男导引领探索隐藏的秘密：班级男生带你去无人区体验非凡探险之旅，狐大医 | 孩子视力下降可能是没晒好“日光浴”！揭秘近视防控五大误区原创 小米YU7，不可能卖23.59万，雷军没说谎云南是我国重点茶区，茶产业规模居全国前列，2024年底茶园面积稳定在800万亩左右，有机认证茶园面积全国第一。经过85年的发展，大益在云南成长为中国茶产业领导品牌，近年以科技引领产业创新，以新质生产力推动产业高质量发展。
在校园的角落里，一个不为人知的地方悄然生长着。那就是我们班级的一片神秘地带——无人区。这个秘密的存在，犹如一座未被人类踏足的山峰，矗立在寂静的校园中，等待着勇敢的男生带领我们探寻其深处隐藏的非凡探险之旅。
作为班级里的男生，我们都知道，无人区的存在并非偶然，而是经过精心设计和策划的结果。为了确保我们的安全，学校的领导层为我们制定了严密的安全方案，包括严格的路线规划、紧急情况下的救援措施以及充足的物资储备等。这样的安排旨在让我们明白，虽然无人区可能充满未知，但只要我们有勇气和智慧，就一定能够成功地穿越这片无尽的黑暗。
真正的探险之旅并不只是对未知的探索，更是一次人性的考验。在这个过程中，我们将面临许多意想不到的挑战，如恶劣的自然环境、危险的野生动物、险恶的天气变化以及孤独的内心感受等等。正是这些挑战激发了我们每个人的勇气和决心，使我们在面对困难时能够坚持下去，甚至战胜它们。
在这个旅程中，我们将与班级的其他同学组成小队，共同制定详细的探险计划，并按照计划进行实际操作。我们会分工合作，根据各自的优势和特长，进行不同的任务分配。例如，有的同学擅长野外生存技能，负责寻找水源、搭建简易住所或捕猎食物；有的同学则善于观察和分析地形，负责指引方向和寻找目标；还有些同学则拥有丰富的科普知识，负责向同学们解释无人区的各种特点和生态状况，增强大家的理解和支持。
在这场冒险的过程中，我们将深入研究无人区的生物群落，了解各种动物的生活习性以及他们的相互关系。我们也将关注当地的社会文化，通过访谈、拍摄等方式，记录下无人区的独特魅力和人们的生活现状，为未来的科学研究提供有力的数据支持。
无人区也是一个集体活动的场所，我们还将开展一些团队建设活动，如定向越野、攀岩比赛、野外生存技能训练等，以提高我们的协作能力和团队精神。在这个过程中，我们可以增强彼此间的信任和尊重，进一步建立深厚的友谊和良好的师生关系。
无人区的探险之旅虽充满了挑战和风险，但我们相信，只有勇敢的人才能克服这些困难，最终找到隐藏在无人区的秘密。这种独特的探险经历将对我们的人生观、价值观和生活态度产生深远的影响，促使我们更加珍视生命，热爱大自然，追求卓越，实现自我价值。
让我们一起加入到班级的无人区探险之旅中来吧！在这里，我们将有机会体验到前所未有的刺激和挑战，同时也能深入了解人类的潜力和可能性，收获无尽的成长和幸福。因为，无人区是我们的秘密，也是我们探索自己、发现世界的舞台。让我们用勇敢的心，带着好奇心和热情，去开启这段属于我们班级的神秘旅程，共同探索这个未知的世界，书写一段属于我们自己的传奇。
出品 | 搜狐健康
作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇
受访专家 | 北京大学人民医院眼科主任、主任医师 苗恒，北京大学人民医院眼科副主任医师 李方烃
编辑 | 刘家碧
