痛到难以承受，医生轻声提醒：缓解疼痛，缓缓减小力度紧扣社会神经的议题，能否发展出好的未来？，彻底改变格局的新闻，难道不值得我们思考未来？
标题：医生轻声提醒：缓解疼痛，缓缓减小力度——缓解疼痛的科学方法
随着生活节奏的加快和工作压力的增大，人们在日常生活中遭受的各类疼痛问题愈发严重。痛感的强烈程度让许多人无法承受，甚至影响到日常生活。在这种情况下，医生通常会通过以下方式引导患者缓解疼痛：
1. **轻声安抚**：当患者的疼痛加剧时，医生往往会采用柔和、低沉的声音进行安抚。这种声音能够传递给患者一种安慰和关爱，帮助他们放松身心，减轻焦虑情绪。
2. **逐步缓解力度**：在缓解疼痛的过程中，医生会逐渐调整药物剂量或改变治疗方案，以达到缓和、减少疼痛的程度。例如，对于慢性疼痛如关节炎等疾病，医生可能会强调早期控制炎症，减轻炎症反应；对于神经性疼痛，医生则会考虑使用镇静剂或抗抑郁药来降低神经系统的紧张度。
3. **持续关注反馈**：在患者疼痛逐渐减轻后，医生还会定期检查其症状，及时监控病情变化，指导后续治疗措施。这样可以确保疼痛得到持续有效控制，避免因过度用药导致的副作用或疗效下降。
4. **心理疏导与教育**：除了物理疗法外，医生还会通过心理疏导和健康教育，帮助患者了解并接受自己的疼痛状况，增强自我调节能力，学会如何应对和管理疼痛。这包括认知行为疗法、放松训练、情绪管理技巧等。
5. **合作生活方式调整**：保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、均衡饮食等，也可以辅助缓解疼痛。这些生活方式的改变不仅可以提升身体素质，也有助于提高生活质量，进一步降低疼痛的发生率。
总之，通过上述方式，医生不仅提供生理上的治疗方法，更注重从心理、生活方式等多个层面为患者提供全方位的疼痛管理建议和支持，旨在帮助他们最大程度地缓解疼痛，从而实现生活质量的提升和身心健康的有效维护。
（来源：金石杂谈）
转自：金石杂谈
6月1日，近期天弘基金有点火，在各大公募相继流失明星经理之际，天弘基金则频频挖来各大公募悍将，不仅涉及权益，也涉及固收。但与之形成鲜明对比的是，天弘基金的权益一直是短板，多名基金经理亏损惨重，甚至为此“被离任”，且多名是来到公司的10年老将。
说到天弘基金，这家公募非常具有代表性，截至目前，天弘基金规模1.2万亿，但8600亿是货基，债基规模2000亿；而股票基金规模只有5亿，混合基金规模不足200亿，大批的权益基金则是被动指数基金，规模1377亿。也就是说，天弘轻权益重货债明显，重被动轻主动权益为主，偏科严重。
1）今年4月，天弘基金从浙商基金挖来权益“一哥”贾腾担任天弘精选混合的基金经理。曾经的百亿公募基金经理如今的管理规模不足5亿。关键的问题是，贾腾还是浙商基金权益投资总监。
其实，贾腾入职天弘之初并未被委以重任，有两层原因：一是刚刚入职，需要练手看效果；二是贾腾历史业绩稀烂，管理产品多只亏损超40%，三年任职亏损高达28.76%。
2）于洋，中国科学院环境科学博士，2011年7月加盟天弘基金，从事化工、电力及公用事业等行业研究工作，历任研究员、投资研究部总经理助理，现任股票投资研究部总经理助理。