追剧指南:欧美情感剧精彩片段盘点,不容错过，千年荔乡丰收季，“东方爱情果” 搭上电商快车狐大医 | 别让“一把药”压垮老人！这套安全用药指南快来学而这回，由于制作过程彻底摆脱了疫情和罢工影响，也由于阿汤哥和麦奎里决心倾其所有给系列一个最奢华、最让人惊掉下巴的华彩收尾，《碟中谍8》的“武戏”，无论是质量还是篇幅都相比《碟中谍7》有强势反弹，可以竞争系列最佳，要看刺激、看“大片”的观众，这回真的有福了。
在欧美电视剧市场上，情感剧以其丰富的人物关系和细腻的情感表达赢得了广泛观众的喜爱。其中，《暮光之城》《老友记》《权力的游戏》等经典之作更是经典中的经典，堪称“追剧指南：欧美情感剧精彩片段盘点，不容错过”。
让我们来看看《暮光之城》系列，这部讲述主人公爱德华·布莱克与贝拉·亚瑟的爱情故事。他们在小镇上相识相爱，但命运却将他们推向了不同的角色和境地。电影以浪漫的元素描绘爱情的甜蜜和痛苦，包括他们的第一次约会、秘密恋情的秘密、生死考验的惊心动魄以及对彼此深沉的感情。《暮光之城》的经典片段之一是贝拉的生日派对，影片巧妙运用光影特效和细腻的心理描写，展现了贝拉在那个特殊的日子里对爱人的深深思念与守护。
接着是《老友记》系列，这部轻松幽默的喜剧围绕六位好朋友的生活展开，每集都有各自的故事线和内心独白。尤其是第六季，主角们经历了种种挫折和困难后终于找到了生活的真谛，展现了友情的力量和力量。其中最引人入胜的一幕是纽约著名的中央公园之旅，朋友们在那里分享欢乐，一起度过难忘时光。《老友记》的经典片段之一就是六个人在公园里举行毕业舞会，通过一系列互动和表情包，展示了友情的美好。
《权力的游戏》系列以宏大的剧情和史诗般的战斗场面深受广大粉丝喜爱。该剧的高潮迭起往往让人叹为观止，如冰雹风暴、龙之试炼、七国之战等情节，都展现出了剧中人物坚韧不拔的精神和英勇无畏的性格。最经典的片段之一是林尼尔·雪诺的决斗，他在生死边缘凭借勇敢和智慧击败了强大的敌人，并且重新找回了自己的身份和信念。林尼尔的这一英勇表现给观众留下了深刻的印象。
欧美情感剧以其独特的艺术风格和深入人心的角色塑造，为我们提供了一个生动而富有哲理的故事情节和情感体验。无论是《暮光之城》中深情的爱恋，还是《老友记》中温馨的友情，抑或是《权力的游戏》中激战沙场，这些精彩片段都在向我们传递着人性的光辉和社会的价值理念。无论你是喜欢浪漫爱情，还是欣赏激情四溢的战争场面，欧美情感剧都能为你带来独特的观影体验和深度思考。所以，“追剧指南：欧美情感剧精彩片段盘点，不容错过”，一起来探索那些让你心动不已的美剧吧！
“Ladies and gentlemen，食荔枝没咯？要食就食茂名高州荔枝喔！”进入5月中旬后，岭南湿热的季风吹过山头，茂名高州荔枝又挂上了荔枝树的枝头。为了更好地推广茂名荔枝，90后“新农人”陈丽容最近直接住到了高州名园生态园附近。
流利的口语表达，结合诙谐的中西对话和独特的本地口音，有网友调侃她说出了一口“粤式英语”。在短视频中，陈丽容以农作物为背景用英语介绍茂名荔枝。有不少网友在下面留言道：“原来荔枝的英文是这样说的。”
又有洋味、又接地气，陈丽容的视频不仅得到网友的关注与喜爱，还将充满魅力的茂名荔枝带到更多人眼前。“希望能利用自己的影响力，用更多的有趣方式推广茂名荔枝。”
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，荔枝作为最具岭南特色的水果，凭借独特风味被誉为“果中王者”，更在东方文化里被称为“东方爱情果”。在被誉为“千年荔乡”的茂名高州，荔枝产量能达到全球十分之一。
2025年，荔枝迎来高产。种植面积达59.14万亩的高州荔枝，预计产量超28万吨，有望创新高。
