年轻母亲在北京森馥科技公司木鱼视频挑战，解锁亲子教育新方式，推荐家长与师生阅读3172：高考结束，有远见的家长都在做这4件事，比“摆庆功宴”更能照亮孩子的未来！前出距离远、技术状态好，专家解读我海军双航母编队训练特点全球化方面，公司海外市场拓展加速，2025年1至4月，零跑汽车出口13632台，是造车新势力品牌中出口量最大的车企。零跑汽车透露，预计将在2026年实现欧洲本地化制造，加速拓展欧洲市场。
高中毕业后的陈露，作为一名年轻的母亲，北京森馥科技公司的木鱼视频挑战项目让她对亲子教育有了全新的认识。这个项目的独特之处在于其创新的教育模式和新颖的内容形式，让陈露从一个传统的家庭教育者变成了一个在实践中探索和实践亲子教育的新手。
陈露选择木鱼视频挑战作为她的第一个亲子教育项目，主要原因是她看到了传统家庭教育中的问题。例如，一些家长可能会过于关注孩子的学习成绩，忽视了他们的身心健康，而这种过度的压力往往会对孩子产生负面影响。传统的家庭教育方法可能难以满足现代家庭成员多元化的需求，如父母与孩子的交流方式、学习习惯等。
于是，陈露决定通过木鱼视频挑战，尝试一种以游戏化的方式进行亲子教育。在这个过程中，她发现木鱼视频不仅可以提高孩子的注意力和专注力，还可以激发他们对于知识的兴趣和好奇心。她设计了一系列的趣味性极高的木鱼视频课程，每集内容都包含一个问题或故事，这些问题需要孩子们通过模仿木鱼声音的节奏和发音来解决。例如，如果木鱼发出“丁零当”的声音，孩子们就需要在规定的时间内快速回答问题，否则就会被淘汰。
为了更好地引导孩子的学习和发展，陈露还引入了一种个性化的学习方式。在每个木鱼视频课程结束后，孩子们都会进行一个小测试，根据自己的表现和反馈，陈露会为他们定制一份个性化的学习计划，包括如何进一步巩固知识点、提升解决问题的能力等。这种个性化的教学方式不仅能够提高孩子的学习效率，而且也能让他们对自己的学习进度有更清晰的认识，从而更加积极地投入到学习中去。
在挑战过程中，陈露也遇到了不少困难。她需要熟练掌握木鱼视频制作的基本技巧，这是一门需要时间和耐心的学习过程。她还需要了解并适应现代家庭教育的趋势，比如如何更好地利用数字化工具和网络资源，以及如何与孩子的沟通和互动等。她也需要在挑战的过程中不断地反思和改进，以便持续推出更多有趣且有效的木鱼视频课程。
陈露并没有被这些挑战所吓倒。相反，她把这些挑战视为一次自我成长的机会，从中汲取经验教训，不断优化她的教育方法。她相信，只有通过这种方式，才能真正实现亲子教育的目标——培养出既独立又善于合作、既有兴趣又有智慧的孩子。
陈露已经成功地完成了在北京森馥科技公司木鱼视频挑战项目，她的亲子教育新模式已经在越来越多的家庭中得到了应用。这个项目的成功证明，只要我们敢于尝试新的教育方式，勇于面对挑战，就一定能够找到最适合自己的亲子教育道路，开启一场充满乐趣、富有启发性的亲子教育之旅。在此过程中，陈露不仅是教育者的转变，也是孩子们的导师和伙伴，带领他们在知识的海洋中翱翔，享受快乐、收获成长。
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原创 筑小暖 筑小暖 2025年06月10日 07:19 江苏
铃声落定，笔锋停驻。
考场内，有人如释重负长吁一声，有人宝剑入鞘胜券在握，有人掌心汗湿心有不甘——万千姿态的奔跑，终是抵达了终点线。
考场外，最多的感慨是孩子的不易，对三年陪跑的辛苦只字未提。
此刻，我们需要狂欢，我们需要释放，我们还需要更多的思考。
从现在到踏入大学的门，还有2-3个月的时间，这是一段弥漫着未知雾霭的“真空地带”，它需要我们更多的冷静和理性去填补。
# 01 ：关注和接纳孩子“考后综合征”的状况
走出考场的瞬间，巨大的压力仿佛瞬间抽离，随之而来的却并非全然的轻松。
