专家解读:亲密行为中的健康知识,这些要点必须掌握牵动社会的动态，谁会成为推动者？，实事求是的发现，能否拓宽我们的视野？
《亲密行为中的健康知识探析》一书，深入探讨了人类在亲密关系中，尤其是伴侣关系中的各种互动方式与健康管理的重要性。专家们通过丰富的研究和实践经验，揭示了一系列关于亲密行为的关键健康提示。
亲密行为中的身体健康与生理需求息息相关。男女之间的生理差异使得在某些情况下，如长期同居或频繁性交时，双方可能会出现生殖健康问题，如生育障碍、阴道炎、前列腺炎等。了解这些健康风险并采取相应的预防措施显得尤为重要。例如，男性需要注重营养均衡和适量运动以维持正常的睾丸功能和精子质量；女性则需要注意定期进行妇科检查，监测排卵周期及宫颈情况，避免过度劳累和压力过大，增加患病的风险。
在情感沟通方面，适度的肢体接触和面部表情是增进亲密关系的重要手段。身体接触可以提高幸福感和安全感，有助于缓解心理压力和情绪波动，对于夫妻间的心理健康具有显著影响。过度的身体接触往往引发不适，导致焦虑、抑郁等心理问题。在亲密关系中，双方应把握好身体接触的程度与频率，保持良好的社交距离。
亲密行为中的性生活也是促进身心健康的重要环节。虽然性爱本身并不直接涉及到疾病的产生，但不当的性行为模式可能导致心理和身体健康的问题。例如，过度纵欲可能会导致阳痿、早泄等性功能障碍；不安全的性行为也会增加感染性疾病的风险，如淋病、梅毒等。为了保证性生活的顺利进行和健康，专家建议采用合理的性爱技巧，如控制欲望、使用润滑剂、适时避孕等，以及定期进行性传播疾病检查。
亲密行为中的信任建设和维护也对身心健康起着关键作用。尊重对方的感受、接纳彼此的不足、避免侵犯隐私，都体现了亲密关系中健康的沟通原则。通过建立互信，夫妻间能够共享生活的喜怒哀乐，增强情感联结，从而实现身心的和谐发展。
专家解读指出，亲密行为中涉及的诸多健康知识，不仅关乎个人的情感健康，更关乎伴侣的心理和社会福祉。理解这些健康的认知不仅可以帮助我们应对日常生活中的伴侣关系难题，更为维护伴侣关系的稳定和生活质量打下坚实基础。所以，在日常生活中，让我们关注和学习这些健康知识，以期在亲密关系中塑造出更幸福、更健康的生活状态。
人民文学出版社1954年版
安武林
人的一生，不像流水那样遵循固定的节奏与规律，始终有条不紊地潺潺流淌。回想一下自己的人生，凌乱不堪，反反复复，颠三倒四，偶然与必然纠缠不清。
我的阅读轨迹，也是如此。小时候应该读的书，没读过。读不懂的书，却早早地读了，囫囵吞枣，一无所获。小时候，喜欢诗歌，在还没读过安徒生童话的年纪，却早早读了普希金的《假如生活欺骗了你》。在乡下的岁月里，还不懂什么叫生活，更谈不上理解“欺骗”这个词了。我只能感慨，大人是真理的化身，老师是绝对真理的化身。不过，普希金的诗，就这一首让我回味无穷，觉得是无限的美好、无限的享受。好在哪呢？不知道，就是感觉很好。文学和艺术，总能深深地触动人的心灵，它并不是以理解和不理解作为入场券的。这大概就是文学和艺术的魅力吧。
作为普希金的经典诗体小说及重要代表作，《叶甫盖尼·奥涅金》在文学史上占据着独特地位。我读大学中文系之前是一个文学爱好者，梦想做一个诗人，却不知道这个基本的文学常识，如今想来真是一份耻辱。这部作品早年间便被我放入书架，这一搁置，就是几十年。彼时我读过一些叙事诗，但诗体小说的确没读过。在我的认知中，诗就是诗，小说就是小说，就像食草动物和食肉动物一样，混在一起就显得不伦不类。而诗体小说像杂食动物一样，不那么纯粹——这种浅薄的偏见，让我始终缺乏迫切阅读《叶甫盖尼·奥涅金》的欲望。时间倏忽，今年整理书架时，抽出了这本书，自己心里先说了一声“惭愧”：作为一个普希金的痴迷者，没读过他的诗体小说，无论如何也说不过去。正是这种强大的动力，让我开始阅读《叶甫盖尼·奥涅金》，且是上世纪50年代的版本。读老版本的书，让我有一种心灵沉静和岁月沉淀下来的体验。
一旦翻开，便再难释卷。一边读一边感慨：真该早点阅读呀！这般将诗的韵律与小说的叙事浑然交融的诗体小说，也唯有普希金这样的天才诗人才能写出来。俄罗斯那么多诗人，谁有这才能？在奥涅金的身上，带有普希金浓厚的影子，至少是有他嫌弃、厌恶和同情的自己。那些身不由己的裏挟、挣扎与难以自拔，正因为源自诗人痛切肌肤的体验，才被刻画得入木三分，奥涅金的形象也才能如此丰满、立体。在我看来，如果说普希金是一只蝉，那奥涅金便是那蝉蜕。他弃绝了虚浮的肉身，灵魂得以解脱和升华。
诗体小说中的评论、议论和评价部分，惹得我不时放声大笑。天呀！天才的普希金还能这么写，而且写得如此超凡脱俗、卓尔不群，那得需要多大的才华，就像是精准打击，每一颗子弹都命中了靶心。我有一个形象的比喻，这一部分就像一个清醒的人在看自己酒醉时的情形一样，一目了然，清晰无比，没有一丝遮掩。此时的普希金在看彼时的普希金，而彼时的普希金不过叫奥涅金而已。
我没想到，在这部诗体小说中运用了多种诗歌的表现形式，丰富的、多样的、随心所欲的、驾轻就熟的，如闲庭信步般从容，行云流水般自然。这样超凡绝伦的表现技巧，恰似纤弱的心脏骤然撞入轰鸣的交响乐，令我在震撼中战栗不已。我读的诗体小说不多，但我觉得能有如此表现力的世界级大师，也不多。谁能够在一部诗体小说中不停地变换身份和视角，且把多种诗歌的表现形式从容不迫地加以运用？
最令我震惊的是，普希金在作品中无意识地泄露了自己生命的密码和死亡的方式——他以浑然不自知的笔触，预告了自己决斗身亡的终局。许多作家都陷入了这般令人痛心的怪圈：他们在描写死亡时，笔下的投海、跳楼、枪杀等情节，竟成了自身命运的残酷预言。以至于有的作家大声呐喊：不要再写死亡啦！我们无法用科学来解释这一神秘的呼应，却不得不感叹，有时艺术与生命在死亡的命题上完成了宿命般的重叠。