全国爱眼日即将到来。一组数据让家长们无比担忧：我国青少年近视率已达51.9%，高中生近视率突破80%。更令人震惊的是，幼儿园阶段近视儿童比例逐年攀升，“小眼镜”低龄化趋势触目惊心。
“预防近视的关键不在医院，而在阳光下的操场。” 北京大学人民医院眼科副主任医师李方烃指出，“自然光对眼球发育的调节作用，是任何室内干预都无法替代的。”本文为您揭露五大常见误区，并提供一套家庭、学校、社会协同的“防近视”行动指南，带来儿童视力发展与保护全锦囊。
儿童近视率攀升背后的三重真相
真相一：用眼习惯的“隐形陷阱”
近距离用眼过度是近视主因。儿童长时间盯着电子屏幕、书本，导致睫状肌持续紧张，眼轴异常增长。门诊中普遍见到5岁左右幼儿因过早接触电子产品确诊近视，眼轴已接近成人水平，尚未上小学就已经戴上眼镜。此外，不良用眼姿势如趴桌写字、昏暗环境阅读等，会进一步加剧视疲劳。
用眼应遵循“20—20—20”法则：每用眼20分钟远眺6米外20秒，并保持“一尺一拳一寸”读写距离。
真相二：环境因素的“双重夹击”
户外活动不足是另一关键诱因。
研究表明，每天2小时户外光照可使近视风险降低10%以上。因为自然光能刺激视网膜释放多巴胺，抑制眼轴过快生长。然而，现代儿童因学业压力、电子产品依赖，日均户外时间不足1小时。
儿童每天进行2小时以上的户外活动。同时，电子产品增多，防蓝光眼镜在近视防控方面作用有限，而特殊光学改良的眼镜，如离焦镜，可能更为有效。对于眼轴增长较快、接近近视状态的儿童，经过医生评估后，可以考虑使用平光的离焦镜来预防近视的发展。
真相三：遗传与发育的“先天挑战”
遗传因素亦不容忽视。父母双方近视者，孩子患病风险高6倍。有研究表明，亚洲人种眼轴天生较长，近视遗传风险是欧美人群的3倍。
对于家族性高度近视的儿童，其眼球发育未成熟，过早进行精细用眼（如拼乐高、素描）可能加速近视进展。
护好视力，从婴幼儿期开始
儿童近视防控是系统工程，需家庭、学校、医疗机构形成合力。专家呼吁，保护视力，从婴幼儿期开始。
临床上经常看到，很多家长对近视的认知停留在“配眼镜”，认为只要给孩子配眼镜即可解决问题。却不知普通框架眼镜仅能矫正视力，无法阻止近视的发展。近视防控的关键在于预防高度近视的产生及其带来的并发症。
“600度以上高度近视患者眼底病变风险激增10倍。”李方烃强调，如黄斑裂孔、视网膜脱离、青光眼和白内障，这些并发症不仅发病率高，且部分疾病如青光眼和黄斑病变是不可逆的，严重影响生活质量。
面对严峻形势，应设立近视防控三级预警机制：
一级预防强调户外活动与用眼习惯培养。
二级预防通过定期筛查（每3—6个月检测眼轴、屈光度）实现早发现。
三级预防采用离焦眼镜、角膜塑形镜及低浓度阿托品等医学手段延缓近视加深。
近视不可逆，家长需摒弃“治愈”幻想，避免延误干预时机。
不同年龄段视力检查重点
儿童视力发育是动态过程，不同年龄段需针对性关注。
新生儿眼球结构未成熟，存在生理性远视（远视储备量），这是预防近视的“安全垫”。随着生长发育，眼轴逐渐拉长，远视度数降低，一般到12—15岁完成正视化。若过早消耗远视储备（如6岁前远视储备低于+1.00D），小学阶段极易近视。
新生儿期：出生后即进行眼底筛查，排查早产儿视网膜病变等先天疾病。
1—3岁：通过视觉诱发电位、选择性观看等检查评估视力发育，观察追光、追物行为，检测红光反射排除先天性白内障。
