探索每日绚丽色彩：揭秘天天色图的魅力——探索视觉艺术的新维度，狐大医 | 别让“一把药”压垮老人！这套安全用药指南快来学原创 等了六年的华语神作续集，还是翻车了公司持仓保持不变，仍是这位亿万富翁投资组合中最有价值的持股。
一、引言
在日常生活中，我们常常被色彩所包围。无论是早晨的阳光初照，还是夜晚的星河璀璨，或是清晨的露珠晶莹，甚至是雨后的彩虹斑斓，每一种颜色都以其独特的魅力，激发着我们的感官和想象力，引导我们探寻更广阔的视野，发掘视觉艺术的新维度。
色彩在绘画、摄影、设计等领域中占据着重要地位。它不仅是画面的主要构成元素，更是艺术家们表达情感、传达主题的重要手段。从莫奈的《睡莲》到梵高的向日葵，再到毕加索的立体主义风格，色彩的世界无时无刻不在为我们提供新的艺术创作灵感。而随着科技的发展和审美观念的变化，色彩的表现形式也在不断拓展，如网页设计中的鲜艳色彩、手机应用中的生动界面、建筑装饰的丰富多彩等，这些都使得每日绚丽色彩的探索成为了一种全新的视觉艺术体验。
二、每日绚烂色彩的解读
1. 颜色与环境：色彩能够影响人们的情绪和心理状态。例如，红色通常代表热情和活力，黄色则象征希望和快乐，蓝色则代表着宁静和智慧。在设计中合理运用色彩可以帮助我们创造出充满吸引力和正能量的环境，让人感到愉悦和满足。
2. 历史与文化：色彩往往与历史和文化的传承紧密相连。比如，红色在中国传统文化中常常被赋予喜庆和吉祥的象征，而在西方一些国家，如西班牙、葡萄牙等地，红与金色的配色则是婚礼和庆典的重要元素。这种色彩搭配不仅体现出不同地域的文化特色，同时也体现了人们对美好生活的向往和追求。
3. 综合运用与创新：除了传统的单色调组合外，现代设计师们开始尝试将多种颜色进行巧妙的搭配和融合，以创造出既具有鲜明个性又富有创意的画面效果。如黑白灰三色的经典组合，可以形成深沉稳重的氛围；橙黄绿三色的搭配，则显得活泼热烈，充满了生机和活力。混合色的运用也越来越流行，它可以根据色彩的对比度、饱和度和明暗程度，产生丰富多样的视觉冲击力。
三、日常绚丽色彩的艺术价值
1. 艺术表现手法：色彩是视觉语言的一种，通过颜色的不同组合和变化，可以营造出不同的空间效果和氛围，进而传递艺术家的情感和思想。如冷暖对比可以引发人内心的思考，渐变可以强调事物的层次感，对比色则可以强化画面的焦点和动感。
2. 观众感知与体验：色彩的使用不仅可以直接展示创作者的创作意图，也可以通过视觉的刺激，引发观众的共鸣和联想。色彩鲜艳的插画、动态的图片或视频，都可以吸引人们的注意力，引发他们对主题的关注和深入思考。
3. 信息传递与传播：颜色作为视觉信号，具有直观且易于理解的特点，对于传达复杂的信息和理念具有重要作用。在社交媒体、广告营销等领域，色彩的应用越来越广泛，它们可以帮助企业迅速提升品牌形象，传递产品的特性和价值，提高消费者认知度和购买意愿。
结语
每日绚丽色彩，既是大自然馈赠给我们的一份惊喜，也是艺术创作者创新思维的表现。通过研究和探索色彩的多样性和独特性，我们可以更好地理解和欣赏视觉艺术的独特魅力，推动艺术创作的多元化发展，为我们的生活增添更多的色彩和乐趣。在这个色彩斑斓的世界里，让我们一起用心感受色彩的力量，用眼品味生活之美，让每一天都充满色彩，充满诗意！
出品 | 搜狐健康
作者 | 顺义妇儿医院内科 贾丽涛
编辑 | 刘家碧
随着年龄增长，有的老年人患有多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、关节炎等，这导致他们常常需要同时服用多种药物来进行治疗。然而，药物种类越多，潜在的风险也随之增加，这就是所谓“多重用药老年综合征”。
当老年人同时服用5种及以上药物（包括处方药、保健品、中药等）时，就属于多重用药，在现实生活中，这种情况非常普遍。如一位患有高血压的老人可能需要服用1—2种降压药，同时伴有糖尿病的话又要服用1—2种降糖药，还有治疗关节炎的止痛药、改善失眠的安眠药等，再加上一些常见的保健品，如钙片、鱼油等，药物种类很容易就超过5种。
但老年人的身体机能会随着年龄的增长逐渐衰退，对药物的代谢和排泄能力也随之下降。当多种药物同时服用时，容易出现药物蓄积、药物相互作用、不良反应增加等问题。鉴于多重用药会给老年人带来诸多潜在风险，科学管理用药就显得尤为重要。
多重用药风险背后的机制
1、生理变化与药物反应
随着年龄增长，老年人生理机能的变化直接影响药物代谢和反应。肝脏代谢药物能力下降，致药物体内停留时间延长，易蓄积。如部分老人服用镇痛药后，血液药浓度过高，引发头晕、恶心。肾脏排泄功能减弱，使药物及代谢产物堆积，增加肾损伤风险。
