乱奔四月孕育后,孕期生活如何应对与管理?一探孕妇后续全攻略,美的回应北美空调召回:系主动召回,不存在重大瑕疵和缺陷库迪京东外卖订单量破亿,古茗计划今年净增2000家店在自研和买芯片的抉择里,三星的选择更加有趣:
标题:孕期生活及管理:乱奔四月的孕育之路
在孕期中,母体身体经历了一系列生理和心理的变化,包括子宫扩张、激素水平升高、胎盘形成等,这些都对孕妇的生活产生深远影响。以下是一份详细的孕期生活及管理攻略,以帮助准妈妈们顺利度过这一特殊时期。
1. 健康饮食:怀孕期间应摄取均衡营养,增加蛋白质、铁质、钙质等对胎儿生长发育至关重要的营养素。建议遵循每日三餐规律,避免过度饥饿或暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜水果、全谷类食物和瘦肉,同时注意控制热量摄入。
2. 适量运动:适当运动有助于保持体重稳定,增强血液循环,提高新陈代谢,减轻压力。散步、瑜伽、游泳、跳绳等低冲击性运动都是不错的选择,但需在医生指导下进行,避免剧烈运动引起流产或早产风险。
3. 规律作息:保证充足的睡眠对孕妇和胎儿的健康至关重要。每天尽量维持8-10小时的高质量睡眠,尤其是夜间,可以帮助孕妈建立良好的生物钟,减少焦虑和抑郁症状。在白天可适量午睡,但避免长时间的深度睡眠。
4. 定期产检:孕期定期进行产前检查是确保母婴安全的重要措施。医生会通过超声波、血清学等手段了解胎儿发育情况,及时发现并处理可能的问题。对于高龄孕妇或有家族病史的孕妇,更需要密切关注各项指标,如血糖、血压、贫血等。
5. 孕期抑郁:孕期心理健康问题不容忽视,若有疑虑或不适,应及时向医生求助。可以通过阅读相关书籍、参加孕妇支持小组等方式寻求帮助。定期进行放松训练(如深呼吸、冥想)也可以缓解身心紧张,提升幸福感。
6. 精神压力管理:面对孕期的各种挑战,如工作压力、育儿压力等,准妈妈要学会自我调节和应对。可以尝试一些舒缓压力的方法,如听音乐、绘画、阅读、写日记、做手工等。与家人朋友沟通交流、分享经验和感受也是很好的情绪宣泄方式。
7. 身心保健:妊娠期间,身体可能会出现一些特殊的反应,如乳房胀痛、腰背酸痛等,这是正常的生理现象,无需过分担忧。适时进行适当的休息、按摩和热敷也有助于缓解症状。保持良好的卫生习惯,避免感染疾病,也是非常重要的。
总之,孕妇在孕期生活中应注重全方位的健康管理,包括身体健康、饮食平衡、适度运动、规律作息、心理咨询、精神压力管理和身心健康保障等。只有这样,才能科学有效地度过这段充满期待与挑战的孕期时光,迎接新生命的到来。
6月9日,美的集团就近日的北美U型空调窗机召回事件回应南都湾财社记者:近期关注到北美市场有用户反馈U型窗机贯流风轮叶片出现发霉现象,对此高度重视,并已主动发起针对美国及加拿大用户的召回服务行动。
值得一提的是,美的集团方面强调此次召回为主动召回,非强制召回。
日前有消息称,美的集团宣布召回在美国和加拿大销售的170万台可能滋生霉菌的窗式空调。这些空调自2020年3月至2025年5月期间销售,售价在280至500美元之间。其采用独特的U型设计,允许在安装空调时关闭窗户,从而降低运行时的噪音。
美国公共服务委员会表示,其已获悉“至少有 152 份有关空调中存在霉菌的报告,其中 17 份报告称消费者因接触霉菌而出现呼吸道感染、过敏反应、咳嗽、打喷嚏和/或喉咙痛等症状”。
对此消息,6月9日,美的集团回应南都湾财社记者:近期,我们关注到北美市场有用户反馈U型窗机贯流风轮叶片出现发霉现象,对此我们高度重视。美的空调一贯将产品质量和用户安全置于首位,并已主动发起针对美国及加拿大用户的召回服务行动。
美的集团强调,受此次召回公告影响的产品—U型窗机不存在影响正常使用、产品能效或者导致安全事故、人身伤亡的设计、材料或制造工艺等重大瑕疵和缺陷。该产品主要在美国及加拿大销售,产品在出厂前均经过严格的质量管控流程,获得了北美产品认证的权威机构CSA(加拿大标准协会)的安全认证,其出具的检测报告证明了产品符合北美市场产品标准。
美的集团表示,经初步分析,导致召回的贯流风轮叶片发霉问题,系外部特殊环境条件引发的极端罕见的个别现象。产品自2020年3月在北美上市以来,六年我们共收到涉及此现象的客诉反馈152例,这些案例往往与诸如极端潮湿使用环境等因素相关。对比该型号产品上市以来超170万台的总销量,客诉率低于万分之一。
值得一提的是,美的集团方面强调,此次召回为主动召回,非强制召回。我们将为可能受影响的用户提供包括但不限于退款退货、寄送配件自助维修、免费上门检测与维修服务。通过更换新材质的排水塞,使空调制冷产生的冷凝水能够在空调停机后更加迅速的排干,有效阻断风道中的霉菌生长及风轮叶片发霉隐患。
美的集团方面表示,美的空调将持续优化产品设计,提升服务体验,致力于为全球用户提供更健康、更舒适、更可靠的空调产品。
出品/茶咖观察