孩子们如同从高速运转的仪器中解离，被骤然抛入一片看似自由、实则充满失重感的“心理真空”。
他们会陷入不同状态的调整期：
（1）、 “泄洪式”狂欢者：
有的孩子考完当晚呼朋引伴出去狂欢或彻夜游戏，仿佛要榨干被压抑三年的所有能量。
这是本能宣泄，却易透支身心，狂欢后的空虚可能放大等待的焦虑。
（2）、“蜗牛式”蜷缩者：
有的孩子回家便“闭关”，拉窗帘、静音手机，拒绝交流。
这不是冷漠，是巨大消耗后心灵急需的“安全茧房”进行休整与自我疗愈。
（3）、“反刍式”焦虑者：
有的孩子无法停止“复盘”：翻书、对答案、计算分数区间。同学议论、网络“难题解析”都让他心惊肉跳，甚至梦中惊醒。
这是对未知结果的恐惧和对自我价值的深度怀疑。
（4）、 “真空式”迷茫者：
有的孩子突然不知该做什么。
过去三年，“高考”是唯一灯塔，如今灯塔熄灭，眼前一片茫然。时间仿佛停滞，做什么都提不起劲。
这是长期被外部目标驱动后的“动力真空”。
高考这根弦绷得太久太紧，骤然松弛的回弹震荡，是身心寻回平衡的必经之路。
每一种状态，都是孩子应对这场重大人生战役后的真实反应，没有绝对的好坏之分。
请关注和接纳孩子当下的状态，是共渡“真空期”的第一步。
# 02 ：理解孩子“考后综合征”的心理
这片“真空地带”并非风平浪静。表面的平静（或喧嚣）之下，是暗流涌动：
（1）、失重感：
孩子们习惯了“被安排”和“为考试而活”，骤然拥有大块自由时间，反而手足无措，不知如何“为自己而活”。
这种失重感，是成长的阵痛，也是独立自主意识觉醒的前奏。
（2）、期待与恐惧交织：
对理想大学的憧憬，与对成绩不理想、落榜的恐惧，像硬币的两面，在心底反复翻转。
每一次亲友看似关心的“考得怎么样？”，每一次网络上的“分数线预测”，都可能成为点燃焦虑的火星。
（3）、自我价值的拷问：
“我考砸了，是不是就完了？” “如果没考上XX大学，我是不是就比别人差？”。
等待的过程，变成了对自我能力、努力、乃至对未来人生的深度质疑和审判。
这无疑是最煎熬的部分。
（4）、“后高考综合征”：
长期的紧张高压状态解除后，身体和精神都可能出现一些“反弹”症状：失眠、食欲不振或暴饮暴食、情绪低落或易怒、注意力难以集中、对任何事都提不起兴趣等。
这些都是压力释放后的生理心理反应
哲学家塞涅卡曾说：“折磨我们的往往是想象，而不是真实。”
等待的煎熬往往比真实的结果更令人痛苦。
这份煎熬，考验的不仅是耐心，更是面对未知的勇气和对自我价值的深层认知。
# 03：家长的智慧陪伴：做“定锚者”，而非“加压阀”
其实我们做家长的焦虑和担忧并不亚于孩子，但此刻的我们的角色和责任至关重要：
（1）、三不原则：
不攀比： 严禁“哪个孩子考得如何好”等言论。比较是焦虑的催化剂。
不追问：忍住“考得怎么样？”“感觉能多少分？”的冲动。追问如同反复撕开未愈的伤口。
不过度奖励/惩罚：避免“考好重奖”的许诺或“考砸就完了”的威胁。
高考结果不应是交易的筹码。
（2）、三宜行动：
宜规划家庭活动：短途旅行、户外露营、共同完成家务活等。共同的经历能有效转移注意力，重建轻松的家庭氛围。
宜做“职业和兴趣引路人”： 利用这段时间，与孩子聊聊兴趣、特长、对未来的朦胧想法。分享你的职业经历或不同行业故事，帮助孩子拓宽视野，为志愿填报和未来规划埋下种子。
宜传递无条件的爱与接纳： 最核心的是让孩子确信：你的价值远高于一场考试的成绩。 “无论结果如何，爸妈永远爱你、支持你！”、“你需要倾诉，我随时都在！” 这份安全感，是孩子面对未知最坚实的后盾。有心理学专家说到：“家长的安慰本意为解压，却常将自身焦虑织成新的牢笼。” 真正的安慰是情绪稳定、行动支持，而非喋喋不休的“没关系”。