高州市贡园，是位于茂名高州市根子镇柏桥村的千年古荔枝园，因为保存了大量树龄超过500年的古荔枝，被誉为“活的荔枝博物馆”。最近的贡园门口停满了各地的车辆，来自各地的“三农”创作者来到茂名高州，书写各自的荔枝故事。
“攒”起这个荔枝局的，就是抖音电商。为助力“百千万工程”，今年荔枝丰收季（5月20日至6月30日），抖音电商结合茂名荔枝产业与非遗传承，开展了“夏日味道在抖音”茂名荔枝助农专项活动。平台以发起#这一口荔枝等了一年#等热点话题、邀约优质创作者前往产地溯源直播等方式助力荔枝销售。
项目计划通过产业品牌打造、产地溯源直播、本地商家激励等手段提高销售额，帮助茂名擦亮“中国荔枝非遗第一城”的名片。值得一提的是，今年平台还与物流企业合作，通过干线转运和销地配送的全新供应链模式，缩短中途运输时间，为消费者带来更加新鲜味美的荔枝。
而距离贡园不过5分钟车程的高州名园生态园里，早早就开始了日发3万单荔枝的订单井喷。晚上8点的@荔皇 抖音直播间内，工人正在将一大筐新鲜摘下的荔枝去枝、分拣，坐在镜头前推销的主播飞速记录下订单需求，不到一分钟，弹幕上又出现了新的留言——这次是一位来自深圳的顾客。
名园生态园创始人兼董事长张先儒用近10年的时间打造了这座荔枝园。在这里，白糖罂、冰荔、仙进奉等错峰成熟的品种规划清晰，交替上市。张先儒直言，以电商平台点对点的帮扶为突破口，公司得以在大众市场上站稳，撑开以“人”带“货”的新局面。
置身生产车间内的主播，和负责筛选、打包的工人们一块儿，边展示着成筐新鲜的荔枝，边手动剥壳，让刚涌入直播间下单的观众现场验货。在评论区，“坏果烂果包赔”“广东省内次日达，省外2天左右”的口号不时跳出。
值得注意的是，今年荔枝上市季节适逢2025年“抖音商城618好物节”期间，抖音电商平台还投入百亿消费券补贴，让消费者买得实惠。此外，抖音电商还将从品控质检、发货时效、物流体验、售后服务等方面提升消费者体验，提供生鲜“坏了包退”等服务权益。
数据显示，5月20日至6月9日，抖音电商已销售广东荔枝316万单，约7900吨，销量同比去年708%。其中，茂名荔枝占比已达七成。近日，随着桂味、糯米糍等品种上市，销售还将持续走高。
在很多“三农”助农主播的视频里，“山货上头条”的词条出现频率很高。事实上，过去三年，抖音电商持续通过“山货上头条”“金产地计划”等活动对广东荔枝产业开展扶持。
出品 | 搜狐健康
作者 | 顺义妇儿医院内科 贾丽涛
编辑 | 刘家碧
随着年龄增长，有的老年人患有多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、关节炎等，这导致他们常常需要同时服用多种药物来进行治疗。然而，药物种类越多，潜在的风险也随之增加，这就是所谓“多重用药老年综合征”。
当老年人同时服用5种及以上药物（包括处方药、保健品、中药等）时，就属于多重用药，在现实生活中，这种情况非常普遍。如一位患有高血压的老人可能需要服用1—2种降压药，同时伴有糖尿病的话又要服用1—2种降糖药，还有治疗关节炎的止痛药、改善失眠的安眠药等，再加上一些常见的保健品，如钙片、鱼油等，药物种类很容易就超过5种。
但老年人的身体机能会随着年龄的增长逐渐衰退，对药物的代谢和排泄能力也随之下降。当多种药物同时服用时，容易出现药物蓄积、药物相互作用、不良反应增加等问题。鉴于多重用药会给老年人带来诸多潜在风险，科学管理用药就显得尤为重要。
多重用药风险背后的机制
1、生理变化与药物反应
随着年龄增长，老年人生理机能的变化直接影响药物代谢和反应。肝脏代谢药物能力下降，致药物体内停留时间延长，易蓄积。如部分老人服用镇痛药后，血液药浓度过高，引发头晕、恶心。肾脏排泄功能减弱，使药物及代谢产物堆积，增加肾损伤风险。
2、药物相互作用的复杂性