作者/蒙嘉怡
编辑/木鱼
与店有关的事
上周,瑞幸开出206家新店,津鲁冀突破2000家门店,香港突破12家门店;幸运咖全国门店突破5700家;冰雪时光以月租16.8万港元进驻香港旺角弼街49号地铺。
最近,不少茶咖品牌公布了自己的开店计划。
光大证券发表报告称古茗表示今年计划净增2000间店,重点开拓安徽、湖北、湖南、广东和广西,预期该公司加密现有城市可达2万家门店;据36氪报道,霸王茶姬2025年门店扩张具体目标为——中国内地1000+家,中国香港50家,东南亚地区100家,美国10家;甜啦啦计划2025年全球新增超200家门店;比星咖啡计划2年拓展至1000家门店。
茶咖跨界者又多两位。
追觅科技以智能清洁家电闻名全球,其扫地机器人、洗地机等产品凭借仿生机械臂、20万转高速马达等“黑科技”占据行业高端市场。今年,品牌加速生态布局,正式进军茶饮行业,推出自有品牌“山也觅茶”与“DREAME CAFE追觅咖啡”,半年内在南京、苏州连开3家门店,上个月在杭州又连开2家门店。
此外,老乡鸡与分子咖啡南京玄武湖畔开启了一家“鸡汤咖啡馆”,将咖啡因与分子料理、水果、Gelato等元素大胆碰撞。从菜单来看,有春日多巴胺美式、嘎嘣脆苹果美式等特调饮品,也有经典拿铁、经典美式等常见饮品,定价23~32元不等。还在菜单中加入咕噜咕噜雪梨鸡汤、海椰子鲜炖鸡汤,融入老乡鸡特色。
与产品有关的事
近期,各大品牌扎堆上新蜜桃系列饮品。
6月5日,茶百道推出三款桃香新品,分别是栀栀白桃、桃桃乌龙和白桃观音奶冻,现采现摘应季自然熟水蜜桃,碰撞乌龙茶底;古茗也带着桃桃系列回归,分别是桃桃乌龙冰、超A芝士桃桃、桃桃撞奶,新鲜果肉搭配山乌龙茶底,一杯能喝到一整颗鲜桃。
值得一提的是,茶咖之间的界限愈发模糊。
星巴克中国今天宣布,自6月10日起,旗下星冰乐、冰摇茶、茶拿铁共计数十款非咖啡饮品降价,饮品价格降幅为2-6元。6月17日还将与“疯狂动物城”联名推出三款冰摇茶;古茗则推出Good轻椰拿铁,所含脂肪和能量较常规生椰拿铁低20%。
此外,时值高考季、毕业季,不少品牌推出营销活动。
茶话弄于全国近千家门店上线“双倍上岸套餐”,以一红(杨梅摇扇系列)一绿(绿动杯)的双杯组合,寓意“红”运当头,一路“绿”灯,活动期间,消费者携带准考证到店点单,即可享折扣优惠;M Stand官宣联名人民教育出版社,以经典上课口令“CLASS BEGINS”为主题,以老式课本为灵感,推出迷你书本挂件、冰箱贴、联名英语笔记本。
截至今日,库迪咖啡在京东外卖上的单量已超1亿单。今年4月,京东外卖正式上线百亿补贴,库迪也迎来大爆发,核心商圈旗舰店日均单量能达到1000单,高峰时段每小时需处理80-100单。就连非核心地段的小门店日均单量也能达到三五百。
6月6日,库迪与卢旺达共和国农业部在卢旺达首都基加利签署战略合作备忘录,库迪将在卢旺达投资建设“中卢国际咖啡产业发展示范园区”,双方将定期举办全球卢旺达咖啡文化节。目前,库迪全球门店数量超过14000家。
与人有关的事
日前,星巴克董事长兼首席执行官Brian Niccol宣布了一系列组织变革决定。
具体包括:担任北美首席门店官的Mike Grams将出任星巴克首席运营官,他还将照看公司全球门店开发与供应链;星巴克全球咖啡和可持续发展执行副总裁Michelle Burns将向其全球首席品牌官Tressie Lieberman汇报;星巴克首席技术官Deb Hall Lefevre将向首席财务官Cathy Smith汇报;公司首席法务官Brad Lerman将在未来几个月内离开星巴克。星巴克称,最新的组合拳旨在加速推进回归初心计划。
此外,Seesaw又添被执行人记录。企查查数据显示,上海西舍咖啡有限公司近期新增4条失信被执行人记录,总金额累计接近200万元,均由上海市长宁区人民法院发布。据窄门餐眼数据,Seesaw目前在营门店共59家,其中上海本地门店达25家。
与钱有关的事
外卖大战,第一个“伤者”出现了。
6月5日,重庆市咖啡行业协会刊发倡议书,呼吁京东外卖停止“百亿补贴”内卷式竞争。该倡议书同时由巴浪树林咖啡、TOTOMATO咖啡、雾光山亭咖啡等本地多家独立咖啡品牌联名签署。
重庆市咖啡行业协会指出,今年一季度以来,京东外卖挑动“外卖百亿补贴”等“内卷式”竞争,将咖啡现制饮品作为投放高额补贴的重点品类,导致咖啡行业市场价格断崖式下行,对行业长期健康发展造成不利影响。
据媒体报道,沪上阿姨加盟商陷入盈利困境,实收率仅50%~60%。总部强制要求每月订货额达流水的35%,否则物流费翻倍至6%,叠加高频促销侵蚀利润,加盟商坦言“流水高但赚不到钱”。近期多地曝出闭店潮,有加盟商半年亏损近百万。
据上交所公告,古茗、蜜雪集团被调入沪港通下港股通标的名单,变动将于今天起生效。获纳入港股通标的名单后,今天港股开盘,蜜雪集团盘中涨超8%,古茗涨超2%。