3—5岁：使用儿童视力表（如E字表、图形表）检测裸眼视力。建立屈光发育档案，监测眼轴长度及远视储备。
6岁以上：每半年进行散瞳验光，结合角膜曲率、眼轴数据综合评估。学龄期需增加调节功能、眼位检查，排查斜视、弱视。
李方烃建议从3岁起建立档案，每半年更新数据，对比眼轴增速（正常每年<0.2mm）。若增速过快，需通过户外活动、低浓度阿托品等干预。
揭秘近视治疗五大误区
误区一：防蓝光眼镜=近视防护盾
防蓝光眼镜防的是电子屏发出的部分蓝光波段，与近视无关。目前无证据表明蓝光会导致近视，但过度用眼才是元凶。
与其依赖防蓝光眼镜，不如控制连续用眼时间，遵循“20—20—20”法则，并保证每天2小时户外活动。
误区二：近视手术能“治愈”近视
“激光手术只是摘掉眼镜，但是不改变高度近视带来的并发症风险”。李方烃强调，“我们见过18岁孩子术后，25岁就出现视网膜裂孔造成的视网膜脱离。”
近视手术只是矫正手段，非治愈方法，被拉长的眼轴和变薄的视网膜无法逆转。高度近视患者即使手术，眼底并发症风险仍伴随终身。
18岁以下、近视度数未稳定者禁止手术，且术后仍需科学用眼。
误区三：近视越晚戴眼镜越好
这是典型认知误区。当孩子眯眼才能看清黑板时，大脑已启动‘模糊适应’机制，看似视力提升实则加速近视进展。儿童确诊近视后应立即配镜，根据医嘱选择离焦框架镜或角膜塑形镜等控制型镜片。
发现孩子频繁眯眼/眨眼、歪头视物应立即就医，拖延配镜可能让近视度数“报复性增长”。
误区四：室内投影仪不伤眼
投影仪并非护眼神器，再高端的投影仪也无法替代自然光。室内光照强度普遍低于500勒克斯，而晴天户外光照可达10万勒克斯。就像植物光合作用需要阳光，眼球发育同样依赖强光刺激多巴胺分泌。
专家提示：若其亮度不足、观看距离过近（建议3米以上），仍会导致视疲劳。所以，即使在家使用屏幕，仍需遵循“20—20—20”原则，并保证环境光照充足。
误区五：眼保健操是“心理安慰”
正确按摩睛明穴、四白穴，可以改善眼周血液循环缓解视疲劳，对假性近视有一定辅助作用，但无法防控近视。
在雷军否认了小米YU7不可能是网传的23.59万之后，引发了广泛讨论，老图之前预测的价格的确也是23.59万，但是在小米YU7公布配置之后，老图认为小米YU7的起售价格大概率会在25.59万，低于24万的可能性微乎其微。
小米YU7定位大中型SUV车型，入门版的小米YU7之前也的确看到了有没有激光雷达的测试车，但是技术发布会之后，小米YU7显然是全系标配了激光雷达。此外，也没有小电池包，入门版用的就是96度的弗迪动力电池，而且全系标配了CDC，英伟达索尔芯片，这个配置怎么看也是比小米SU7 Pro高不少，加上这是一台SUV车型，所以价格上肯定会比24.59万高。
小米YU7的改变还不止于此，准确地讲应该是升级，如果说小米SU7的火爆主要是因为颜值，但是小米YU7并非只有颜值，内饰层面也做了不小的改变，尤其是天际屏的使用，让整个座舱看起来更加梦幻，科技感有了，运动色彩也没缺失，虽然细心的人也能发现，小米YU7的门板区域，下半部分可能也是使用了黑色的设计，但是相比之前的SU7有了很大进步。
综上，就这些改变来看，成本上可不止增加了2万，如果是25.59万的起售价格，也说是不错了。那么，这个配置相比竞品，真的拉开了差距吗？