久坐不动的隐忧：揭秘长时间看电脑为何会引发身体不适？，美联储，重磅来袭！关税，重大变数！港股影视股冲高，阿里影业涨超12%，机构表示电影行业有望持续繁荣作为直播生态领军者，iQOO 率先联合抖音打造行业领先的电竞直播体验，首发“直播录屏双开模式”，与旗舰同款“iQOO游戏直播助手”一起，解决直播发热掉帧、投屏画质差、网络中断或者延迟三大行业难题，实现使用Neo 10 Pro+畅玩《王者荣耀》原生 120 帧 + 极致画质并进行直播，全程 120 帧满帧运行。
以长时间盯着电脑屏幕为话题，其带来的身体健康问题日益引起人们的关注。在当今快节奏的生活中，人们往往需要保持全天候的工作或学习状态，而这种习惯无疑对我们的健康构成了潜在威胁。本文将揭开长时间看电脑为何会导致身体不适的秘密，揭示其中可能存在的生理风险。
长时间的电脑工作和阅读会使眼睛疲劳和干涩。电脑屏幕发出的蓝光，尤其是在晚上，会抑制视网膜产生视紫红质（一种保护视力的物质），从而导致眼睛内部的视杆细胞逐渐萎缩。长时间在这种环境下，视网膜会逐渐失去其自我调节功能，容易出现近视、远视、黄斑病变等问题。缺乏充足的眨眼和调节光线的过程，也可能加重眼干症状，如眼痛、异物感、视力模糊等。
长期低头看电脑工作可能导致颈椎病的发生。随着屏幕的高度逐渐降低，颈部承受的压力增大，加上长时间保持同一姿势，颈椎间盘压力也会随之增加。研究发现，长时间低头使用电脑的人患颈椎病的风险比不看电脑者高出2到3倍。这是因为颈椎承担了头部重量的大部分，过度劳累可能会导致椎间盘硬化、增生，甚至可能压迫神经根，引发颈肩部疼痛、麻木、刺痛等症状。由于颈椎受力不稳定，也有可能诱发椎动脉供血不足，造成头晕、头痛、血压波动等症状。
过量使用电脑还可能影响人体内分泌系统。长时间处于静坐的状态，体内激素水平的变化可能会导致全身血液循环不畅，严重影响新陈代谢及免疫系统的正常运作。例如，甲状腺素分泌过多会导致心跳加速、情绪激动，而雌激素分泌不足则可能导致面部皮肤松弛、皱纹增多等问题。据一项调查表明，经常使用电脑的人，其体内的胰岛素敏感性下降，这可能与久坐不动引发的一系列代谢紊乱有关。
长期看电脑还会对心血管系统产生负面影响。长时间保持坐着不动不仅会引起肌肉僵硬和血液循环不畅，还可能使血管壁变厚，弹性减低，增加心血管疾病的风险。据研究显示，长时间使用电脑的人患高血压、心脏病、糖尿病、中风等心血管疾病的几率明显高于非用电脑者。这些疾病不仅会影响心脏、大脑及其他器官的功能，还可能引发一系列并发症，严重时甚至危及生命。
长时间盯着电脑屏幕对人体健康的危害不容忽视。为了防止这类不良影响，我们应该采取以下措施：
1. 适时休息：每隔一段时间就起身活动一下，做一些简单的伸展运动，比如头部左右旋转、上下摆动等，让身体得到适量的放松，避免因为长时间静态工作引发的身体不适。
2. 调整屏幕高度：保持与眼睛齐平或者略低于眼睛的位置，可以有效减轻颈部的负担，减少颈椎病的发生。
3. 注意坐姿正确：保持脊柱挺直，背部靠墙，双脚平放在地面上，颈部和腰部要保持自然弯曲，以便血液流通顺畅，缓解颈椎受压的情况。
4. 定期做眼保健操：定时进行眼保健操，促进眼部血液循环，缓解眼干症状，保护视力。
5. 合理饮食和运动：保证充足的睡眠，多吃富含维生素A、C、E、锌、钙等营养元素的食物，如鱼类、蔬菜水果、坚果等，增强身体免疫力，有助于预防和缓解相关病症。
长时间盯着电脑屏幕虽然方便快捷，但同时也带来了一系列健康隐患。只有科学合理地安排工作时间，改善生活习惯，才能最大限度地减轻电脑对身体的影响，提高生活质量。让我们从自身做起，珍爱健康，远离久坐不动的健康之困！
特朗普的关税政策变数仍在。 本周，全球市场即将面临一系列考验。其中，最大的不确定性来自于特朗普政府的关税政策。美国联邦巡回上诉法院（CAFC）将在6月9日之前听取双方意见，并在未来几天内裁定是否永久推翻美国国际贸易法院（CIT）阻止特朗普“对等关税”的裁决。 与此同时，美联储降息预期的变化也持续扰动美股市场。根据日程安排，周三公布的美国5月消费者物价指数（CPI）报告，或将为市场观察美联储未来的货币政策走向提供线索。 本周另一大看点是苹果年度开发者大会（WWDC 2025），这场活动将于美东时间周一拉开帷幕。有分析称，此次发布会恐怕无法打消市场对苹果在人工智能方面落后的担忧，AI方面的更新有限，Siri或将继续跳票。 本周即将公布的一系列经济数据以及关税政策的不确定性，将给美股市场带来考验，甚至对全球金融市场都将带来不确定风险。 