养生专家解析:中老年女性温泉疗养的身心益处历史的教训，是否已经被人遗忘？，令人圈粉的观点，是否真正具备实用性？
"养生专家以精准的视角剖析了中老年女性在温泉疗养过程中所获得的身心健康优势。温泉是一种温和的热源，能有效缓解现代都市人长时间面对电脑辐射和空调暖气环境带来的肌肉酸痛和关节僵硬问题。泡在温泉浴池内，身体逐渐被热水唤醒，血液涌动加速，新陈代谢加快，这对于提升免疫力、增强心肺功能具有显著效果。温泉中的矿物质和微量元素能深度滋养皮肤细胞，改善皮肤弹性与光泽，减少皱纹和色斑的形成。温泉水温适中，能够提供舒适的泡澡环境，从而减轻因久坐或疲劳引起的腰背部不适和颈肩疼痛，这有助于预防颈椎病和腰椎间盘突出等问题的发生。泡在温泉还能舒缓精神压力，帮助人们在繁忙的工作和生活中找到一种放松的方式，缓解日常工作的疲惫感和压力，这对维持良好的心理健康至关重要。总之，中老年女性温泉疗养不仅仅是一种身体上的舒适体验，更是一种精神和生理双重的调节过程，对维护身心健康有着积极而深远的影响。在现代社会，中老年人应当合理安排时间，适量泡温泉，享受这份独特的养生之道，让每一天都充满活力，充满幸福感。"
印尼军方签署购买48架土耳其“可汗”第五代战斗机协议！当地时间2025年6月11日，土耳其航空航天工业公司表示，在雅加达举行的2025届印尼防务展上，印尼与土耳其签署一份，为期10年的第五代战斗机采购合同，印尼空军未来将花100亿美元，购买48架土耳其国产五代机，“可汗”战斗机，按照合同，土耳其将向印尼转移部分五代机技术，在印尼生产可汗战斗机部分零部件。
土耳其媒体在6月11日的报道截图
为什么印尼不去选择可能性最高的，韩国KF-21战斗机呢？印尼空军已经认定，韩国KF-21战斗机空战能力都不如歼-10CE战斗机。印尼空军采购土耳其可汗战斗机，如同巴基斯坦采购T-129武装直升机一样，看上去很好，结果只要美国直接断了发动机，合同无法执行。而巴基斯坦有中国撑腰，买不到土耳其T-129武装直升机，立马就采购了30架直-10ME武装直升机。
雅加达防务展上，土耳其五代机迎来了好消息