药物相互作用也是多重用药风险的重要因素。药效学相互作用指药物作用于同一生理靶点，产生协同或拮抗作用。如多降压药同用致血压过低，引发头晕、跌倒；而某些药物相互拮抗，降低治疗效果。药动学相互作用则涉及一种药影响另一种药的吸收、分布、代谢和排泄。如某些药抑制或诱导肝脏药酶，改变其他药代谢速度，影响体内药浓度和作用。
警惕多重用药的五大风险
1、药物不良反应增加
老年人药物不良反应发生率是年轻人的2—3倍。常见表现有头晕、乏力，可能是血压过低；某些药物会伤胃，可导致恶心、食欲差；部分安眠药会影响认知，服用后会出现记忆力下降。特别要注意他汀类降脂药与某些抗生素（如红霉素）合用，会增加肌肉酸痛、肝损伤风险；华法林（抗凝药）与维生素 K（如菠菜、动物肝脏）同服，会影响抗凝效果。
2、跌倒风险大增
老年人跌倒后容易骨折，甚至危及生命。以下药物会增加跌倒风险：
安眠药（如艾司唑仑），会导致头晕、嗜睡；
降压药（如利尿剂），可能使老人突然起身时眼前发黑；
抗过敏药（如扑尔敏），会让反应变慢。
为预防跌倒，老人起床时先坐30秒再站起来，夜间使用小夜灯，避免摸黑上厕所。
3、肝肾功能受损
很多药物需要肝脏和肾脏代谢，长期多重用药可能导致肝功能异常（如转氨酶升高）、肾功能下降（如肌酐升高）。对乙酰氨基酚（退烧药）过量会伤肝，某些抗生素（如庆大霉素）可能伤肾。
4、记忆力变差，甚至有阿尔兹海默症风险
部分药物可能影响大脑功能。抗胆碱能药（如某些抗抑郁药、抗过敏药）长期使用可能增加痴呆风险。安眠药（如地西泮）长期服用可能导致依赖和记忆力下降。
5、经济负担加重
药物越多，花费越高。部分老年人为了省钱，自行减药，导致病情控制不佳；或购买偏方，可能加重药物相互作用。
老人如何安全用药？
1、定期做“药物大扫除”
每3—6个月带所有药物（包括保健品）找医生或药师评估。咨询医生哪些药可以减量或停用、有没有更安全的替代药、某个保健品是否需要吃？医生会根据老年人的具体情况进行综合评估，确保用药的合理性和安全性。
2、使用分格药盒
使用分格药盒可以帮助老人避免漏服或错服。按早、中、晚分装药物，并设定手机闹钟提醒，例如“早上7点，吃降压药”。分格药盒可以帮助老年人清楚地了解每次需要服用的药物种类和剂量，有效避免漏服或错服的情况发生。
3、学会看药品说明书
重点关注副作用、禁忌、服药时间等信息。药品说明书包含了药物的详细信息，通过仔细阅读说明书，老年人可以了解药物的正确使用方法和可能的不良反应，从而更好地管理用药过程。
4、写“用药日记”
每天简单记录所服药物、不适症状（如头晕、恶心）、血压/血糖值（如果有测量）。用药日记可以帮助老年人和医生了解药物的治疗效果和不良反应情况，为调整治疗方案提供依据。
5、改善生活方式，减少用药依赖
低盐饮食有助于控制血压。每天散步 30 分钟可改善血糖和关节疼痛。睡前少喝水能减少夜尿，避免跌倒。健康的生活方式可以有助于控制慢性疾病，减少对药物的依赖。
5、紧急情况处理
若出现严重头晕、眼前发黑、皮肤起疹瘙痒、突然意识模糊等情况，立即停药并就医。在紧急情况下，及时停药并寻求医疗帮助可以避免严重的健康问题。
家属如何协助老人安全用药？
1、制作“家庭用药清单”
家属可以帮助老年人制作“家庭用药清单”，清单应包含药物名称、用途、剂量、服药时间、注意事项等信息。定期更新“家庭用药清单”，确保信息的准确性和完整性。当老年人的用药方案发生变化时，及时更新清单内容。
2、陪同就医，主动沟通
家属陪同老人就医时，要告知医生所有在吃的药（包括保健品），并提供“家庭用药清单”。医生可以根据清单全面了解老年人的用药情况，避免药物相互作用。同时，询问医生是否有更简单的用药方案，如减少药物种类、调整药物剂量等。
3、居家安全措施
保持家中光线充足，避免跌倒；在浴室、楼梯等容易跌倒的地方安装扶手和防滑垫。将药物放在固定位置，避免误服。使用标签或标记来区分不同的药物，确保老年人能够准确找到和服用所需的药物。