共享同款“口腔健康盲区”重新发现“泰快乐”之体育篇：运动度假健身修身两相宜一项新的评估显示，俄罗斯正在押注一场消耗战，旨在削弱乌克兰的抵抗力量，挫伤其民众的士气，无论付出多大代价。
青春如诗，年少的记忆犹如一幅生动的历史画卷，镌刻在人生的扉页上。那个特殊的时期，我们带着好奇和憧憬踏入人生的舞台，每一次尝试，每一次挑战，都留下无数难忘的瞬间。
初识世界，满怀着对未知的好奇和探索，我们在父母的引导下走进学校的大门。那一时刻，教室里充满着活力和激情，同学们脸上洋溢着对知识的热爱和追求。那些日子，我们一起学习，一起玩耍，共同探讨，共同进步，每一步的成长都是那段岁月中最宝贵的财富。
生活的海洋并非只有欢笑和泪水，年少的我们也有过困惑与挣扎。学业的压力，人际关系的处理，甚至社会竞争带来的压力，这些挑战如同一道道难关，需要我们用智慧和勇气去面对。每一次的失败，都让我们更加坚信“世上无难事只怕有心人”的道理，让我们懂得了坚韧和执着，学会了如何在困境中自我调整，如何在挫折中寻找前行的动力。
与此每一次的成长也都深深地烙印在我们的内心深处。那些美好的回忆，诸如与同学的互助互爱，与老师的亲切对话，与大自然的亲密接触，都成为了我们心中永恒的记忆。它们不仅丰富了我们的生活体验，也塑造了我们的性格品质，增强了我们的生活信念，使我们在未来的人生道路上更好地应对各种困难和挑战。
年少时光是一首充满情感色彩的诗歌，它以丰富的笔触描绘出了人生中的第一次珍贵记忆和成长。那是一段我们从稚嫩走向成熟，从懵懂走向理智，从无知走向知识，从冲动走向冷静的过程。在这个过程中，我们不仅收获了友谊，收获了知识，更收获了一种宝贵的精神财富——坚韧不拔、勇敢进取的品格和豁达乐观的人生态度，这些都是我们在成长道路上最宝贵的礼物，将永远伴随我们走向未来的每一个阶段。
来源 / 网络截图
出品 | 搜狐健康
作者 | 胡鑫
编辑 | 袁月
近日北大数学系教授韦东奕开通社交平台账号引发全民关注，视频里那个“数学天才”腼腆地微笑，上排门牙的严重缺损格外引人注目。其亲属随后证实，这是长期牙周炎未得到有效控制的结果。原来天才的大脑也会在小小的牙齿面前败下阵来，你甚至也共享着和韦神同款的“口腔健康盲区”。
刷牙时牙龈出血，以为是“上火”？牙缝里塞了肉丝，都用牙签暴力解决从没用过牙线？上次给牙齿做体检，是不是遥远得像上辈子的事？
如果以上任意一条戳中你，恭喜你已精准踏入 “口腔健康认知盲区”。据《中华口腔医学会》2023年发布的数据，中国成年人牙周炎患病率高达90%以上，而其中绝大多数人像韦神一样，在早期毫无察觉或选择忽视，最后导致了牙齿严重脱落的结果。
盲区一：刷牙能彻底清洁口腔
“我每天刷牙两次，每次三分钟，够认真了吧？” 这是最常见的口腔健康盲区。刷牙固然重要，但只能清洁牙齿表面约60%的面积，真正的“卫生死角”藏在：
1、牙缝深处：牙刷毛再细也无法完全进入齿缝。食物残渣和细菌在此堆积形成牙菌斑生物膜，24小时内即可矿化成牙结石。牙结石像水泥一样牢牢附着在牙根表面，刺激牙龈发炎、萎缩。
2、牙龈沟： 健康牙龈与牙齿间有1—3毫米浅沟。当发炎时，沟会加深形成“牙周袋”，成为细菌繁殖的温床，普通刷牙对此无能为力。
国家卫健委《口腔健康核心信息》强调“不使用牙线或牙缝刷，等于只做了一半的口腔清洁！牙缝是牙周炎的‘发源地’。”
盲区二：牙龈出血以为是“上火”？
【体育旅游篇】
今年初，泰国政府已将旅游业确立为推动经济发展的八大支柱产业之一，宣布2025年为“神奇泰国盛大旅游与体育年”（Amazing Thailand Grand Tourism and Sports Year 2025），通过这一战略举措激发泰国旅游业的活力。
体育是人类共通的语言，旅途中的体育活动是健身和修身两相宜，或有极大不同的收获和领悟。到泰国学泰拳度假、跑马拉松度假、打高尔夫球度假日益成为时尚，解读这股潮流密码，要从泰国的优质服务和完美设施说起。
泰拳：领会泰国国术精髓
泰拳（Muay Thai）是泰国的国术，其起源于古高棉拳系，最初是在泰民族与高棉、缅甸等的战争中逐渐形成的军事搏杀技法，后由退役士兵传入民间，经过不断发展和规则完善，逐渐演变为现代的泰拳运动。泰拳以悠久历史闻名，拜师仪式是其文化传承的核心。2025年3月，泰国古都大城府泰拳拜师大会举行，吸引了全球泰拳爱好者和游客到现场，感受着泰拳文化的深厚魅力与精神传承。“游泰国必试泰拳”成为众多泰拳粉丝的选择，因泰拳运动既将身体与精神修炼融为一体，在运动中传承礼仪、毅力和信仰；对久坐的职业也有极佳的强身健体的效果。
近年来，因泰拳的高观赏性、互动性和文化独特性，成为旅泰游客的一项深受喜爱的“文化体验”项目，在泰国，拳场与旅游产业链（如旅行社、酒店、餐饮）也有深度的融合，形成闭环消费模式。
再说，泰拳还是今年全运会的项目之一，关注度极高。据悉，泰拳于2017年弗罗茨瓦夫世界运动会成为正式比赛项目，于2024年成为巴黎奥运会表演项目，2025年成都世运会泰拳项目按照男女不同公斤级共设6个小项，48名运动员参赛。
马拉松：以跑步的名义去领略泰国的风情