搡小毛(BBBWW)，一个活泼可爱的小毛毛，天真无邪，天真烂漫，令人爱不释手。，狐大医·读新闻 | 32岁玉雕艺术家骤逝！夏天心脏易崩溃，警惕心梗突袭年轻生命科普专家说慢病·精编 | 这么多种近视手术，怎么选？从标准具体化到监督常态化，再到问责精准化……各级领导干部一级带一级，以上行带动下效，以“关键少数”带动“绝大多数”。广大党员干部以“说到做到”的实干精神、“真抓实干”的务实态度，各级纪检监察机关以“动真碰硬”的担当魄力，锲而不舍落实中央八项规定精神。
《欢畅的小毛BBBW：天真无邪的童趣》
BBBW，一个纯真无邪、活泼可爱的毛球，犹如一只跳跃在绿草地上的精灵，让人一见倾心。它那如同棉花糖般光滑细腻的身体，如婴儿般的柔软，透着自然的亲和力，让人心生喜爱。
BBBW的眼睛闪烁着天真的光芒，像两颗明亮的星星，清澈而明亮。它的耳朵短小圆润，宛如一对洁白的蒲公英，在风中轻轻摇曳，充满生机活力。而它那张樱桃般红润的脸庞，笑起来弯弯的，宛如月牙挂满嘴角，甜美可人。
BBBW的行动充满了孩童般的无拘无束，无论是追逐蝴蝶还是嬉戏打闹，都显得那么自由自在。它会用身体扑打着蝴蝶，感受飞翔的乐趣；或是躲在草丛中，用小尾巴蹭来蹭去，仿佛在玩耍捉迷藏。
BBBW对人的热情也是无法抵挡的。当你抚摸它时，那柔软的毛发如同丝绸一般顺滑，你会感到无比的舒适与安心。它也会用自己的小爪子轻轻地挠你的手指，让你感受到它的温热与亲密。
BBBW是一只天真烂漫、活泼可爱的小毛球，带给人们无尽的快乐和温馨。无论是在阳光明媚的早晨，还是在风雨交加的日子，它都能以自己特有的方式，给生活增添一份独特的乐趣和惊喜。这就是BBBW的魅力所在，也让我们感受到生命的美好和纯粹。
出品 | 搜狐健康
作者 | 胡鑫
编辑 | 袁月
32岁的青年玉雕艺术家孟大宇近日因突发心梗骤然离世，这一消息令人扼腕的同时，更敲响了健康警示钟：
夏季成为心梗高发季，且越来越多年轻人被无情卷入。为何酷暑成为心脏的"高危期"？哪些年轻人更需拉响警报？
为什么夏天心脏容易崩溃？
高温下人体大量排汗，若不及时补充水分，血液容量减少、黏稠度上升，流动速度减缓，如同河道干涸淤泥沉积。这大大增加了动脉粥样硬化斑块破裂后形成血栓、堵塞冠状动脉的风险，最终导致心梗。
为应对高温，身体需通过扩张血管、加速心跳来加强散热。这意味着心脏必须加倍努力工作，泵血量增加，心肌耗氧量飙升。对于本身心脏储备能力有限或已有潜在病变者，此额外负担极易诱发心肌缺血甚至梗死。
此外，频繁进出空调房与室外高温环境，人体血管在剧烈收缩与扩张间反复切换。这种如同“坐过山车”般的急剧变化，对血管内皮造成巨大压力，可能诱发不稳定斑块破裂，瞬间堵塞血管甚至引发心梗。
心梗"年轻化"谁在危险名单里？
孟大宇的悲剧警示我们，以下年轻人群体尤其需要警惕：
1、"三高"而不自知： 高血压、高血脂、高血糖（糖尿病）是心梗的核心危险因素。现代生活节奏快、饮食不规律、压力大，导致这些疾病显著年轻化。许多年轻人可能已患病却不自知或未规范治疗，血管在不知不觉中持续受损。
2、"夜猫族"与"压力锅"： 长期熬夜、睡眠不足严重干扰人体代谢和内分泌平衡；持续高强度的工作压力、精神紧张会促使体内应激激素持续高水平分泌，损伤血管，升高血压和心率。
3、烟酒爱好者： 吸烟是导致血管内皮损伤的"元凶"之一，显著加速动脉粥样硬化；过量饮酒则直接损伤心肌、升高血压、诱发心律失常。
4、"沙发土豆"与"重量级"选手： 缺乏运动导致心肺功能下降、代谢紊乱；肥胖（尤其腹部肥胖）与炎症状态、胰岛素抵抗、血脂异常等密切相关，全方位增加心血管负担。
守护年轻的心：夏日护心行动指南
1、主动、少量、多次饮水，勿等口渴才喝。推荐温开水或淡茶水。观察尿液颜色（淡黄色为宜）。
2、避免在一天中最热时段进行剧烈户外活动。保证充足、规律的睡眠，学会减压放松。
3、空调温度别太低（建议26℃左右），进出空调房可在门口稍作停留缓冲。避免短时间内大量灌饮冰镇饮料或冲冷水澡。
4、戒烟且饮酒适量。
5、年轻人也要定期体检！关注血压、血脂、血糖、体重指数（BMI）等核心指标。如有胸痛（尤其压榨性、濒死感）、胸闷、气短、大汗淋漓、左肩背或下颌放射痛、恶心呕吐等，立即拨打急救电话。
6、通过“急性心梗自我评估表”自查心梗风险等级：
来源 / 百年协和讲堂
来源 / 百年协和讲堂
得分与心梗风险：
0分：健康
1-10分：低危
11-20分：中危
大于20分：高危
中危和高危者，应当找专业医生咨询与诊治。
孟大宇的离世是对所有年轻人的生命警示。心脏健康不分年龄，盛夏时节尤需警惕。了解风险，改变习惯，积极预防，才能让年轻的生命远离心梗的阴影，继续有力跳动。
出品 | 搜狐健康
作者 | 刘家碧
编辑 | 袁月
高考过后，许多年轻的学子即将进行专业选择，而部分专业对视力有要求。不同近视手术各有优劣，高考生如何选择适合自己的手术方式？
在“科普专家说慢病”全国“爱眼日”专题节目中，北京协和医院眼科副主任医师陈迪用一张示意图向大家介绍了常见近视手术方式的优劣与适合人群，供各位有需要的学子参考。
图说 / 常见近视手术方式的优劣与适合人群