《掌控时间的秘诀：一天之计在于晨——天天弄天天日的深层解析》，影石创新正式登陆科创板，总市值超700亿元6月10日金鹰股份（600232）涨停分析：纺织龙头、海外拓展及新能源驱动这里生活着来自全世界的动物明星们。来自非洲草原的长颈鹿“海氏家族”、河马“坦克”，来自澳洲的袋鼠明星“刚子”。
关于《掌控时间的秘诀：一天之计在于晨——天天弄天天日的深层解析》这本书，我们通常会将其定义为一本关于如何有效利用早晨的时间，以提高工作效率、实现个人目标和优化生活质量的指南。这本书的深入探讨远不止于此，它不仅提供了实际的操作策略，还揭示了如何通过把握早上的黄金时段来达到这些目的。
本书将一天划分为清晨、上午、下午和晚上四个主要时间段，并通过一系列的步骤详细解释了每个时间段的特点和处理方法。早晨是记忆力最旺盛的时候，此时的大脑充满了新的信息和潜力。为了充分利用这一时间段，作者建议每天早晨起床后进行短暂的休息，如15-30分钟的冥想或深呼吸，帮助大脑恢复活力，以便更好地接收和处理接下来的一天的信息。可以利用这个黄金时段来进行整理思绪、规划工作计划和设定目标，明确自己需要完成的任务和优先级。
上午是一天中的重要时间，也是解决大问题和创新创意的最佳时机。在此期间，我们可以安排一些简单但高效的工作任务，如阅读专业书籍、学习新技能、研究市场动态等，以充实自己的知识储备，提升工作效率。午餐后的一个小时也是集中精力思考并制定战略的好机会。在这个阶段，应避免分心于社交媒体、电子邮件或其他无关紧要的事情，而是专注于当前的工作项目，确保思路清晰，决策准确。
下午是工作和生活的重要环节，此时人们的注意力开始下降，但同时也容易产生倦怠感和拖延症。为了解决这个问题，作者提出了一种名为“四象限法则”的时间管理技巧，即将一天划分为五个关键领域，分别是工作、娱乐、家庭和个人事务。在工作领域的专注中，可以将工作任务分解成小块，逐一解决，以避免一次性压力过大导致的疲惫和效率低下；在娱乐领域的休闲活动中，可以选择轻松愉快的活动，比如阅读一本书、听一首音乐、做运动等，以缓解压力，保持身心健康；在家庭领域的互动中，可以设置定期的家庭会议，与家人共享生活琐事，加强情感联系；而在个人事务领域的放松中，可以选择散步、阅读、瑜伽等方式，让自己保持冷静，减轻疲劳，同时也能找到自我放松的机会。
夜晚是总结白天工作和生活的时刻，也是反思和调整的机会。在此时，可以回顾一天的工作成果，评估哪些做得好，哪些需要改进，以便在未来做出更有针对性和效率的决策。也可以花些时间进行深度思考，对自己的职业规划、生活方式和价值观进行重新审视，以确定未来的方向和目标。
《掌控时间的秘诀：一天之计在于晨——天天弄天天日的深层解析》这本书为我们提供了一个全面而实用的时间管理工具，让我们能够有效地利用早晨的时间，提高工作效率，实现个人目标，并优化我们的日常生活。无论是对于忙碌的职场人士，还是寻求平衡的家庭成员，或者是追求高品质生活的爱好者，都值得借鉴和实践这本书所提出的宝贵经验。每一天都是一个新的开始，让我们从早晨的黄金时段出发，开启一段充满活力和创造力的新篇章！
6月11日，A股正式迎来“智能影像第一股”。影石创新科技股份有限公司(下称“影石创新”股票代码688775.SH)正式登陆上海证券交易所科创板。上市首日开盘价为182元/股，较发行价上涨285%，总市值突破700亿元，成为科创板又一家备受瞩目的明星企业。值得一提的是，此次影石创新科创板上市募资 19.38 亿元,为2025年以来上交所（主板+科创板）整体募资额排名第三，在科创板排名第一。
上市敲锣仪式
在上市仪式现场，公司创始人、90后创业者刘靖康一改传统，身穿简约文化衫，手持Insta360全景相机敲响上市锣声，以科技产品替代传统棒槌完成上市敲锣仪式。这场别开生面的仪式凸显了影石创新“ThinkBold始于敢想”的企业基因，更生动诠释了其产品“航天级”标准的品质标杆。
影石创始人刘靖康手持全景相机敲响上市锣声
技术驱动业绩连年攀升，三年营收复合增长率超65%
创立于2015年的影石创新，是全球最受欢迎的智能影像品牌之一，也是全景相机领域的冠军。影石创新以全景技术为核心突破口，构建起包括全景图像采集与拼接技术、防抖技术、AI影像处理技术和计算摄影技术在内的技术体系。这些创新技术不仅为公司筑起竞争壁垒，更推动业绩持续高速增长。
证券之星消息，金鹰股份6月10日涨停收盘，收盘价7.7元。该股于9点25分涨停，2次打开涨停，截止收盘封单资金为6159.0万元，占其流通市值2.19%。
今日金鹰股份涨停的可能因素有：其一，公司在纺织机械及亚麻纺织领域保持行业龙头地位，2024年纺织业务毛利率提升2.67个百分点，显示核心业务竞争力增强；其二，海外市场拓展成效显著，印度纺机及巴西塑料机械出口业务贡献新增量；其三，新能源板块锂电池正极材料研发及越南合资公司建设，契合‘一带一路’战略布局；其四，连续三年高股息率（3.66%-3.82%）吸引长期资金关注；其五，新聘独立董事优化治理结构，提升市场信心。
6月10日的资金流向数据方面，主力资金净流出9410.09万元，占总成交额16.07%，游资资金净流入3030.08万元，占总成交额5.18%，散户资金净流入6380.01万元，占总成交额10.9%。
近5日资金流向一览见下表：
该股为环杭州湾大湾区，锂电池，纺织服装概念热股，当日环杭州湾大湾区概念上涨0.53%。