# 04：帮助孩子将“真空期”转化为“黄金储备期”
引导孩子主动行动，是走出迷茫、积极过渡的关键：
（1）、重新规划学习与生活：
允许休息，但重建节律： 彻底放松几天后，鼓励建立相对规律的作息，保证充足睡眠和适度运动。
从“应试学习”转向“兴趣探索”： 阅读一本一直没时间看的“闲书”；学习一项实用技能（比如考驾照、摄影、视频剪辑、乐器）等。
提升生活能力：学做几道拿手菜、掌握基本理财知识、学习收纳整理等。
（2）、 理性应对志愿填报：
自我探索先行： 制作“成就/兴趣清单”，回顾12年，哪些事让你最有成就感、最沉浸其中？这往往指向潜在的兴趣和优势。
信息搜集与整合： 利用官方渠道（阳光高考网、各大学官网）了解专业内涵、课程设置、考研方向、就业方向等。
家庭理性讨论： 尝试将分数、兴趣、地域、专业、家庭资源等因素综合考虑，在理性坐标中寻找最优解。
人生不会因一次志愿定终身，但被迫放弃兴趣的选择，可能让灵魂永远流浪。
（3）、前瞻性准备大学生活：
心理建设： 大学是更广阔的平台，也是更具挑战的新环境。提前了解可能遇到的适应问题，做好“会面临困难，但相信自己能克服”的心理预期。
能力储备：比如独立生活的能力、社交沟通的能力、基础学术能力、电脑基础操作能力、信息搜集整理能力等等。建立初步认知，消除陌生感。
写在最后
一切过往，皆为序章……
高考最公平之处，恰在于它永非结局。
分数，不过是人生长卷落下的第一个逗号，其后延展的无垠空白，等待你用更丰富的色彩、更独特的笔触去书写。
爱因斯坦曾说：“兴趣是最好的老师。”
高考之后，真正的学习才刚开始——学习认识自己，学习选择方向，学习承担责任，学习在无人监考的岁月里，在生命的旷野上坚定地走出自己的路。
告诉孩子：你的人生价值，从来就不该由一张试卷来定义。
日前，我国海军辽宁舰、山东舰航母编队赴西太平洋等海域开展训练，检验部队远海防卫和联合作战能力。6月10日，海军新闻发言人王学猛表示，这是根据年度计划组织的例行性训练，旨在不断提高履行使命能力，符合相关国际法和国际实践，不针对特定国家和目标。
“此次训练前出距离非常远，或已抵达第二岛链”
此次我国海军双航母编队赴远海开展训练，都有哪些特点？
军事专家张学峰表示，常规动力航母以经济航速航行时，航程超过一万公里，续航时间达到几十天，在补给舰船的保障下可以连续部署几个月。航母搭载的战斗机制空作战半径可以达到1000公里左右。那么航母编队内的舰船对空探测距离数百公里，防空反舰导弹的射程也有数百公里，航母编队战斗力必然也必须到大洋上去训练，这是国际惯例。
西太平洋是中国海军航母编队理想的练兵场。这次中国海军航母编队进入西太平洋的一个特点是，前出的距离非常远，可能会创造新的纪录。按照一些国外机构的通报，已经抵达第二岛链。通过这种远航，航母编队在脱离岸上力量保障以及支援的情况下，锤炼在大洋上独立作战训练的本领。
“形成双航母编队，发挥1+1＞2的效果”
据了解，这是我海军首次同时向西太平洋派出两个航母编队。专家表示，这显示了我国航母战斗力又有了新的进步。
军事专家张学峰表示，比如说在复杂的海况条件下进行高强度的舰载机起降训练。平时，我们在太平洋多经受一次大风大浪的洗礼，战时，我们打赢就多一份信心、多一份保障。值得注意的是，这次训练活动，是解放军海军首次同时向西太平洋派出两个航母编队，这说明我们两艘航母的技术状态都很好、技术成熟可靠、维护保障有力。
两个编队可以拉开一定的距离，相互配合，形成一道拒敌于千里之外的防线，战时可以慑止外敌对我进行干涉。
两个编队可以攥指成拳，会师于某一海域，形成双航母编队，发挥1+1＞2的效果，演练高强度海空作战。
通过近期的远航和训练来看，解放军海军的航母战斗力又有了新的进步，单舰一昼夜放飞战斗机的数量也明显增加，训练水平不断提升。