2、药物相互作用的复杂性
药物相互作用也是多重用药风险的重要因素。药效学相互作用指药物作用于同一生理靶点，产生协同或拮抗作用。如多降压药同用致血压过低，引发头晕、跌倒；而某些药物相互拮抗，降低治疗效果。药动学相互作用则涉及一种药影响另一种药的吸收、分布、代谢和排泄。如某些药抑制或诱导肝脏药酶，改变其他药代谢速度，影响体内药浓度和作用。
警惕多重用药的五大风险
1、药物不良反应增加
老年人药物不良反应发生率是年轻人的2—3倍。常见表现有头晕、乏力，可能是血压过低；某些药物会伤胃，可导致恶心、食欲差；部分安眠药会影响认知，服用后会出现记忆力下降。特别要注意他汀类降脂药与某些抗生素（如红霉素）合用，会增加肌肉酸痛、肝损伤风险；华法林（抗凝药）与维生素 K（如菠菜、动物肝脏）同服，会影响抗凝效果。
2、跌倒风险大增
老年人跌倒后容易骨折，甚至危及生命。以下药物会增加跌倒风险：
安眠药（如艾司唑仑），会导致头晕、嗜睡；
降压药（如利尿剂），可能使老人突然起身时眼前发黑；
抗过敏药（如扑尔敏），会让反应变慢。
为预防跌倒，老人起床时先坐30秒再站起来，夜间使用小夜灯，避免摸黑上厕所。
3、肝肾功能受损
很多药物需要肝脏和肾脏代谢，长期多重用药可能导致肝功能异常（如转氨酶升高）、肾功能下降（如肌酐升高）。对乙酰氨基酚（退烧药）过量会伤肝，某些抗生素（如庆大霉素）可能伤肾。
4、记忆力变差，甚至有阿尔兹海默症风险
部分药物可能影响大脑功能。抗胆碱能药（如某些抗抑郁药、抗过敏药）长期使用可能增加痴呆风险。安眠药（如地西泮）长期服用可能导致依赖和记忆力下降。
5、经济负担加重
药物越多，花费越高。部分老年人为了省钱，自行减药，导致病情控制不佳；或购买偏方，可能加重药物相互作用。
老人如何安全用药？
1、定期做“药物大扫除”
每3—6个月带所有药物（包括保健品）找医生或药师评估。咨询医生哪些药可以减量或停用、有没有更安全的替代药、某个保健品是否需要吃？医生会根据老年人的具体情况进行综合评估，确保用药的合理性和安全性。
2、使用分格药盒
使用分格药盒可以帮助老人避免漏服或错服。按早、中、晚分装药物，并设定手机闹钟提醒，例如“早上7点，吃降压药”。分格药盒可以帮助老年人清楚地了解每次需要服用的药物种类和剂量，有效避免漏服或错服的情况发生。
3、学会看药品说明书
重点关注副作用、禁忌、服药时间等信息。药品说明书包含了药物的详细信息，通过仔细阅读说明书，老年人可以了解药物的正确使用方法和可能的不良反应，从而更好地管理用药过程。
4、写“用药日记”
每天简单记录所服药物、不适症状（如头晕、恶心）、血压/血糖值（如果有测量）。用药日记可以帮助老年人和医生了解药物的治疗效果和不良反应情况，为调整治疗方案提供依据。
5、改善生活方式，减少用药依赖
低盐饮食有助于控制血压。每天散步 30 分钟可改善血糖和关节疼痛。睡前少喝水能减少夜尿，避免跌倒。健康的生活方式可以有助于控制慢性疾病，减少对药物的依赖。
5、紧急情况处理
若出现严重头晕、眼前发黑、皮肤起疹瘙痒、突然意识模糊等情况，立即停药并就医。在紧急情况下，及时停药并寻求医疗帮助可以避免严重的健康问题。
家属如何协助老人安全用药？
1、制作“家庭用药清单”
家属可以帮助老年人制作“家庭用药清单”，清单应包含药物名称、用途、剂量、服药时间、注意事项等信息。定期更新“家庭用药清单”，确保信息的准确性和完整性。当老年人的用药方案发生变化时，及时更新清单内容。
2、陪同就医，主动沟通
家属陪同老人就医时，要告知医生所有在吃的药（包括保健品），并提供“家庭用药清单”。医生可以根据清单全面了解老年人的用药情况，避免药物相互作用。同时，询问医生是否有更简单的用药方案，如减少药物种类、调整药物剂量等。
3、居家安全措施
保持家中光线充足，避免跌倒；在浴室、楼梯等容易跌倒的地方安装扶手和防滑垫。将药物放在固定位置，避免误服。使用标签或标记来区分不同的药物，确保老年人能够准确找到和服用所需的药物。
终于,最期待的华语剧来了！
还记得6年前，一部9.5分的华语剧横空出世。
主演贾静雯、温升豪、吴慷仁，故事直击媒体、罪恶、法制等深度社会议题。
在此之前，少有华语剧有如此格局，之后六年，似乎也无深度广度与之匹敌的华语大剧出现。
看来，能超越它的，只有它自己——六年了，第一季导演林君阳与编剧吕莳媛再联手，《我们与恶的距离2 》。
主演换成周渝民、薛仕凌，杨贵媚、谢欣颖等助阵。第一季主演贾静雯以特别形式客串。