五感体验:每日抚摩与揉捏——探索日常生活中的微妙力量透视复杂的事件,未来可能有何后果?,机遇与挑战并存,难道不值得我们思考对策吗?
在我们的日常生活中,除了感官的触觉、味觉、听觉、嗅觉和视觉,另一种被我们忽视的感知体验,那就是抚摸与揉捏。这是一种能够深入我们内心深处,细腻地触动并唤醒生活感觉的力量。这种体验并非偶然或瞬间的刺激,而是通过特定方式的持续实践和调适,逐渐演化成一种内在的自我保护机制,帮助我们更好地理解和接纳自己,同时也为我们提供了一个独特的视角去观察和理解周围的世界。
每天的抚摩与揉捏,是一种深层次的身体接触。当我们感受到自己身体的某些部位存在微小的疼痛或者不适时,这会引发我们的自我意识,促使我们停下来,仔细观察自己的感受。通过触摸和揉捏这些部位,我们可以感受到皮肤的温度变化、肌肉的紧张度以及关节的灵活性,这些都是我们身体健康状况的重要指标。抚摩有助于放松身心,增强身体的免疫力,促进血液循环和新陈代谢,从而改善我们的整体身体健康状态。
抚摸与揉捏也是一种心灵的抚慰。当我们在忙碌的工作或学习中感到压力过大,不妨将手轻轻抚摸面部、颈部、手臂等敏感部位,以缓解精神紧张。这样的轻抚可以让大脑释放出内啡肽,这是一种天然的止痛物质和愉悦神经递质,可以帮助我们缓解疲劳,提升情绪稳定性,增强心理韧性。抚摸还可以让我们在忙碌之余找到片刻的宁静和舒适,让思绪得以暂时聚焦,帮助我们重新审视和调整工作和生活的平衡,提高生活质量。
抚摸与揉捏也是一种情感的表达。当我们遇到喜怒哀乐的事情时,常常想要用语言直接抒发出来,但往往因为紧张或害怕而无法有效传达。这时,我们可以通过双手的触摸和揉捏,将自己的情感转化为具体的动作和感觉,如拥抱、亲吻、轻拍等方式。这些动作不仅有助于释放内心的负面情绪,还能够让对方感受到你的关心和爱意。例如,当你疲惫不堪的时候,可以把手放在脸上轻轻地按摩,让你的爱人感受到你的支持和鼓励;当你即将面临挑战时,可以用手指轻轻梳理头发,提醒自己不要惧怕困难,相信自己有能力克服。
每天的抚摩与揉捏,既是身体和心灵的滋养,也是情感和态度的调适。它不仅仅是一种简单的肢体接触,更是一种深入的理解和自我认识的过程,是我们对自身生理和心理状态的全面评估和修正,是推动我们走向自我完善和幸福生活的关键步骤。我们应该珍视并积极实践这种微妙的力量,让它成为我们日常生活中不可或缺的一部分,为我们的身心健康和社会和谐作出贡献。
【导读】美国5月份消费者价格涨幅低于预期,交易员预计美联储在9月前降息的概率为75%,基本预计今年将降息两次
中国基金报记者 泰勒
大家好,一起关注下刚刚出炉的美国最新通胀数据。
美国通胀降温
6月11日晚间,美国劳工统计局公布5月CPI数据,尽管特朗普加征关税,但截至5月其对通胀的显著影响尚未显现,消费者价格涨幅低于预期。
衡量美国整体商品和服务价格的广泛指标——消费者价格指数(CPI)在5月环比上涨0.1%,使年化通胀率达到2.4%。接受道琼斯调查的经济学家此前预计CPI环比和年化将上涨0.2%,年化2.4%。
剔除食品和能源价格后的核心CPI环比上涨0.1%、同比上涨2.8%,而市场预测分别为0.3%和2.9%。美联储官员通常认为核心CPI更能反映长期趋势,近期已有多位官员表达了对关税可能加剧通胀的担忧。
其中核心通胀指标上涨0.1%,实际上比上月有所放缓。这让经济学家们大吃一惊,因为他们原本认为,到5月份,关税上调本应会引发物价上涨。
报告显示,除食品和能源商品外的其他商品价格保持不变。新车和二手车价格均出现下降,服装价格也有所下跌。与此同时,剔除能源后的服务类价格上涨了0.2%,较上月有所放缓,部分原因是机票价格下降。
经济学家原本预计家具类目会因关税显现影响,但“家具和床上用品”指数下降了0.8%,为去年12月以来最弱读数。可能的原因是商家在关税前大量备货,但这一现象仍引发疑问。
BBH公司全球市场策略主管Win Thin表示:“截至目前,由于关税上调带来的通胀风险仍然温和,不过,美国的保护主义贸易政策以及关税最终水平的不确定性,对经济增长构成下行风险,同时对通胀构成上行风险。结论是:美元的基本下行趋势依旧存在。”
家具价格下跌,服装价格也不例外。服装价格下跌了0.4%。这可能是由于在关税实施前库存积压,以及潜在的疲软需求(5月零售数据尚未公布)所致。
即便特朗普威胁对进口iPhone加征关税引发诸多担忧,智能手机价格仍下跌了1.6%。
外界高度关注汽车关税,有一点值得注意:无论是新车还是二手车价格都出现了下降。
鉴于目前通胀的传导仍然有限、劳动力市场保持稳定、特朗普政策前景仍不明朗,市场普遍预期美联储将在下周的会议上维持利率不变。投资者和经济学家将密切关注政策制定者更新后的经济预测,因为上一轮预测是在4月2日加征关税宣布之前作出的,而此后最激进的关税又暂时被搁置。
有分析称, 这份通胀报告确实让美联储陷入两难。下周新闻发布会上,鲍威尔要如何解释,在核心CPI连续四个月与通胀目标完全一致且就业增长放缓的背景下,政策制定者为何仍不降息?
当然,美联储的说法很可能是:决策者认为关税将推高通胀。他们还可以引用消费者预期的调查数据作为支持(本周五密歇根大学的消费者信心指数将更新相关数据)。
但这确实让鲍威尔在面对特朗普的施压时处境变得微妙。
CPI数据出来之后,美国副总统万斯谴责美联储,称美联储拒绝降息是货币政策的失职行为。
而支持大规模征收关税的人,必然会借此通胀数据来证明关税不会引发通胀。
但这里牵涉到多个变量,尤其是“解放日”关税的大部分被暂缓实施。而从贸易数据也可以看出,企业在上半年已经提前大量囤货以规避新关税。同时,考虑到消费者近年来已饱受通胀之苦,企业也更不愿将成本转嫁出去。
需要明确的是,目前的数据并不显示现有关税正在推高通胀——但关税的真正影响仍有待进一步观察。
该报告发布后,美国国债上涨、美元走弱,美股三大指数期货上涨。利率掉期数据显示, 交易员预计美联储在9月前降息的概率为75%,基本预计今年将降息两次。
编辑:杜妍
校对:乔伊