其中，最大的变数无疑是特朗普政府的关税政策。据悉，美国联邦巡回上诉法院将在6月9日之前听取双方意见，并在未来几天内裁定是否永久推翻美国国际贸易法院阻止特朗普“对等关税”的裁决。 回顾此前，美国联邦巡回上诉法院5月29日批准特朗普政府的请求，暂时搁置美国国际贸易法院此前做出的禁止执行特朗普政府依据《国际紧急经济权力法》对多国加征关税措施的行政令的裁决。 分析称，无论裁决结果如何，该案件仍可能提交至最高法院，从而推迟最终裁决。特朗普政府早些时候向该上诉法院表示，如果禁止关税执行的裁决不能被迅速暂停，政府将最早于30日向最高法院寻求紧急帮助。 另外，投资者还在密切关注特朗普力推的“大而美”法案，该法案正在参议院审议。 华尔街正在评估这项立法将对经济增长产生多大刺激作用，但与此同时也担心该法案将进一步扩大美国财政赤字。最近几周，美国财政可持续性已成为市场核心关注点之一。 美国财政部将于本周进行国债拍卖，周二将拍卖580亿美元的3年期国债；周三将拍卖390亿美元的10年期国债；周四将拍卖220亿美元的30年期国债。 宏观数据方面，即将于周三（6月11日）公布的美国5月消费者物价指数（CPI）报告，或将为评估关税影响提供线索，尤其是在市场对美国通胀反弹保持高度警惕的背景下。 经济学家普遍认为，美国5月CPI报告将开始反映关税政策的影响，预计5月CPI同比将从4月份的2.3%涨至2.5%，核心CPI同比或将从4月份的2.8%涨至2.9%。 最近公布的5月ISM服务业PMI中，美国商业活动和新订单双双暴跌，而价格支付指数却飙升至30个月高点，重燃华尔街对美国经济陷入滞胀的担忧。 美联储最新报告指出，过去六周美国经济活动有所放缓，招聘减速，消费者与企业对关税引发的价格上涨感到忧虑。 美国圣路易斯联邦储备银行行长阿尔韦托·穆萨莱姆近日就关税对通胀的潜在影响发表重要观点。他指出，关税措施可能在未来一至两个季度内推高消费者价格指数。 据悉，穆萨莱姆对关税引发持续通胀的可能性持谨慎态度。他认为这种可能性为“五五开”，意味着关税对价格的长期影响存在不确定性。 5月CPI报告将成为美联储6月利率会议前的最后几项重要数据之一。市场普遍预计，美联储本次会议将维持利率不变，但交易员们已开始押注美联储下半年将进行两次25个基点的降息。 据CME“美联储观察”，美联储6月维持利率不变的概率为99.9%，降息25个基点的概率为0.1%；美联储7月维持利率不变的概率为83.4%，累计降息25个基点的概率为16.5%。 在上周五（6月6日）的非农报告发布后，花旗集团的经济学家将美联储下次降息的预期时间从7月份推迟至9月份。 Freedom Capital Markets全球首席策略师杰伊·伍兹表示：“如果通胀数据比市场在关税担忧下的预期更温和，那么这也可能成为推动美股市场测试历史高点的催化剂。” 本周另一大看点是苹果年度开发者大会（WWDC 2025），这场活动将于美东时间周一午后1点（北京时间10日凌晨1点）拉开帷幕。 苹果将发布为iPhone、iPad、Mac、Apple TV和Apple Watch重新设计的软件界面，并对Vision Pro头显进行一些较小的调整。 本次大会宣传语为“Sleek peek（惊鸿一瞥）”，媒体推测，这可能暗示苹果操作系统将迎来前所未有的视觉设计变革，届时iOS 19、iPadOS 19和macOS 16一同发布。 媒体分析称，此次发布会恐怕无法打消市场对苹果在人工智能方面落后的担忧，这次活动将更侧重于iOS操作系统的设计和生产力方面的增强功能，AI方面的更新有限，Siri或将继续跳票。对开发者来说，最重要的AI相关更新是苹果首次开放其基础大语言模型，允许第三方开发者利用同一技术构建AI功能。 在WWDC 2024高调发布Apple智能之后，WWDC 2025在人工智能领域的策略预计将展现出更为谨慎和渐进的姿态。尤其是在大幅升级且更智能的Siri，已经确认推迟，部分核心功能的上线时间甚至可能要到2026年或更晚。因此可以预期的是，苹果不会再在今年的WWDC上做出过于激进的承诺了。 责任编辑：杨赐
6月9日消息，港股影视股早盘冲高。截止发稿， 涨超12%， 、 、 涨超4%。 中泰证券发布研报称，电影市场明显热度回升；2024年暑期档票房为116.41亿元，基数较低，今年有望实现明显的同比改善。今年暑期在优质影片丰富供给背景下，电影暑期档有望实现不俗表现。 国信证券认为，短期，内容供给恢复有望促进电影市场成长，中长期AI技术突破和与IP潮玩的结合有望推动电影行业持续繁荣。 责任编辑：郝欣煜